”Hur kan jag bättre känna Anden när jag upplever ångest eller oro?” Vägledning för de unga, feb. 2023.
Frågor och svar
”Hur kan jag bättre känna Anden när jag upplever ångest eller oro?”
Gud vill att du ska vara lycklig
”Ibland är min ångest lätt att hantera och andra gånger kan jag inte fungera med den. Det är viktigt att hitta ett sätt att lugna ner sig. Påträngande, oroliga tankar kan övervinna goda, positiva tankar. Men kom ihåg att Gud vill att du ska vara lycklig, så lyssna på de goda tankar som kommer från honom. Han kan hjälpa dig om du ber till honom om styrka.”
Madi T., 19 år, Arkansas, USA
Finn stöd i Gud och familjen
”Ta ett djupt andetag och kom ihåg att du inte är ensam om att känna ångest. Be en bön om att din himmelske Fader ska hjälpa dig. Att prata med någon, såsom dina föräldrar, kan också vara till hjälp. Hitta ett stödsystem av vänner och släktingar som alltid kommer att finnas där.”
Jasmine D., 15 år, Washington, USA
Vår himmelske Fader sänder hjälp
”När jag är orolig vet jag att min himmelske Fader förstår vad jag känner. Han hjälper mina vänner att förstå när jag kämpar med ångest, och de har lärt sig hur de ska hjälpa mig. Jag har alltid en bön i tankarna och min himmelske Fader sänder den Helige Anden för att hjälpa mig att känna mig tröstad och mer självsäker.”
Elsie J., 14 år, Idaho, USA
Rensa tankarna
”När jag känner mig orolig eller nervös ber jag för att känna mig lugn och för att visa Herren att jag behöver hans stöd. Sedan försöker jag styra bort tankarna på sådant som gör mig orolig genom att sjunga psalmer eller lyssna på bra musik. Det hjälper mig att rensa tankarna, känna mig gladare och vara mer villig att följa maningarna jag får av Anden.”
Nathan M., 18 år, Utah, USA
Du är aldrig ensam
”Jag kämpar med ångest, och ibland är det verkligen svårt att känna Anden, prata med min himmelske Fader och känna hans kärlek och vägledning. Fastän jag har problem med ångest och känner mig ensam ibland, vet jag att jag aldrig är det. Att be och läsa Mormons bok hjälper mig. Jag vet att Gud alltid finns där och vägleder oss till sitt ljus och sin kärlek.”
Cameron K., 12 år, Nevada, USA