Min grund: Kommunicera – högst 20 minuter

Begrunda:När har min himmelske Fader besvarat mina böner?

Titta på:”Skapa lyftkraft”, finns på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Läs sidan 145.)

Skapa lyftkraft

Läs det här manuset om ni inte kan titta på videon.

stillbild från Skapa lyftkraft

President Dieter F. Uchtdorf: För att få upp ett flygplan från marken måste man skapa lyftkraft. Inom aerodynamik skapas lyftkraft när luft passerar över flygplansvingarna på ett sådant sätt att trycket under vingarna är större än trycket ovanför vingarna. När lyftkraften överstiger gravitationskraftens dragning nedåt lyfter planet från marken och flyger iväg.

På liknande sätt kan vi skapa lyftkraft i vårt andliga liv. När kraften som lyfter oss upp mot himlen är större än frestelserna och våndorna som drar ner oss kan vi höja oss och sväva i Andens sfär. …

Det finns många evangelieprinciper som hjälper oss att få lyftkraft, men jag vill fokusera på en särskild.

Bönen!

Bönen är en av de evangelieprinciper som ger lyftkraft. Bönen har kraft att lyfta oss upp från våra världsliga bekymmer. Bönen kan föra oss upp genom moln av misströstan [eller] mörker till en ljus och klar horisont.

En av de största välsignelserna och förmånerna och möjligheterna vi har som barn till vår himmelske Fader är att vi kan kommunicera med honom genom bönen. Vi kan prata med honom om våra upplevelser, prövningar och välsignelser. Vi kan lyssna efter och ta emot celestial vägledning av den Helige Anden när som helst och var som helst.

(Se Dieter F. Uchtdorf, ”Bön och den blå horisonten”, Liahona, juni 2009, s. 3, 4)

Tillbaka till sidan 144.

Diskutera:Hur känner vi igen svaren på våra böner? Varför är själva lyssnandet en väsentlig del av bönen?

Läs:Läran och förbunden 8:2 och citatet av president Russell M. Nelson (till höger)

”Jag skall tala till ditt förstånd och till ditt hjärta genom den Helige Anden, som skall komma över dig och som skall bo i ditt hjärta.”

Läran och förbunden 8:2

”Ni kommer att bli välsignade när ni lär er att lyssna, och sedan lyssnar för att lära av era barn, föräldrar, äkta makar, vår nästa och kyrkans ledare. Allt detta kommer att höja er förmåga att lyssna till råd från höjden.”

Russell M. Nelson, ”Lyssna för att lära”, Nordstjärnan, juli 1991, s. 24

Diskutera:Varför är lyssnandet en väsentlig färdighet? Hur kan lyssnandet hjälpa oss i arbetet?

Aktivitet

Steg 1: Läs nedanstående steg tillsammans och diskutera dem kortfattat.

Steg 2: Be en eller två personer i gruppen att berätta för de andra om en utmaning eller fråga de har. Alla andra ska försöka att lyssna på följande sätt.

Steg 3: Be sedan personerna som talade berätta hur det kändes när gruppen verkligen försökte lyssna.

uppställning över aktiviteten om att lyssna

Läs:Citaten av president Henry B. Eyring och äldste Robert D. Hales (till höger)

”Vår himmelske Fader hör bönerna som hans barn uppsänder runtom i världen om mat att äta, kläder att skyla kroppen med och om den värdighet de skulle känna om de kunde sörja för sig själva.”

Henry B. Eyring, ”Tillfällen att göra gott”, Liahona, maj 2011, s. 22

”Vi måste be om hjälp av vår himmelske Fader och söka efter kraften genom hans Sons Jesu Kristi försoning. Med denna gudomliga hjälp i både timliga och andliga sammanhang kan vi bli sparsamma familjeförsörjare åt oss själva och andra.”

Robert D. Hales, ”Så blir vi sparsamma familjeförsörjare timligt och andligt”, Liahona, maj 2009, s. 7–8

Åtagande:Åta dig att göra följande under den kommande veckan. Kryssa för rutorna allteftersom du genomför uppgifterna.

• Be enskilt och som familj varje morgon och kväll. Lyssna vördnadsfullt efter varje bön för att få vägledning.

• Berätta för familj eller vänner vad du har lärt dig i dag om kommunikation.