Min grund: Leva ett balanserat liv – högst 20 minuter

Begrunda:Hur kan jag hålla vardagens krav i balans?

Titta på:”Om ånger och beslut”, finns på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Läs sidan 55.)

Om ånger och beslut

Läs det här manuset om ni inte kan titta på videon.

stillbild från Om ånger och beslut

President Dieter F. Uchtdorf: Visst är det så att vi ofta blir så upptagna? Och sorgligt nog bär vi vår upptagenhet som ett hederstecken, som om detta att vara upptagen i sig självt är en prestation eller ett tecken på ett bättre liv.

Är det det?

Jag tänker på vår Herre och vårt föredöme Jesus Kristus och på hans korta liv bland folket i Galiléen och Jerusalem. Jag har försökt föreställa mig hur han rusade mellan möten eller gjorde flera saker samtidigt för att slutföra en lista med brådskande uppgifter.

Det går inte.

I stället ser jag en medkännande och omtänksam Guds Son som lever varje dag på ett meningsfullt sätt. När han umgicks med människorna omkring sig kände de sig betydelsefulla och älskade. Han visste vilket oändligt värde personerna han träffade hade. Han välsignade dem, han tjänade dem. Han lyfte dem, han botade dem. Han gav dem tidens dyrbara gåva.

(Dieter F. Uchtdorf, ”Om ånger och beslut”, Liahona, nov. 2012, s. 22)

Tillbaka till sidan 54.

Diskutera:Vad gjorde Frälsaren för att uppnå balans i livet?

Läs:Mosiah 4:27, 2 Nephi 9:51 och citaten av äldste M. Russell Ballard (till höger) och president James E. Faust (på s. 55)

”Och se till att allt detta sker med visdom och ordning, ty det krävs inte att någon löper fortare än han har krafter till.”

Mosiah 4:27

”Ge därför inte ut pengar på det som inte har något värde, lägg inte heller ned arbete på sådant som inte kan tillfredsställa.”

2 Nephi 9:51

”Gör bara ditt bästa varje dag. Gör det grundläggande och innan du vet ordet av är ditt liv fullt av andlig förståelse som bekräftar för dig att din himmelske Fader älskar dig. När en person vet det blir livet fullt av syfte och mening, och det blir lättare att uppehålla balansen.”

M. Russell Ballard, ”Håll ditt liv i balans”, Liahona, sep. 2012, s. 50

”Balans är i hög grad att veta vilka saker som kan förändras, få rätt perspektiv på dem och inse vad som inte kommer att förändras.”

James E. Faust, ”Behovet av balans i vårt liv”, Liahona, mars 2000, s. 7

Diskutera:Vad kan vi förenkla eller ta bort från våra liv så att vi kan uppleva större glädje?

Aktivitet

Steg 1: Läs citaten av äldste Dallin H. Oaks (på s. 55).

Steg 2: Enskilt: Fundera över hur du lever ditt liv varje vecka. Föreställ dig nu att du är 25 år äldre och fortfarande lever på samma sätt. Fyll i de två uttalandena nedan om ditt liv:

Jag ägnade för lite tid

Jag ägnade för mycket tid

Steg 3: För att undvika framtida ånger, skriv ner en eller två saker du kan göra för att få mer balans i livet.

Åtagande:Åta dig att göra följande under den kommande veckan. Kryssa för rutorna allteftersom du genomför uppgifterna:

• Gör det du skrev skulle ge dig mer balans i livet.

• Berätta vad du har lärt dig om att finna balans för familj eller vänner.

”Många familjeförsörjare oroar sig över att deras arbete ger dem för lite tid med familjen. … Men jag har aldrig hört talas om en man som sett tillbaka på sitt arbetsliv och sagt: ’Jag tillbringade inte tillräckligt med tid på kontoret.’”

Dallin H. Oaks, ”Bra, bättre, bäst”, Liahona, nov. 2007, s. 105

”Antalet bra saker vi kan göra är många fler än vi hinner utföra. En del saker är bättre än bra, och det är dessa saker som bör prioriteras i vårt liv.”

Dallin H. Oaks, ”Bra, bättre, bäst”, Liahona, nov. 2007, s. 104