马太福音8：23-27；马可福音4：35-41
耶稣平静风和海
门徒在狂风巨浪击打他们的小船时，对救主这样呼喊着：「夫子！我们丧命，你不顾吗？」（见马可福音4：37-38）。在这样绝望的时刻，我们可能会发觉自己迫切需要帮助，并质疑救主是否在意、关心我们。然而，无论我们的处境有多么绝望紧迫，耶稣基督都能够也有能力让我们如释重负，驱散我们眼前的阴霾，对我们说：「住了吧！静了吧！」（马可福音4：39）。本课旨在帮助你在苦难中，获得主的平安与平静。
鼓励学生具体想象经文中的事件。当学生在脑海中想象经文中记载的事件时，便有了视觉化的效果。想象这些事件能帮助学生，将经文中的记事变得更生动与真实。
学生准备：请学生完成来跟从我——供个人和家庭使用：新约2023年，2月27日-3月5日大纲中「马太福音8：23-27；马可福音4：35-41：耶稣基督有能力平息人生中的风暴」里的活动，并准备好到课堂上分享自己的见解。学生可以请家人或朋友一同参与这项活动。
可进行的学习活动
你有什么恐惧？
展示以下叙述及问题，让学生在进教室时能看得到。
我们在生活中，有时会感觉自己正处于狂风暴雨之中。有时候，这些生活中的风暴会令我们感到害怕。
十二使徒定额组罗纳德·罗斯本长老，谈到我们有时会有的种种恐惧。思考你可能会有的类似恐惧。
我们的单身成人害怕作出结婚这样的承诺。……新婚的人，害怕在这日益邪恶的世界生儿育女。传教士害怕很多事情，特别是跟陌生人说话。丧偶的寡妇害怕独自面对未来。青少年害怕不为同侪所接受；小学生害怕开学的第一天；大学生害怕考试成绩不好。我们害怕失败、被拒绝、失望和前途茫茫。我们害怕蹂躏大地和生活的飓风、地震和火灾。我们害怕没被选上，但另一方面，却又害怕被选上。我们害怕不够好，害怕主不再祝福我们。我们害怕改变，而且我们的害怕可能演变成恐慌。
（参阅罗纳德·罗斯本，「不要惊慌」，2018年11月，利阿贺拿，第18页）
在研读日记上回答以下问题。
学生可以用不具名的方式来回答以下问题。不妨运用他们的回答，来了解你该如何引导这个学习经验。
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你有哪些与罗斯本长老提到的类似恐惧？
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这些恐惧如何影响你的信心？为什么？
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你可以怎么做，好获得救主的帮助以克服这些恐惧？
在你今天研读时，找出可以帮助你的真理，让你获得主的平安以平息你的恐惧。
一个令人恐惧的经验
具体想象经文中的事件是研读经文的技巧，可以增进你研读的能力与成效。研读 马可福音4：35-38 ，试着具体想象这几节经文中记载的门徒经验。
在研读日记上简单画出 马可福音4：35-38 的景象。将你觉得会有帮助的任何细节，都画出来。这整堂课你都会用到这张画，将这个故事跟你自己的生活连结起来。画图时，不妨问自己以下的问题：
不妨藉由提出以下的问题，来运用本课的教师提示。这些问题可以帮助学生具体想象 马可福音4：35-38 的故事。
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在你的想象中，那艘小船是什么样子？
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当浪打入船内时，门徒可能做了哪些事？
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你认为暴风雨是什么样子？感觉像什么？
思考这个记事中描述的事件，如何象征你生活中发生过、正在发生，或可能会发生的事。这则经文记事中的各项要件，分别可以代表你生活中的种种事物，在你画里各个不同的部分旁边，将这些对应写下来。例如，船可以代表能让救主与你同在的事物。巨浪或风暴可以代表威胁要压垮你的诱惑或考验。
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门徒感受到的哪些情绪，让你能感同身受？
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人在怎样的时刻，会觉得救主无视他们生活中的风暴？为什么？
学生完成作图后，就请他们跟同伴或全班分享图画内容。
请学生回想，他们在为本课作准备时，曾读到出自来跟从我的问题。
再次阅读 马可福音4：38 ，找出门徒所提出的问题。
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在这场暴风雨中，他们可能忘了关于救主的哪些真理？
研读 马可福音4：39-41 ，找出关于耶稣基督的本质和品格，你学到了什么。
仔细聆听学生对以下问题的回答，并将他们的答案写在白板上。不妨进一步追问像这样的问题：「为什么了解这一点很重要？」
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关于耶稣基督的本质和品格，你学到了什么？
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关于救主有能力平息我们生活中的风暴，我们可以从这则记事学到哪些真理？
我们可以从这篇故事得知，当我们在生活的风暴中寻求救主的协助，祂能带给我们平安和平静。不妨在你的经文和图画上，写下这一项和其他你明白的真理。
观看「基督赐平安」（4：09），想想在你历经生活中的风暴时，救主曾带给你平安的经验。
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聆听这首歌后，你有什么想法或感受？
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救主何时曾在你历经「人生大风浪」时，为你带来平安和平静？
看看你的画和上面的注解。现在，在你的画中画出你自己，描绘你面对生活中风暴的样子。例如，你是否害怕地趴在船边？还是你与救主很靠近，感到满满的平安？
在你的图画下方，写下你为什么会这样描绘自己。接着想一想，你觉得主想要你采取哪些具体行动，来获得或继续获得祂的帮助。在往后的课程中，你会有机会再回顾你的画，并思考你是否从救主那儿获得了更多平安。
请学生记录追踪自己的画，会有帮助。评估你的学习3这课回头讨论了这项活动。
注释及背景资料
在这么小的水域里，怎么会发生如此猛烈的暴风雨？
加利利海……位于约旦大裂谷，低于海平面将近213公尺，其东边、西边和北边被高山包围。风可能从西边的山坡猛然往下吹袭，瞬间产生强烈的暴风雨，在这相对较小的水域里激起大浪。
（新约学生用本〔2018〕，第108页）
耶稣为什么要温柔地责备没有信心的门徒？
豪惠·洪德会长（1907-1995）分享道：
我们都在生活中遇到过一些突如其来的暴风雨。其中有些虽然就像加利利海上的这些暴风雨一样短暂，却可能十分猛烈、令人害怕，也可能造成毁灭。我们无论个人、家庭、社会、国家，乃至于教会，都曾经在危险突然发生时用某种方式喊道：「夫子！我们丧命，你不顾吗？」不管怎样，我们总是在暴风雨过后，一切归于宁静时听到：「为什么胆怯？你们还没有信心吗？」
我们没有一个人愿意承认自己没有信心，但我认为主温柔的责备是有原因的。我们所信赖的和愿意承受祂名的这位伟大的耶和华说：「诸水之间要有空气，将水分为上下。」（ 创世记1：6 。）祂也说了以下这句话：「天下的水要聚在一起，使旱地露出来。」（ 创世记1：9 。）此外，祂也曾分隔红海，使以色列人得以走过干地。（见 出埃及记14：21-22 。）而祂能对那些运作在加利利海上的大自然元素下达命令，当然也就不足为奇了。我们的信心应当能够提醒我们记得，祂能平息我们生活中汹涌翻腾的波涛。
（参阅豪惠·洪德，「主啊，狂风正怒号」，1985年1月，圣徒之声，第27页）
这个故事与我有什么关系？
前总会初级会会长团第一咨理丽莎·哈克尼斯姊妹分享道：
凡人都有的一种倾向，甚至可说是一种诱惑，那就是当我们发现自己处于考验、灾祸或苦难之中，就会想呼喊：「夫子！我丧命，你不顾吗？救救我！」……
我可以想象，耶稣的门徒们在受到暴风肆虐的船上，必然忙作一团，一面看着海浪打上甲板，一面还要把水舀出去。我可以想象他们操作风帆，试图对他们的小船保有某些控制的样子。他们把注意力放在当下求生，迫切真诚地恳求帮助。
我们当中许多人在这个时代也是一样。……在纷扰骚乱的时代，我们可能会感觉到自己的信心，已经到了忍耐和理解的极限。恐惧的波涛会分散我们的注意力，使我们忘记神的良善，眼光也因此变得短浅、模糊失焦。然而，正是在人生旅途的这些艰难时刻中，我们的信心不只会受到试炼，还能被强化。
（丽莎·哈克尼斯，「住了吧！静了吧！」，2020年11月，利阿贺拿，第80-81页）
补充学习活动
开会圣诗建议
不妨唱「主啊，狂风正在怒号」（圣诗选辑，第55首）来开始上课。
摩尔门经活动
不妨请学生在 以帖书6：1-12 雅列人的旅途中，找出雅列人与暴风雨中的使徒相似之处。鼓励学生专注在这两则记事所使用的象征上。学生可以找出跟救主有关的真理，以及可以帮助他们度过人生旅途和暴风雨的原则。