Hast du dich schon einmal gefragt, ob irgendjemand wirklich versteht, was du durchmachst? Im Buch Hebräer steht, dass Jesus Christus von seinem himmlischen Thron herabkam, um als sterblicher Mensch auf der Erde zu leben und ein unbegrenztes Sühnopfer für uns zu vollbringen. Deshalb kennt er uns vollkommen und weiß ganz genau, wie er uns helfen kann. Diese Lektion kann dein Vertrauen stärken, dass Jesus Christus dir in Zeiten der Not beistehen kann.
Musik sinnvoll einsetzen, um den Heiligen Geist einzuladen. Musik, vor allem Kirchenlieder, können einen wertvollen Beitrag dazu leisten, dass die Schüler beim Evangeliumsunterricht den Einfluss des Heiligen Geistes verspüren. Das Singen einer oder mehrerer Strophen eines Kirchenliedes, das sich direkt auf die Lektion bezieht, kann die Schüler darauf einstimmen, sich mit einem Evangeliumsgrundsatz zu befassen oder einen gelernten Grundsatz zu wiederholen.
Vorbereitungsaufgabe: Bitten Sie die Schüler, die Schriftstelle zum Beherrschen der Lehre Alma 7:11-13 noch einmal durchzulesen und sich darauf vorzubereiten, im Unterricht zu erzählen, warum sie diese Schriftstelle für wertvoll halten.
Vorschläge für Lernaktivitäten
Der Erretter versteht uns
Vielleicht wollen Sie zu Unterrichtsbeginn ein Kirchenlied singen, in dem es darum geht, wie der Erretter uns Trost und Frieden schenken kann. Sie könnten die Schüler bitten, beim gemeinsamen Singen auf Erkenntnisse über Jesus Christus zu achten.
Du könntest dir auch das Video „Where Can I Turn for Peace?“ (4:03) auf ChurchofJesusChrist.org anschauen.
Wie würdest du die Botschaft dieses Liedes mit eigenen Worten beschreiben?
Schreib in dein Studientagebuch etwas auf, wobei du wirklich Hilfe brauchst.
In seinem Brief an die Hebräer spricht Paulus zu den Heiligen über Jesus Christus und darüber, wie er ihnen in ihrer Lebenslage Kraft geben kann (siehe Hebräer 4:16). Achte beim Lesen darauf, wie Jesus Christus dir helfen kann.
Sie können die unten vorgeschlagene Übersicht an die Tafel zeichnen. Wenn die Schüler in den heiligen Schriften nach Antworten suchen, sollen sie das, was sie herausgefunden haben, in die entsprechende Spalte schreiben.
Erstell in deinem Studientagebuch eine Übersicht wie diese:
Wieso ist Jesus Christus imstande, mich zu verstehen?
Welche Segnungen kann Jesus Christus mir geben, weil er mich versteht?
Lies Hebräer 2:9,10,13-18 und 4:12-16 und achte auf Antworten auf die Fragen in der Übersicht. Schreib die Antworten unter die passende Überschrift. Beachte, dass sich Hebräer 2:9,16 darauf bezieht, dass Jesus Christus seinen himmlischen Thron verlässt, um als sterblicher Mensch auf der Erde zu leben.
Was hast du über Jesus Christus gelernt, was dir oder anderen helfen könnte?
Hören Sie aufmerksam zu und beobachten Sie, wenn die Schüler einander von ihren Erkenntnissen erzählen. Bemühen Sie sich um Führung durch den Heiligen Geist, damit Sie erkennen, was die Schüler brauchen. Stellen Sie bei Bedarf die folgenden oder andere Fragen, um die Formulierungen aus den heiligen Schriften ausführlicher zu besprechen.
Warum ist es wohl tröstlich zu wissen, dass Jesus Christus „über die Regungen und Gedanken des Herzens“ ( Hebräer 4:12) richtet?
Was verstehst du unter der Formulierung, dass „er denen helfen [kann], die in Versuchung geführt werden“? ( Hebräer 2:18 .) Beachte, dass das Wort, das hier mit „in Versuchung geführt“ übersetzt wird, auch mit „geprüft“ oder „einer Prüfung ausgesetzt“ übersetzt werden kann.
Eine Wahrheit, die du vielleicht herausgearbeitet hast, ist Folgende: Jesus Christus hat gelitten und ist in allem versucht worden. Deshalb versteht er uns und kann uns in schwierigen Zeiten helfen. Auch der Prophet Alma im Buch Mormon hat diese Wahrheit verkündet. Vielleicht möchtest du von Hebräer 2:18 einen Querverweis zur Schriftstelle zum Beherrschen der Lehre Alma 7:11-13 erstellen oder notieren.
Bitten Sie die Schüler, ihre Gedanken aus der Vorbereitungsaufgabe mitzuteilen.
Elder David A. Bednar vom Kollegium der Zwölf Apostel hat erklärt, wie man ein besseres Verständnis davon erlangt, dass der Erretter imstande ist, uns zu verstehen und zu helfen. Du könntest das Video „Sie konnten ihre Lasten mühelos tragen“ (16:24), verfügbar auf ChurchofJesusChrist.org, von Minute 12:15 bis 13:21 ansehen oder die nachstehende Aussage lesen.
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Elder David A. Bednar, Quorum of the Twelve Apostles official portrait. 2020.
Es gibt keinen körperlichen Schmerz, keine geistige Wunde, keine seelische Qual, keinen Kummer, keine Krankheit und keine Schwäche, die Sie oder ich im Erdenleben je ertragen müssen, die der Erlöser nicht schon zuvor ertragen hätte. In einem schwachen Augenblick rufen wir vielleicht aus: „Niemand weiß, wie das ist. Niemand versteht mich.“ Aber der Sohn Gottes weiß und versteht es vollkommen, denn er hat die Last eines jeden von uns gespürt und getragen. Und wegen seines unbegrenzten und ewigen Opfers (siehe Alma 34:14) ist sein Einfühlungsvermögen vollkommen, und er kann uns seinen Arm der Barmherzigkeit entgegenstrecken. Er kann uns erreichen, uns berühren, uns beistehen, uns heilen und uns Kraft geben, größer zu werden, als wir es je sein könnten, und uns helfen, etwas zu vollbringen, was wir niemals vollbringen könnten, solange wir uns bloß auf unsere eigene Kraft verlassen.
Inwiefern führt dir Alma 7:11-13 oder die Aussage von Elder Bednar klarer vor Augen, dass der Erretter dir helfen kann?
Denk an ein Beispiel aus deinem Leben, aus dem Leben anderer oder aus den heiligen Schriften, das veranschaulicht, wie vollkommen der Erretter unsere Erfahrungen und unsere Bedürfnisse versteht. Wenn du Anregungen brauchst, kannst du Johannes 11:21-27,32-36 , Mosia 24:11-15 oder Lehre und Bündnisse 122:5-9 lesen.
Wie kann dir dieses Beispiel helfen, auf Jesus Christus zu vertrauen?
Die Teilnehmer sollen kurz von ihren Beispielen berichten. Wenn die Schüler dabei zögern, können Sie von einer eigenen Erfahrung erzählen oder eine der vorgeschlagenen Schriftstellen besprechen.
Voll Zuversicht hintreten zum Thron der Gnade
Lies Hebräer 4:16 und achte darauf, wozu Paulus uns auffordert, damit wir die Hilfe erhalten, die wir brauchen. Du kannst die entsprechenden Stellen markieren.
Einige Beispiele dafür, wie wir uns dem Thron der Gnade nähern können, findest du in dem Video „Reach Up to Him in Faith“ (3:54), das auf ChurchofJesusChrist.org verfügbar ist.
Was bedeutet es wohl, voll Zuversicht zum Thron der Gnade hinzuzutreten?
Weisen Sie gegebenenfalls darauf hin, dass wir demütig und ehrfurchtsvoll und mit reumütigem Flehen vor Gott treten sollen. Wir können Vertrauen haben, aber nicht aufgrund unserer eigenen Güte oder Fähigkeiten, sondern dank der Verdienste Jesu Christi, die es uns ermöglichen, vor Gott zu treten (siehe 2 Nephi 2:8).
Worauf sollten wir vertrauen, wenn wir uns Gott nahen?
Wie könnte es wohl aussehen und sich anfühlen, „voll Zuversicht zum Thron der Gnade hinzu[zu]treten“?
Geben Sie persönlich Zeugnis für Jesus Christus und das Sühnopfer. Fordern Sie die Schüler auf, voll Zuversicht zum Thron der Gnade hinzuzutreten, um in Zeiten der Not Kraft und Hilfe zu finden.
Kommentar und Hintergrundinformationen
Was ist die Herablassung Jesu Christi?
Elder Quentin L. Cook vom Kollegium der Zwölf Apostel hat gesagt:
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Official portrait of Elder Quentin L. Cook. Called to the Quorum of the Twelve Apostles on 6 October 2007.
Das Beispiel an Demut und Opferbereitschaft, das der Erretter allen Menschen gab, ist das tiefgreifendste Ereignis aller Zeiten. Selbst als Mitglied der Gottheit war der Erretter bereit, als kleines Kind auf die Erde zu kommen und sein irdisches Dasein zu beginnen. Hier lehrte und heilte er seine Brüder und Schwestern und erlitt schließlich unbeschreibliche Schmerzen in Getsemani und am Kreuz, um sein Sühnopfer zu vollenden. Dieser Akt Christi, ein Akt der Liebe und der Demut, wird als seine Herablassung bezeichnet. Er tat dies für jeden Mann und für jede Frau, die Gott erschaffen hat oder erschaffen wird.
(Quentin L. Cook, „Tagaus, tagein“, Liahona, November 2017, Seite 52)
Hebräer 4:15. Ist Jesus wirklich „wie wir versucht worden“?
Präsident Howard W. Hunter (1907–1995) hat gesagt:
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Howard W. Hunter
Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass Jesus der Sünde fähig war, dass er hätte nachgeben können, dass der Plan des Lebens und der Erlösung hätte vereitelt werden können – aber er ist standhaft geblieben. Hätte er den Verlockungen des Satans nicht erliegen können, wären diese keine echte Prüfung gewesen – und letzten Endes wäre sein Sieg kein solcher gewesen. Wäre ihm die Fähigkeit genommen worden, Sünde zu begehen, wäre ihm die Entscheidungsfreiheit an sich genommen worden. Doch er war dazu gekommen, die Entscheidungsfreiheit des Menschen zu schützen und zu garantieren. Er musste die Fähigkeit behalten, Sünde zu begehen, falls er dies so wollte. Paulus hat geschrieben: „Obwohl er der Sohn war, hat er durch das, was er gelitten hat, den Gehorsam gelernt“ ( Hebräer 5:8), und er ist „in allem wie wir versucht worden …, [hat] aber nicht gesündigt“ ( Hebräer 4:15). Er war vollkommen und ohne Sünde, aber nicht, weil er dazu gezwungen war, sondern weil er sich ausdrücklich dafür entschied.
(Howard W. Hunter, „The Temptations of Christ“, Ensign, November 1976, Seite 19)
Hebräer 4:16. Welche Bedeutung hat der „Thron der Gnade“?
„In vielen alten Kulturkreisen riskierte man das Leben, wenn man sich uneingeladen dem Thron eines Königs nahte. Wenn man vom König eingeladen wurde, konnte man sich ihm jedoch nahen und getrost mit ihm sprechen. Sich Gott ‚voll Zuversicht‘ zu nahen heißt, das Vertrauen zu haben, dass Gott möchte, dass wir uns seinem Thron nahen, und dass wir Hilfe von ihm erhalten werden.“ (New Testament Student Manual, 2018, Seite 477.)
In Bezug auf die Barmherzigkeit, mit der Gott uns begegnet, hat Elder Jeffrey R. Holland vom Kollegium der Zwölf Apostel bezeugt:
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Official Portrait of Elder Jeffrey R. Holland. Photographed January 2018.
Gott [gefällt] am Gottsein gewiss die Tatsache am besten …, dass er barmherzig sein darf – vor allem auch denen gegenüber, die es nicht erwarten und oft auch meinen, es nicht zu verdienen.
Meine Prüfungen können mir helfen, andere zu verstehen und ihnen zu helfen
Nachdem Sie darüber gesprochen haben, wie der Erretter uns verstehen kann, lesen Sie die folgende Aussage von Elder Joseph B. Wirthlin (1917–2008) vom Kollegium der Zwölf Apostel vor:
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Last official portrait of Elder Joseph B. Wirthlin of the Quorum of the Twelve Apostles, 2004. Died December 1, 2008.
Weil Jesus Christus großes Leid widerfahren ist, versteht er unser Leid. Er versteht unseren Kummer. Wir erleben Schwieriges, damit unser Mitgefühl und unser Verständnis für andere gleichfalls zunehmen.
Damit die Schüler über diese Aussage nachdenken, stellen Sie Fragen wie: „Wann wurdet ihr schon einmal von jemandem getröstet, der etwas Ähnliches durchgemacht hat wie ihr?“, „Wie konntet ihr durch Prüfungen, die ihr durchgemacht habt, euch besser in andere hineinversetzen?“
Der Erretter versteht mich
Anstelle der Aussage von Elder David A. Bednar könnten Sie auch das Video „The Savior Understands Me“ (3:37; in englischer Sprache) zeigen, in dem Elder Jeffrey R. Holland vom Kollegium der Zwölf Apostel seine Gedanken dazu äußert. Das Video ist auf ChurchofJesusChrist.org verfügbar.
