Autossuficiência
Relatar


“7: Relatar”, Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional, 2021

“7: Relatar”, Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional

Relatar — Tempo máximo: 15 minutos

Passo 1: Avaliação com seu parceiro de ação (5 minutos)

Reserve alguns minutos para avaliar seus compromissos da semana passada. Desenhe um círculo em volta da cor que representa como você acha que se saiu em cada compromisso. Por exemplo, o círculo vermelho significa que você se esforçou pouco, o círculo amarelo representa algum esforço e o círculo verde representa um esforço significativo. Compartilhe sua avaliação com seu parceiro de ação.

Imagem
gráfico de avaliação do capítulo 7

Passo 2: Relatar suas experiências para o grupo (5 minutos)

Compartilhem em grupo sobre o que vocês aprenderam na semana passada ao trabalharem em seus compromissos. As perguntas a seguir podem ser úteis para o debate.

Debata:

Que experiências você teve ao praticar o princípio do livreto Meu Alicerce?

O que você fez para entender melhor os sentimentos de raiva?

Passo 3: Escolher parceiros de ação (5 minutos)

Escolha no grupo um parceiro de ação para a próxima semana. Em geral, os parceiros de ação são do mesmo sexo e não pertencem à mesma família.

Reserve alguns minutos para conhecer seu parceiro de ação. Apresentem-se e conversem sobre como vocês vão entrar em contato durante a semana.

Nome do parceiro de ação

Informações para contato

Escrevam como e quando vocês vão entrar em contato esta semana.

Dom

Seg

Ter

Qua

Qui

Sex

Sáb