Afhængighed

Afhængighed er et vedvarende misbrugsproblem af en skadelig adfærd eller et vanedannende stof. Afhængighed af enhver art betyder at give efter for og blive afhængig af et stof eller en adfærd. Afhængighed kan føre til, at man ikke kan opfylde væsentlige forpligtelser på jobbet, i skolen eller derhjemme. Den kan også føre til bedrag og retfærdiggørelse af negative valg. Mange af dem, der kæmper med afhængighed, føler en intens fortvivlelse og håbløshed.

Forsøg at forstå

Det kan være svært at tale om afhængighed, og folk kan være sårbare eller skamfulde. Når du taler med personer, så tak dem for deres mod til at række ud efter hjælp. Stræb efter at udvise kærlighed og empati, som Frelseren ville gøre det.

Overvej bønsomt at stille spørgsmål som disse eller at tale om situationen, for at du bedre kan forstå personens afhængighed og se vedkommendes behov.

Fortæl mig, hvad der sker.
Hvordan begyndte problemet?
Hvad er den største hindring for at overvinde denne afhængighed?
Hvilken indsats har du gjort for at overvinde denne udfordring? Hvad har hjulpet indtil nu?
Hvordan kan Herren hjælpe dig med at overvinde din afhængighed?
Hvem er ellers klar over det, og hvilken støtte giver de dig?

Hjælp den enkelte

Når du hjælper personen til at overvinde denne udfordring, overvej da at bruge nogle af følgende forslag. Sørg for altid at udvise kærlighed og omsorg, når I arbejder sammen.

Hjælp personen med at lave en plan for at undgå eller kunne håndtere situationer, hvor vedkommende er sårbar over for fristelse. Gennemgå planen med dem regelmæssigt.

Undervis personen om læren om handlefrihed og hjælp vedkommende til at forstå, at afhængighed ikke ændrer vores evige identitet.

Lær dem, at enhver afhængighed kan overvindes gennem Frelseren Jesus Kristus på grund af hans forsoning.
Hjælp personen til at forstå, hvordan Frelseren kan gøre det muligt for os at overvinde udfordringer.
Hjælp personen til at forstå, hvordan Frelseren kan gøre det muligt for os at overvinde udfordringer.
Hjælp personen til at se sin identitet som Guds barn og erkende sine individuelle styrker, talenter og evner.

Hjælp personen med at finde de mest almindelige situationer, der øger fristelse (som situationer, der frembringer tanker og trang, der er knyttet til afhængigheden).

Udforsk følelserne bag disse situationer (f.eks. at kede sig, være ensom, vred, stresset eller træt).
Overvej det, der ligger bag disse situationer (hvor, hvornår og hvordan).

Inviter medlemmet til at deltage i en lokal Afvænningsprogram (AP) støttegruppe eller andre 12-trins afvænningsmøder.

Tilskynd personen til at være åben og ærlig omkring afhængigheden over for sin ægtefælle, forældre eller andre familiemedlemmer.

Hjælp medlemmet med at søge hjælp fra en person vedkommende stoler på.

Støt familien

Afhængighed påvirker familiens medlemmer, såvel som den enkelte. Når I taler med de berørte familiemedlemmer, så sørg for udvise kærlighed og empati, som Frelseren ville gøre det. Afgør indvirkningen på personens ægtefælle eller familie og tal om de problemer.

Begynd med at hjælpe familiemedlemmerne til at føle sig elsket og hørt. I kan sige: »Det er en svær situation at gennemgå. Hvordan har du det?«

Udforsk enhver form for mulig frygt, bekymring, selvbebrejdelse eller mangel på tillid.

Indbyd ægtefællen eller familiemedlemmer til at studere principperne i Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery.

Anspor familien til at deltage i en støttegruppe i afvænningsprogrammet for ægtefælle og familie eller lignende støttegruppe.

Hjælp familien til at forstå, hvordan Frelseren kan hjælpe dem med personlig heling, uanset om deres kære overvinder sin afhængighed (se Alma 7:11; Matt 11:28-30).

Brug menigheds- og stavsressourcer

Overvej at bede menighedsledere eller andre betroede personer om at yde vedvarende støtte, vejledning og hjælp. Anmod om personens tilladelse, inden I taler om situationen med andre.

Biskoppen kan arbejde med personen for at finde frem til en betroet person, der kan være mentor for vedkommende og derefter tilskynde de to til at sætte sig mål og lægge planer for at arbejde sammen.

Mentoren bør være en, som personen er tryg ved, og ideelt en, der har overvundet samme problem.
Hvis personen er mindreårig, skal biskoppen involvere forældrene, når en mentor udpeges.

Besøg hjemmesiden for afvænningsprogrammer (addictionrecovery.ChurchofJesusChrist.org) til at finde et lokalt møde, personen kan deltage i. Hvis der ikke er nogen, så overvej at kontakte stavspræsidenten for at anmode om, at der oprettes et.

Find lokale ressourcer, som tilbyder hjælp, der stemmer med evangeliets principper.

Ressourcer kan omfatte professionelle rådgivere, behandlingsprogrammer og offentlige tilbud.
Personen kan ydermere have brug for lægehjælp. Overvej at få en professionel vurdering for at afgøre et passende behandlingsforløb.