Намиране на мир за вас самите и за другите в трудни времена
Предлагаме ви осем начина да помагате на себе си и на другите да чувстват мир, когато в живота ви настъпят трудности.
Фон и илюстрация от Getty Images
Понякога животът изглежда много хаотичен и объркващ. Може да се безпокоите за семейни проблеми, здравословни проблеми, проблеми в училище или други притеснителни събития в света днес. Как можем да намираме личен мир в един размирен свят? Независимо дали вашата липса на мир идва от независещи от вас събития или от неща, на които можете да влияете и които можете да промените, ето няколко идеи, които да ви помагат да намирате вътрешен мир чрез Исус Христос.
4 начина да намирате мир за себе си
-
Наблягайте на нещата от вечно естество
Трудно е да чувствате мир, когато мислите само за проблеми в близък план. Но ако наблегнете на цялостната картина, Божия план на щастие, може да намирате мир в знанието, че това, което сега причинява болка, няма да трае вечно. Например храмът ни помага да наблягаме на нещата от вечно естество. Президент Гордън Б. Хинкли (1910 – 2008) казва, че в храма „ще опознаете мир, който не можете да намерите никъде другаде“1.
-
Освобождавайте се от това, което не можете да контролирате
Понякога, когато нещо, което не можете да контролирате, отнема вашия мир, може да се изкушите да чувствате отчаяние или яд. Но няма полза да мислите за неща, които не можете да промените. Вместо това, уповавайте се на Спасителя, за да намирате вътрешен мир, дори и когато ви затрупат проблеми. Той е обещал да ви изпрати Утешителя, Светия Дух (вж. Йоан 14:26–27).
-
Прощавайте на другите
Често най-трудното за изоставяне чувство е негативността, която усещате, когато някой се отнесе несправедливо с вас. Старейшина Дитер Ф. Ухтдорф от Кворума на дванадесетте апостоли учи: „Ще получим радостта на опрощението в нашия собствен живот, когато сме готови щедро да дадем тази радост на околните. … В резултат Духът Господен ще изпълни нашите души с радостта, която съпътства дадения от Бог мир на съвестта (вж. Мосия 4:2–3)“2. Обръщането към Спасителя може да ви помага да се освобождавате от емоционалното бреме и да бъдете изпълнени с мир.
-
Покайвайте се и разчитайте на Христос
Независимо от това колко добре върви всичко останало в живота ви, бремето на греха винаги ограбва вашия мир. Понякога се нуждаем от помощта на нашия епископ, за да можем напълно да се покаем. Всички ние трябва редовно да се покайваме и чрез Единението на Исус Христос да се очистваме от всичко, което ни пречи да ставаме по-подобни на Него.
4 начина да помагате на другите да намират мир
-
Споделяйте Евангелието на Исус Христос
Точно както можем да намираме мир за себе си, като се съсредоточаваме върху Спасителя, ние можем да насочваме и другите към Него, като „основателят на мира“ (Мосия 15:18). Например може да споделите стих от Писанията или цитат от обща конференция, който ви е помогнал да научите повече за Исус Христос.
-
Бъдете миротворци
Помагайте на приятелите или братята и сестрите си да потушават конфликтите си. Подобно на анти-нефи-лехитите в книгата на Алма, можем да заровим оръжията си за война – например клюкарстването, търсенето на отмъщение или егоизма – и да ги заменим с инструменти за мир: да говорим мило, да се подчиняваме на Божиите заповеди и да прощаваме на другите (вж. Алма 24:19).
-
Бъдете добри слушатели
Понякога хората, които имат проблеми, трябва да говорят открито за своите мисли и чувства, вместо да ги таят в себе си. Не е нужно да решаваме вместо тях проблемите им, но можем просто да ги изслушваме и да осигуряваме подкрепа, като показваме Христова любов и разбиране.
-
Служете на хората във вашия район и вашата общност
Можете да станете доброволци в приют за бездомни, да помагате на връстниците си в училище или да занесете почерпка на ново семейство в квартала ви. Помагайте на хората да намират мир в малките неща. От наличие на постоянно място за хранене и сън, надеждния учител или малкото внимание и грижа може да има изключителна полза.
Исус изрича следните утешителни думи към всички, които се затрудняват да намерят мир: „Мир ви оставям. Моя мир ви давам. Аз не ви давам както светът дава. Да се не смущава сърцето ви, нито да се бои“ (Йоан 14:27). Ако доближаваме себе си и другите към Исус Христос, можем да намираме мир дори и когато животът е труден.