モルモン書の ヒーロー くいあらためた アルマ 画像くいあらためた アルマ アルマは,わるい 王さま ノアの さいしでした。アルマは, よげんしゃ アビナダイが いましめについて 教えるのを 聞きました。アルマは,自分の 生活を かえて,わるいことを やめて,かみに したがわなければならないと 分かりました。アルマは,アビナダイが 教えたことを 書きました。アルマは,ほかの 人人に ふくいんを 教えはじめました。後で,けっこんして 子どもが 生まれ,むすこの 一人に アルマという 名前を つけました。