Julkaistaan vain sähköisenä: Tule ja seuraa minua
Sinä teet historiaa – näin tallennat sitä!
Etkö ole varma, kuinka noudattaa käskyä tallentaa historiaa? Näin pääset alkuun.
Kuvittele, jos Nefi ei olisi noudattanut käskyä pitää aikakirjaa. Millainen Mormonin kirja olisi ilman Ensimmäistä Nefiä? Kuinka monta arvokasta totuutta ja innoittavaa kertomusta meiltä puuttuisi?
Taivaallinen Isä käskee kansaansa ”pitämään historiaa” (ks. OL 85:1), koska Hän tietää, mitä siunauksia koituu elämämme kertomusten ja hengellisten oivallusten muistiin merkitsemisestä. Vanhin Neil L. Andersen kahdentoista apostolin koorumista on selittänyt, että hengelliset kokemuksemme ovat kuin ”hohtavia kiviä”, jotka voivat opastaa meidät takaisin polulle, kun olemme eksyneet.
Toisin sanoen, kun todistuksesi on heikko, niin hengellisimpien kokemustesi muisteleminen voi auttaa sinua pysymään vahvana. Mutta ellet koskaan tallenna niitä kokemuksia, vaarana on, että unohdat ne – eikä sinulla ole niitä hohtavia kiviä, kun tarvitset niitä.
Silti hyvän tottumuksen aloittaminen (tai uudelleen aloittaminen) voi olla haastavaa. Tässä on neljä vinkkiä, jotka auttavat sinua omaksumaan tottumuksen pitää päiväkirjaa.
1. Mieti, mikä menetelmä sopii sinulle.
Ellet pidä kirjoittamisesta, älä ole huolissasi! Pitkien merkintöjen kirjoittaminen ei ole ainoa tapa pitää päiväkirjaa. Kokeile eri tapoja, niin löydät sen, mikä sopii sinulle parhaiten. Tässä on muutamia ideoita:
-
Luonnostele tai piirrä sarjakuvia, jotka kuvaavat päivääsi.
-
Tee äänitteitä.
-
Valmista leikekirja muistoesineistä, kuten valokuvista tai lippujen kannoista.
-
Kirjoita päiväkirjamerkintäsi koneella.
-
Tee luetteloja, kuten päivittäiset tavoitteesi tai asiat, joista olet kiitollinen.
2. Kirjoita itseäsi arvostelematta.
Päiväkirjasi on ennen kaikkea sinua varten! Älä kanna huolta siitä, että sen pitäisi olla täydellinen.
Päiväkirjan kirjoittamiseen itseään arvostelematta kuuluu se, että kirjoittaa, mitä mielessä liikkuu. Jos haluat kirjoittaa jotakin mutta pelkäät, että se on liian tylsää tai satunnaista, tallenna se silti! Et koskaan tiedä, mikä voi myöhemmin olla sinulle arvokasta. Kuten presidentti Spencer W. Kimball (1895–1985) sanoi: ”Te olette ainutlaatuisia, ja teidän kokemuspiirissänne saattaa olla tapauksia, jotka ovat jalompia ja arvokkaampia omalla tavallaan kuin ne, joista on merkintä joidenkuiden muiden elämäkerrassa.”
Älä arvostele itseäsi, jos sinulta jää väliin päivä – tai useampi! Aloita vain uudelleen siitä, missä olet nyt, ja täydennä, mitä jäi väliin, kun voit. Ei haittaa, vaikka kirjoitat tapahtumista väärässä järjestyksessä.
3. Käytä päiväkirjavinkkejä.
Ellet ole varma, mistä kirjoittaa, aloita käyttämällä jotakin vinkkiä. Presidentti Henry B. Eyring ensimmäisestä presidenttikunnasta käytti erästä vinkkiä päiväkirjansa kirjoittamiseen päivittäin:
”Ennen kuin kirjoitin, tapanani oli pohtia tätä kysymystä: ’Olenko nähnyt Jumalan käden ojentuvan koskettamaan meitä tai lapsiamme tai perhettämme tänään?’ – – Kun kävin mielessäni päivää läpi, näin todisteen siitä, mitä Jumala oli tehnyt jollekulle meistä . – – Ymmärsin, että se, että yritin muistaa, oli antanut Jumalalle mahdollisuuden osoittaa minulle, mitä Hän oli tehnyt.”
Se, että aloitat kysymyksestä, voi auttaa sinua keskittymään ja antaa sinulle uuden näkökulman, kuten se antoi presidentti Eyringille. Tässä on muutamia päiväkirjavinkkejä, joita voit kokeilla:
-
Valitse lainaus tai pyhien kirjoitusten kohta, joka innoittaa sinua.
-
Kirjoita kirje jollekulle elämässäsi (sinun ei tarvitse lähettää sitä).
-
Vastaa kysymyksiin kuten ”Jos voisit matkustaa minne päin maailmaa tahansa, minne menisit?” tai ”Mikä haluat olla isona?”
-
Kuvaile jotakin hengellistä kokemusta, joka on vahvistanut todistustasi.
-
Kirjoita jostakin, mikä toi sinulle iloa tänään.
4. Odota tulevia etuja.
Tiesitkö, että päiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua parantamaan muistiasi, lievittämään stressiä ja hallitsemaan tunteitasi? Nämä ovat suurenmoisia syitä alkaa pitää päiväkirjaa!
Mutta hyödyt menevät vielä syvemmälle. Päiväkirjan pitäminen auttoi presidentti Thomas S. Monsonia (1927–2018) pohtimaan elämäänsä eri tavalla. Hän sanoi:
”Jos me – – otamme hieman etäisyyttä ja mietimme elämässämme olevia siunauksia, myös näennäisen pieniä, joskus huomaamatta jääneitä siunauksia, me voimme kokea suurempaa onnea. – –
Yksi niistä on se, että lukemattomat kokemukset, joita minulla on ollut, eivät ole välttämättä olleet niitä, joita pidettäisiin poikkeuksellisina. – – Ja kuitenkin ne ovat jälkeenpäin ajatellen rikastuttaneet ja siunanneet monen elämää – eivätkä vähiten omaani.”
Kun pidät päiväkirjaa, omaksut uuden näkökulman elämääsi. Kun katsot taaksepäin ja pyrit näkemään, kuinka Herra on johdattanut sinua, pystyt huomaamaan siunauksia ja jopa ihmeitä, jotka ovat saattaneet jäädä sinulta huomaamatta aiemmin. Muistat paremmin voimallisia hengellisiä kokemuksia, jotka vahvistavat sinua vaikeina hetkinä. Se on siunaus, jota et halua jättää väliin!