เป้าหมาย: เริ่มทำอาหาร!

เราทุกคนต้องรับประทานอาหาร และทำอาหาร—แม้ท่านจะรู้เรื่องนี้ไม่มากนัก—เป็นส่วนสำคัญของชีวิต โดยการเรียนรู้ทักษะการทำอาหารขั้นพื้นฐาน ท่านจะดูแลความต้องการด้านโภชนาการของตนเองและเตรียมพร้อมสำหรับบ้านในอนาคตของท่านได้

• เรียนรู้คำศัพท์และวิธีการทำอาหารขั้นพื้นฐาน ตัวอย่างเช่น อะไรคือความแตกต่างระหว่างการตุ๋นกับการต้ม? หรือการตีและการตะล่อมส่วนผสม? ค้นหาสูตรอาหารที่ท่านคิดว่าน่าอร่อยและลองทำดู! ท่านอาจเรียนรู้วิธีเตรียมอาหารหลัก เช่น ข้าว ถั่ว หรือซุป
• ขอให้คนทำอาหารเก่งๆ สอนวิธีทำสูตรอาหารโปรดของเขาให้กับท่าน
• สร้างแผนเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายซึ่งท่านเตรียมได้ ทำงานกับพ่อแม่เพื่อตั้งงบประมาณ จากนั้นเลือกซื้อส่วนผสมที่ท่านต้องการ ทำอาหารที่ท่านวางแผนไว้ให้สมาชิกครอบครัวหรือเพื่อนๆ
• รวบรวมสูตรอาหารโปรดจากครอบครัวและใส่ไว้ในตำราอาหาร ท่านอาจเพิ่มข้อมูลเกี่ยวกับเหตุผลที่สูตรอาหารนี้พิเศษและเพิ่มภาพครอบครัวเพื่อทำให้เป็นส่วนตัวมากขึ้น แบ่งปันตำราเล่มนี้ หรือทำสำเนาแจกให้กับสมาชิกครอบครัว
• เอาใจใส่ต่อสิ่งที่ท่านรับประทานเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ท่านคิดว่าอาหารที่รับประทานมีผลต่อจิตวิญญาณของท่านหรือไม่?

• “เหตุใดพระเจ้าทรงต้องการให้ฉันมีสุขภาพดี” (จงตามเรามา—สำหรับฐานะปุโรหิตแห่งอาโรน; จงตามเรามา—สำหรับเยาวชนหญิง)