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    停用社群媒體七天

    夏綠蒂‧拉卡柏

    納爾遜會長說:「今天我向各位提出的第一項邀請,就是擺脫對社群媒體的持續依賴,停用社群媒體七天。」

    2018年6月3日,耶穌基督後期聖徒教會的總會會長羅素·納爾遜會長,邀請教會中的每位青少年「加入主的青少年兵團行列,來幫助聚集以色列。」

    為了幫助你為這最後的聚集作準備,先知要求你去做五件事,這五件事會幫助你改變自己和改變世界。

    1. 停用社群媒體七天。遠離假象!
    2. 每個星期奉獻一些時間給主,連續三週。
    3. 繼續留在聖約道路上。如果你已經偏離,要立刻走上悔改的道路。
    4. 每日祈求各國的門戶會敞開接受福音的傳播。
    5. 成為光。樹立標準。送出一本鞏固青年小冊子。

    所以關於停用社群媒體……

    納爾遜會長分享了一個男青年的故事,他必須停用他的智慧型手機一陣子。起初,他很恐慌。(你是否也感同身受?)但後來,他就很感謝。他感受到「這是他長久以來第一次感覺到自由」,而且很喜歡「遠離了社群媒體所製造的生活假象」,有更多的時間和精力到戶外、為人服務、在教會中聆聽,和為傳教作準備。他變得快樂許多。

    社群媒體確實可以成為一項美好的工具,來與他人連結和分享良善,但是如果你把注意力放在Instagram的資訊或你最喜歡的YouTube影片上,比放在留意聖靈的注意力更多,就會有問題。

    「社群媒體的一個弊端,就是它製造出虛假的現實感。「每個人都將他最有趣、最新奇、最令人興奮的照片張貼出來,造成了一種錯誤的印象,認為似乎除了你以外,每個人都過著有趣、新奇和刺激的生活。出現在你各種社群媒體上的資訊,有許多是假的,或是經過扭曲的」。(觀看「事情現在的真相」)。

    所以你該如何做?

    讓自己遠離虛假七天!

    先知說:「今天我向各位提出的第一項邀請,就是擺脫對社群媒體的持續依賴,停用社群媒體七天。」

    你可以自己或是跟一群人一起,停用社群媒體。重要的是選擇連續七天,不張貼或觀看任何社群媒體。登出,然後看看會發生什麼事!

    在那七天當中,注意你的感覺、所想的事,甚至你的思考方式有哪些不同。你注意到有哪些不同?結束後,想想有哪些事是你不想再做的,以及哪些事是想要開始去做的。

    納爾遜會長說:「這次停用社群媒體,可以成為你與主之間的事。它將成為你給主的證據,表明你願意離開世俗,好加入祂的青少年兵團。」

    我現在進行停用社群媒體七天,為了幫助我做到這一點,我刪除了所有社群媒體應用程式,好讓我甚至無法收到通知,因為如果我收到通知,我會受誘惑繼續使用。——布雷登,15歲,在後期聖徒青少年網站

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    如果你選擇停用社群媒體,告訴我們這個經驗!很困難嗎?有什麼讓你驚訝的事情?你感受到並學到什麼?你有哪些祕訣要告訴其他停用社群媒體的人?

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