Menú de los Jóvenes

    Seis nuevas resoluciones de Año Nuevo que quizás nunca pensaste

    Charlotte Larcabal Revista de la Iglesia

    ¿Estás cansado de hacer las mismas resoluciones de Año Nuevo? ¡Aquí hay seis ideas nuevas para hacer de 2018 un año increíble!

    Mis resoluciones de Año Nuevo para 2018

    1. Comer mejor.
    2. Obtener mejores notas.
    3. Hacer más ejercicio.

    ¿Algunas de estas metas están en tu lista? No te asombres si es así; año tras año, están entre las resoluciones de Año Nuevo más populares. De hecho, si eres como muchas personas, esas metas estaban en tu lista el año pasado y el año anterior a ese.

    Por alguna razón, continuamos fijando (y muchas veces, no logrando) las mismas metas año tras año. No hay nada malo con esas metas y no hay ninguna razón por las que no puedas lograrlas, pero ¿por qué no hacer algo diferente al fijar (y cumplir) una meta en la que no habías pensado antes? ¡Aquí hay seis metas nuevas que ayudarán a que 2018 sea un año increíble!

    Dos adolescentes

    1. Haz contacto visual con las personas cuando hables con ellas y las escuches.

    Si estás buscando hacer nuevos amigos, esa es una meta muy importante para establecer. No lo hagas de manera exagerada —mirar a los ojos de alguien por mucho tiempo (incluso a veces por poco tiempo) podría incomodarlos— pero trata de mirar a las personas directamente a los ojos cuando te hablen. Cuando conozcas a alguien nuevo, observa el color de sus ojos. Mirar a las personas directamente a los ojos envía el mensaje de que ves y aprecias quiénes son. (Lee “Cómo ser un buen amigo”).

    Dos niñas

    2. ¡Intenta algo nuevo cada día!

    Esto no significa que tienes que tener un pasatiempo nuevo cada día. Algo nuevo puede ser algo pequeño. ¿Nunca cuelgas tu abrigo? ¡Cuélgalo! ¿Siempre te sientas con las mismas personas durante el almuerzo? Siéntate con alguien nuevo. Incluso el hacer los cambios más pequeños puede conducir a experiencias nuevas e increíbles y ayudarte a aprender otras cosas.

    “Llenen sus bancos de recuerdos y el libro de la vida con tantas actividades del tipo ‘Estoy feliz de haberlo hecho’ como les sea posible en esta vida”, aconsejó el élder L. Tom Perry (1922–2015), del Cuórum de los Doce Apóstoles (“Making Memories”, Ensign, agosto de 1993, pág. 63). No permitas que el miedo, la pereza y la rutina te alejen de las experiencias como “Estoy feliz de haberlo hecho”. ¡Sorpréndete a ti mismo! Te alegrará haberlo hecho. (Lee “Cómo descubrir tus dones”).

    Mujer joven

    3. Mírate al espejo cada mañana y di: “Soy hijo de Dios. Él me ama y me ayudará hoy”.

    Tenemos miles de pensamientos cada día y si no somos cuidadosos, muchos de ellos pueden ser negativos. El repetirte a ti mismo un pensamiento positivo, poderoso y lleno de esperanza es una excelente manera de evitar todas esas quejas, críticas y temores. El repetir ese pensamiento en voz alta incluso lo hace un recordatorio más poderoso. El hecho de que eres hijo de Dios, quien te ama y te ayudará, ¡es uno de los pensamientos más positivos, poderosos y llenos de esperanza que hay!

    Mujer joven

    4. Haz algo más además de usar tu teléfono cuando tengas tiempo libre.

    ¿Qué haces cuando estás sentado en clase antes de que suene el timbre o esperando a que tu mamá te busque? Lo más probable es que uses tu teléfono; pero, ¿qué tal si no lo haces?

    Ponte la meta de no usar tu teléfono cada vez que estés aburrido o esperando. Da a tu mente tiempo para vagar, mira a tu alrededor, observa las cosas. ¿Estás aburrido? Bien. Puedes lidiar con unos cuantos minutos de aburrimiento. La creatividad puede surgir cuando estás aburrido.

    Joven con hombre mayor

    5. Aprende a cocinar tres comidas nuevas este año.

    Piensa con originalidad. Busca ingredientes frescos y elementos de cocina y sorprende a tu familia con tus habilidades de cocinero. Ya sea que te encante cocinar o no estés seguro de lo que significa “cda.”, ¡aprender una nueva receta es siempre una buena idea! Puedes encontrar a alguien que cocine bien para enseñarte algunas cosas o hallar algunas recetas para intentarlas tú mismo. ¡No te olvides de limpiar después! (Lee “La autosuficiencia: Prepararte para tu futuro”).

    Dos hombres jóvenes

    6. Di “gracias” 10 veces al día.

    Puedes alegrar el día de alguien mostrándole gratitud, pero hay estudios que demuestran que el ser agradecido también tiene un profundo efecto en tu propio estado de ánimo y bienestar. Muchas personas consideran que cuando más se centran en las cosas por las cuales están agradecidos, más felices son. ¿Quieres ser más feliz, saludable y alegrar el día a alguien? Incrementa la gratitud. “Más allá de nuestras circunstancias, sean cuales sean nuestros desafíos o pruebas, todos los días hay algo para apreciar y valorar”, dijo el presidente Dieter F. Uchtdorf, Segundo Consejero de la Primera Presidencia. “Cada día hay algo que puede causarnos gratitud y gozo si tan solo lo vemos y apreciamos” (“Lamentos y resoluciones”, Conferencia General de octubre de 2012).

    Trata de decir “gracias” 10 veces al día o termina cada día escribiendo 10 cosas por las cuales estás agradecido.

    Los beneficios están al hacerlo

    Hay muchas, muchas cosas diferentes que puedes hacer para llegar a ser un poco más como el Padre Celestial este año. Después de todo, esa es la meta final, ¿no? Tal vez realmente practiques la disciplina mientras pierdes peso o ahorras más dinero este año, o quizás desees hacer algo diferente y establecer una meta nueva. Cualquiera que elijas hacer, solo recuerda lo que el presidente Thomas S. Monson ha enseñado: “No basta tener el deseo de hacer un esfuerzo y decir que lo intentaremos, sino que en realidad debemos hacerlo. La forma de lograr nuestras metas está en el hacer y no solo en el pensar” (“Un real sacerdocio”, Conferencia General de octubre de 2007).

    ¡Feliz Año Nuevo!

    Comparte tu experiencia

    ¿Cuáles son tus resoluciones de Año Nuevo? Comparte tu experiencia a continuación.

    Error en el envío del formulario. Asegúrate que todos los campos se han completado correctamente e inténtalo de nuevo.

     
    1000 caracteres restantes

    Comparte tu experiencia