Hvordan kan jeg finne trøst når noen jeg bryr meg om, dør?

Døden er en viktig del av frelsesplanen. For å kunne bli som vår himmelske Fader, må vi gjennomgå død og senere motta et fullkomment, oppstandent legeme. Når vi forstår at døden er en del av vår himmelske Faders plan og at Jesus Kristus overvant døden gjennom sin forsoning, kan vi motta håp og fred når en av våre nærmeste dør.

Forbered deg åndelig

Hvordan har kunnskap om livet etter døden vært til velsignelse for deg? Hvilke skriftsteder har hjulpet deg å forstå hva som skjer etter døden?

Noen unge kvinner har allerede opplevd at en av deres nærmeste har gått bort. Det vil de alle en dag. Hva vil du at de skal vite som vil hjelpe dem?

Studer disse skriftstedene og ressursene ydmykt. Hva føler du vil være nyttig for de unge kvinnene du underviser?

1 Korinterbrev 15:22 (Oppstandelsen er en gave fra Kristus til alle mennesker)

Mosiah 16:7-8 (Jesu Kristi oppstandelse tar bort dødens brodd)

Mosiah 18:8-10 (Vi trøster dem som trenger trøst)

Alma 11:42-45 (Vi vil få vårt legeme igjen på grunn av Frelserens oppstandelse)

Alma 28:12; L&p 42:45-46 (Vi sørger over dem som dør, men døden er god for dem som dør i Herren)

Alma 40:11-14 (Ånden vil fortsette å leve når vi dør)

L&p 137:5-10 (Joseph Smith ser sin bror Alvin, små barn og andre i det celestiale rike)

L&p 138 (President Joseph F. Smiths syn om åndeverdenen)

Thomas S. Monson, “Fru Patton – historien fortsetter,” Ensign eller Liahona, nov. 2007, 21-24; se også videoen “Til vi ses igjen”

Russell M. Nelson, “Dødens dør,” Lys over Norge, juli 1992, 69

Shayne M. Bowen, “‘For jeg lever, og dere skal leve,’” Ensign eller Liahona, nov. 2012, 15-17

Videoer: “Vi er fortsatt en familie,” “Han vil hjelpe deg”

Undervisning på Frelserens måte

Frelseren stilte spørsmål som fikk hans tilhengere til å tenke og føle dypt. Hvordan kan du oppfordre de unge kvinnene til å grunne og søke inspirasjon? Hvordan kan du hjelpe dem å føle seg trygge på å uttrykke sine følelser?

Fortell om egne erfaringer

I begynnelsen av hver klasse oppfordrer du de unge kvinnene til å fortelle, undervise og vitne om erfaringene de har hatt med å anvende det de lærte i forrige ukes leksjon. Dette vil oppmuntre til personlig omvendelse og hjelpe de unge kvinnene å se evangeliets relevans i deres daglige liv.

Introduser læresetningen

Velg mellom disse forslagene, eller finn på dine egne for å introdusere denne ukens leksjon:

Fortell om noe du selv eller en annen har opplevd med hensyn til å finne fred når et familiemedlem eller en nær venn har gått bort. Be de unge kvinnene snakke om sine erfaringer.
Be de unge kvinnene fortelle om erfaringer de har hatt med å miste en av sine nærmeste. Hvordan hjalp deres kunnskap om forsoningen og frelsesplanen dem å finne trøst?

Lær sammen

Hver av aktivitetene nedenfor vil hjelpe de unge kvinnene å lære om livet etter døden. Med hjelp av Åndens inspirasjon velger du en eller flere som vil fungere best for din klasse:

Be de unge kvinnene skrive ned sine spørsmål, tanker eller frykt med hensyn til døden og deretter søke etter svar i skriftstedene som er foreslått i denne oversikten, eller i eldste Russell M. Nelsons tale “Dødens dør”. Be dem spesielt merke seg skriftsteder eller uttalelser som fremhever Frelserens rolle i å hjelpe oss å overvinne døden. Be dem fortelle om det de finner ut. Be dem uttrykke sine følelser med hensyn til det Frelseren har gjort for oss.
Vis videoen “Han vil hjelpe deg”, og be de unge kvinnene snakke om inntrykkene de får. Be de unge kvinnene forestille seg hvordan verden ville være annerledes hvis alle visste det som den unge mannen i videoen fant ut. Hvordan påvirker denne kunnskapen vår hverdag? Be en ung kvinne bære sitt vitnesbyrd om livet etter døden og hva som gir henne håp.
Fortell historien om fru Patton fra president Thomas S. Monsons tale “Fru Patton – historien fortsetter,” eller vis videoen “Til vi ses igjen.” Spør de unge kvinnene hvordan de ville ha svart på spørsmålet fru Patton stilte den unge Thomas Monson. Les Mosiah 18:8-10 som klasse. Drøft ansvaret vi alle har for å gi trøst, hjelp og andre tjenester til familier som mister sine kjære. Vurder å invitere et medlem av Hjelpeforeningens presidentskap til å delta i denne diskusjonen.
Be halve klassen lese historien om søster Ramirez i eldste Shayne M. Bowens tale “‘For jeg lever, og dere skal leve,’” og be den andre halvparten om å lese historien om eldste Bowens sønn Tyson. Be dem fortelle hva de lærer om hvordan de kan finne trøst når noen de er glad i, dør, og hvordan de kan trøste andre. Be de unge kvinnene fortelle om erfaringer de har hatt der de mistet en av sine nærmeste. Hvordan hjalp deres kunnskap om forsoningen og frelsesplanen dem å finne trøst? Hvis det passer, kan du fortelle om noe du selv har opplevd.
Del klassen i to grupper. Be én gruppe lese Lære og pakter 137:5-10 og den andre gruppen lese Lære og pakter 138:57-58. Be de unge kvinnene drøfte i gruppene sine hva disse skriftstedene lærer oss om hva som skjer når vi dør. Drøft deretter som klasse hvordan denne kunnskapen kan hjelpe noen som har mistet en av sine nærmeste. Hvordan forholder denne kunnskapen seg til vårt ansvar for å gjøre slektshistorie og tempelarbeid?

Be de unge kvinnene fortelle hva de har lært i dag. Forstår de hvordan de kan finne trøst når noen de bryr seg om, dør? Hvilke følelser eller tilskyndelser får de? Har de andre spørsmål? Ville det være nyttig å bruke mer tid på denne læresetningen?

Etterlev det vi lærer

Spør de unge kvinnene hvordan de kan vise medfølelse med noen som har mistet en av sine nærmeste. Er det enker eller andre i menigheten eller lokalsamfunnet som kunne trengt litt støtte?

Fortell de unge kvinnene hva de skal studere neste uke. Hva kan de gjøre for å forberede seg til å lære? De kan for eksempel lese en tale, se en video eller studere et skriftsted relatert til neste ukes leksjon.