Deportes, campamentos y actividades al aire libre
Campamento al aire libre
Propósito
Fortalecer las amistades, divertirse y aprender habilidades en un ambiente al aire libre.
Descripción
Planifiquen y lleven a cabo un campamento para quedarse a pasar la noche (podría ser más de una noche). Inviten a los jóvenes a organizar la planificación: el lugar, las comidas, las actividades, el equipo, las experiencias espirituales, etc. Durante el campamento, ayuden a los jóvenes a aprender una habilidad nueva (tales como la protección contra incendios, pescar, supervivencia al aire libre etc.). Incluyan actividades que sean divertidas y espirituales. Para consultar las normas de la Iglesia en cuanto a la realización de actividades que incluyan el pasar la noche, véase el Manual 2, 13.6.12.
Consideren la posibilidad de ayudar a los jóvenes a prepararse para ir al campamento enseñándoles habilidades básicas de acampar antes de la actividad. Las ideas podrían incluir:
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Cómo hacer una hoguera para cocinar de forma segura.
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Cómo montar y desmontar una tienda de campaña.
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Cómo preparar y cocinar alimentos al aire libre.
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Primeros auxilios básicos.
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Cómo mantenerse a salvo en la naturaleza (el sistema de compañeros, qué hacer si se pierden, etc.).
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Ropa apropiada para el clima y el entorno.
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Cómo respetar el medio ambiente y la vida silvestre.
Si fuera pertinente, permitan que los jóvenes practiquen estas habilidades en una competencia amistosa. Por ejemplo, podrían dividir a los jóvenes en grupos y ver quién puede armar su tienda más rápido o tener una actividad de la Mutual en las que los jóvenes y las jovencitas cocinen unos para otros al aire libre.
Enseñarse un deporte unos a otros
Propósito
Permitir que los jóvenes compartan su conocimiento y habilidad en un deporte.
Descripción
Inviten a un joven a enseñar a los demás acerca de un deporte que sea algo nuevo para el grupo, o enseñar técnicas para el mejoramiento de un deporte conocido (consideren invitar a un joven menos activo o un amigo de otra religión). Él o ella también podría analizar las reglas y el equipo (la ropa, etc.) que se usa en el deporte. Practiquen el deporte como grupo. Consideren analizar la manera de mantener un espíritu de amistad aun en una situación competitiva. Analicen maneras en que se puede reducir el afán por ganar.
Paseo por la naturaleza
Propósito
Disfrutar de la maravilla de las creaciones de Dios y y reflexionar en cuanto a ellas.
Descripción
Dar una caminata o un paseo por la naturaleza para explorar la belleza de las creaciones de nuestro Padre Celestial y disfrutar de ellas. Brinden oportunidades para que los jóvenes reflexionen sobre sus sentimientos y piensen en cuanto al mundo que nuestro Padre Celestial nos ha dado. Inviten a los jóvenes a anotar sus pensamientos en sus diarios personales.
Actividades físicas no competitivas
Propósito
Hacer ejercicio y entablar amistades en un ambiente no competitivo.
Descripción
Participen en actividades físicas divertidas pero que sean casuales y no competitivas. Las siguientes son algunas ideas. Animen a los jóvenes a que sugieran sus propias actividades basándose en lo que les gusta hacer. Al final de la actividad, inviten a los jóvenes a compartir cualquier lección espiritual que hayan aprendido al participar en la actividad (por ejemplo, si van de caminata, podrían compartir sus sentimientos acerca de la belleza de las creaciones de Dios y nuestra responsabilidad de cuidar de ellas).
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Nadar.
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Pasear juntos en bicicleta.
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Caminar o escalar.
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Patinar.
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Saltar a la cuerda en grupo. Podrían empezar con una persona que salta a la cuerda y con cada vuelta de la cuerda se suma otra persona hasta que todo el grupo esté saltando. O, mientras la cuerda da la vuelta, inviten a los jóvenes a pasar por ella uno a la vez.
Preservar la naturaleza
Propósito
Aprender a apreciar, respetar y cuidar la tierra que se nos ha dado.
Descripción
Analicen la importancia de ser buenos administradores de nuestros recursos naturales (véase Génesis 1:28–30). Con aprobación, lleven a cabo un proyecto de preservación o restauración, como juntar la basura, plantar árboles o limpiar los senderos de un sitio para acampar. Esto podría ser una actividad continua cada vez que los jóvenes hagan cualquier cosa al aire libre. Por ejemplo, si tienen una actividad en un parque, los jóvenes podrían recoger la basura durante 15 minutos antes de empezar.
Evento deportivo
Propósito
Mejorar el estado físico y alentar la amistad por medio del deporte.
Descripción
Organicen un evento deportivo en el que los jóvenes participen en grupos pequeños o individualmente jugando al baloncesto, al tenis de mesa, al fútbol o a otro deporte. Formen los equipos al azar para ayudar a los jóvenes a interactuar con personas a las que tal vez no conozcan bien. Consideren invitar a los miembros de la comunidad a formar un equipo y participar en el evento. Después del torneo, analicen lo que hayan aprendido los jóvenes acerca de trabajar en equipo y comunicarse con los demás.
Técnicas de supervivencia al aire libre
Propósito
Aprender y practicar técnicas para sobrevivir al aire libre.
Descripción
Enseñen técnicas de supervivencia a los jóvenes. Por ejemplo, podrían aprenden qué plantas son comestibles y cuáles no, cómo construir un refugio improvisado, cómo hacer una hoguera, cómo encontrar el camino si se pierden, cómo encontrar agua, etc. Permítanles practicar sus nuevas habilidades de manera divertida al aire libre. Hablen acerca de los paralelos con la supervivencia espiritual.
Cocinar al aire libre
Propósito
Aprender a preparar comidas al aire libre.
Descripción
Reúnan a los jóvenes en un lugar al aire libre para aprender a hacer una hoguera para cocinar de manera segura, cocinar en una olla de hierro fundido o preparar alimentos en una cocina portátil. Pidan a los jóvenes que demuestren sus nuevas habilidades al preparar una comida o un dulce que todos puedan disfrutar. Compartan planes de comidas favoritas o recetas para usar en futuros campamentos o reuniones al aire libre. Consideren hacer algo para embellecer el área y servir a la comunidad, tal como recoger la basura, y analizar nuestra responsabilidad de velar por las creaciones de Dios.
Noche de juegos
Propósito
Edificar el trabajo en equipo y hacer ejercicio al participar en una competencia amistosa.
Descripción
Practiquen un juego que requiera que los jóvenes estén activos y jueguen en equipo. A continuación hay algunas ideas. Alienten a los jóvenes para que también ellos sugieran juegos que conozcan. Si fuera necesario, adapten el juego para que participen jóvenes con diferentes niveles de habilidades. Consideren cómo pueden relacionar el trabajo en equipo y la diversión con mantener el equilibrio en la vida (véase Lucas 2:52).
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Jugar al fútbol mientras caminan con las manos y los pies (con el pecho hacia arriba).
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Jugar al voleibol con globos de agua. Dividan a los jóvenes en grupos de dos; cada pareja toma una toalla de las puntas para lanzar un globo de agua por encima de la red, donde otra pareja intenta atraparla con su toalla.
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Hagan una carrera de relevos y piensen en formas creativas de hacer la carrera más difícil. Por ejemplo, los jóvenes podrían competir con un globo entre las rodillas, llevar un huevo en una cuchara, arrastrarse hacia atrás, etc.
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Jugar a tirar de la cuerda. Dividan el grupo en dos equipos. Cada equipo sujeta un extremo de una cuerda larga y trata de arrastrar al otro equipo más allá de un punto.
5 km de diversión
Propósito
Desarrollar una buena forma física y edificar la comunidad.
Descripción
Preparen una carrera o caminata de 5 km. Inviten a un atleta con experiencia para enseñar acerca del calentamiento, el enfriamiento o las técnicas de cómo correr. Pídanle que hable de los beneficios de la buena forma física. También podrían invitar a los miembros de la comunidad a participar.
Seguridad con fuegos
Propósito
Aprender métodos seguros para el encendido y cuidado de un fuego.
Descripción
Planifiquen una actividad al aire libre, como una caminata de día o un campamento para pasar la noche. Asegúrense de verificar con antelación las restricciones de fuego en el área elegida.
1. Seleccionen un lugar seguro para encender el fuego. Esta ubicación debe quedar limpia de todo material inflamable.
2. Llenen con agua un cubo grande y manténganlo cerca para apagar el fuego en caso necesario.
3. No utilicen ningún acelerante para iniciar el fuego (como gasolina u otro combustible).
4. No permitan que nadie juegue con el fuego.
5. Mantengan el fuego a un nivel controlado.
6. Nunca dejen el fuego desatendido.
7. Utilicen el siguiente método para apagar el fuego:
a. Cuidadosamente, apaguen el fuego con agua.
b. Remuevan y caven en el fuego con una pala o un palo.
c. Ahoguen o sofoquen el fuego otra vez con más agua.
d. Repitan el proceso hasta que se hayan extinguido todas las llamas y brasas.
Concluyan con un análisis en cuanto a cómo se relaciona esta actividad con nuestra vida temporal y espiritual.
Excursiones
Propósito
Disfrutar de una actividad física y acercarse más al Señor al apreciar la belleza de Sus creaciones.
Descripción
Organicen una serie de actividades para preparar una excursión segura y animada. Tales actividades podrían realizarse a lo largo de varias semanas. El miembro de un quórum o de una clase y un consultor especializado en el tema del barrio, la estaca o la comunidad podrían liderar estas actividades. Consideren incluir en cada actividad algo que invite la influencia del Espíritu Santo. Por ejemplo, un miembro de la clase o del quórum podría compartir una experiencia o su testimonio, o enseñar una doctrina antes del inicio de la actividad.
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Cómo preparar la mochila Aprender acerca del material y la ropa adecuados, cómo cocinar, destrezas de supervivencia y primeros auxilios.
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Caminatas de práctica. Completen unas caminatas breves a fin de prepararse físicamente para la excursión. Una de éstas podría incluir un campamento para pasar la noche fuera de casa. Aprendan a utilizar mapas y brújulas. De ser posible, aprendan a manejar un GPS y dispositivos de comunicación por radio.
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Plan de la actividad y lista de cosas. Como grupo, elaboren un plan detallado de viaje que incluya el objetivo del mismo, el itinerario completo, información de emergencia y mapas. Preparen una lista de cosas. Preparen también reuniones espirituales y aparten un tiempo para que las personas oren y estudien las Escrituras.
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Excursión. Ir de viaje. Utilicen de las destrezas adquiridas en las actividad anteriores.
Consulten las pautas sobre las actividades en las que se pasa la noche fuera de casa en el Manual 2,13.6.12.
Pescar
Propósito
Aprendan a disfrutar de una actividad física y a acercarse más al Señor al apreciar la belleza de Sus creaciones.
Descripción
Organicen una serie de actividades para preparar una excursión segura y animada de pesca. Tales actividades podrían realizarse a lo largo de varias semanas. El miembro de un quórum o de una clase y un consultor especializado en el tema del barrio, la estaca o la comunidad podrían liderar estas actividades. Consideren incluir en cada actividad algo que invite la influencia del Espíritu Santo. Por ejemplo, podrían invitar a un miembro a que comparta una experiencia o su testimonio, o que enseñe una doctrina antes del inicio de la actividad.
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Introducción a la pesca. Aprendan sobre la ropa y los materiales de pesca más adecuados. Aprendan también, o repasen, los primeros auxilios relacionados con la pesca.
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Cómo pescar y cocinar pescado. Aprendan técnicas para localizar peces y cómo preparar una caña de pescar y el sedal. Práctica para hacer nudos y cómo atrapar peces con red. Aprendan a preparar un anzuelo y cómo limpiar y cocinar el pescado.
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Plan de viaje y lista de cosas para llevar. Como grupo, elaboren un plan detallado de viaje que incluya el objetivo del mismo, el itinerario completo, información de emergencia y mapas. Preparen una lista de cosas para llevar. Preparen también reuniones espirituales y aparten un tiempo para que las personas oren y estudien las Escrituras.
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Ir de pesca. Ir de viaje. Utilicen de las destrezas adquiridas en las actividad anteriores.
Si la actividad incluyera una actividad para pasar la noche, revisen las pautas que se encuentran en el Manual 2,13.6.12.