Обзор

Цель – Я могу использовать технологические достижения с определенной целью. Они меня не контролируют.

«У Меня, Господа, есть великая работа для тебя» (Учение и Заветы 112:6).

План – Планируя заранее, я чувствую себя лучше и принимаю более взвешенные решения.

«Эта жизнь – время для того, чтобы люди приготовились к встрече с Богом» (Алма 34:32).

Пауза – Для меня вполне нормально остановиться и сделать перерыв.

«Остановитесь и познайте, что Я есть Бог» (Учение и Заветы 101:16).

Цель	План	Пауза
Я могу использовать технологические достижения с определенной целью. Они меня не контролируют.	Планируя заранее, я чувствую себя лучше и принимаю более взвешенные решения.	Для меня вполне нормально остановиться и сделать перерыв.

Вопросы для обдумывания

Цель	План	Пауза
Почему я сейчас использую технологические достижения? Какие у меня чувства в отношении того, что я делаю? Как долго я буду пользоваться технологическими достижениями?	Каков мой план использования технологических достижений? Какое знамение я показываю Богу в том, как использую свое время?	Избегаю ли я материалов, которые, как мне известно, являются неправильными или бессмысленными? Чувствую ли я, что Дух уходит?

Практические предложения

Цель	План	Пауза
Отправьте кому-нибудь позитивное послание. Слушайте музыку, которая помогает вам ощущать покой. Создавайте собственный контент. Сознательно используйте технологические достижения для обучения.	Устанавливайте для себя ежедневный лимит экранного времени. Подписывайтесь только на близких друзей и родных и общайтесь только с ними. Пусть в вашем доме будут такие места, куда нельзя ходить с электронными устройствами. Организуйте станцию зарядки аккумуляторов для всей семьи. Используйте фильтр.	Отложите устройство и отойдите от него. Молитесь о силе. Поговорите с кем-нибудь.