Pārskats

Mērķis — Es varu izmantot tehnoloģijas ar noteiktu mērķi. Tehnoloģijām nav kontroles pār mani.

„Man, Tam Kungam, ir liels darbs priekš tevis, ko darīt.” (Mācības un Derību 112:6).

Plāns — Plānojot uz priekšu, es jūtos labāk un izdaru labākas izvēles.

„Šī dzīve cilvēkiem ir laiks, lai sagatavotos satikt Dievu.” (Almas 34:32)

Pauze — Tas ir labi, ja varu ieturēt pauzi un paņemt pārtraukumu.

„Esiet mierīgi un ziniet, ka Es esmu Dievs.” (Mācības un Derību 101:16).

Mērķis	Plāns	Pauze
Es varu izmantot tehnoloģijas ar noteiktu mērķi. Tehnoloģijām nav kontroles pār mani.	Plānojot uz priekšu, es jūtos labāk un izdaru labākas izvēles.	Tas ir labi, ja varu ieturēt pauzi un paņemt pārtraukumu.

Jautājumi pārdomām

Mērķis	Plāns	Pauze
Kāpēc es šobrīd izmantoju tehnoloģijas? Vai es jūtos labi, to darot? Cik ilgi es izmantošu tehnoloģijas?	Kāds ir mans plāns tehnoloģiju izmantošanai? Ko es paužu Dievam, šādi izmantojot savu laiku?	Vai es izvairos no satura, kas nav atbilstošs vai jēgpilns? Vai es jūtu, ka mani atstāj Svētais Gars?

Praktiski ieteikumi

Mērķis	Plāns	Pauze
Nosūtiet kādam jauku īsziņu. Klausieties tādu mūziku, kas jums ļauj sajust mieru. Veidojiet pats savu saturu. Mērķtiecīgi izmantojiet tehnoloģijas, lai mācītos.	Nosakiet sev dienas ekrānlaika ierobežojumu. „Sekojiet” un sazinieties tikai ar tuviem ģimenes locekļiem un draugiem. Ieviesiet savās mājās zonas bez ierīcēm. Ierīkojiet savās mājās ģimenes ierīču uzlādes staciju. Izmantojiet filtru.	Nolieciet ierīci un atejiet malā. Lūdziet pēc spēka. Aprunājieties ar kādu.