Ikhtisar

Tujuan—Saya dapat menggunakan teknologi dengan tujuan. Teknologi tidak mengendalikan diri saya.

“Aku, Tuhan, memiliki suatu pekerjaan besar untuk engkau lakukan” (Ajaran dan Perjanjian 112:6).

Rencana—Ketika saya membuat rencana ke depan, saya merasa lebih baik dan membuat pilihan-pilihan yang lebih baik.

“Kehidupan ini adalah waktu bagi manusia untuk bersiap menemui Allah” (Alma 34:32).

Jeda—Tidak masalah bagi saya untuk jeda sejenak dan beristirahat.

“Diam dan ketahuilah bahwa Aku adalah Allah” (Ajaran dan Perjanjian 101:16).

Tujuan	Rencana	Jeda
Saya dapat menggunakan teknologi dengan suatu tujuan. Teknologi tidak mengendalikan diri saya.	Ketika saya membuat rencana ke depan, saya merasa lebih baik dan membuat pilihan-pilihan yang lebih baik.	Tidak masalah bagi saya untuk jeda sejenak dan beristirahat.

Pertanyaan untuk Direnungkan

Tujuan	Rencana	Jeda
Mengapa saya menggunakan teknologi saat ini? Apakah saya merasa nyaman mengenai apa yang saya lakukan? Berapa lama saya akan menggunakan teknologi?	Apa rencana saya untuk menggunakan teknologi? Tanda apa yang saya perlihatkan kepada Allah melalui cara saya menggunakan waktu saya?	Apakah saya menghindari konten yang saya ketahui tidak benar atau tidak bermakna? Apakah saya merasakan Roh pergi?

Saran Praktis

Tujuan	Rencana	Jeda
Kirimkan pesan positif kepada orang lain. Dengarkan musik yang menolong Anda merasakan kedamaian. Buat konten Anda sendiri. Dengan niat gunakan teknologi untuk belajar.	Beri diri saya sendiri batasan harian untuk waktu layar. Hanya “ikuti” dan kontak keluarga serta teman dekat. Miliki area bebas perangkat di rumah. Aturlah tempat pengisian daya untuk keluarga. Gunakan filter.	Letakkan perangkat dan pergilah menjauh. Berdoalah memohon kekuatan. Berbicaralah kepada seseorang.