Maneras de administrar el uso de la tecnología

Comunicación abierta

• Hable con su hijo sobre la seguridad y la privacidad en línea.

• Invítelos a que hablen de sus preocupaciones.

• Ayúdelos a detectar y denunciar el ciberacoso.

• Establezca reglas en cuanto a gastar dinero en línea y hable sobre los resultados de las compras dentro de la aplicación.

Comprender la permanencia en línea

• Enseñe que una vez que algo está en línea, es difícil eliminarlo.

• Invite a los niños a pensar detenidamente antes de compartir o publicar cosas.

• Muestre ejemplos de cómo las publicaciones en línea pueden permanecer para siempre.

• Enséñeles sobre la configuración de privacidad para controlar quién puede ver sus publicaciones.

Controlar la curiosidad de los niños

• Pase tiempo con sus hijos mientras estén frente a la pantalla y enséñeles a tomar decisiones seguras.

• Muéstreles aplicaciones, sitios web y juegos que sean tanto divertidos como educativos.

• Ayude a sus hijos a pensar críticamente sobre los contenidos en línea. Muéstreles cómo administrar sitios o aplicaciones desconocidos.

Hábitos saludables y seguridad

• Tome descansos regulares cuando use dispositivos.

• Anime a los niños a hacer preguntas y a hablar con usted si ven algo que los incomode.

• Tome descansos regulares para evitar la fatiga visual y promover la actividad física.

• Establezca pautas en cuanto a interactuar con extraños en línea.

Límites de tiempo frente a la pantalla

• Establezca límites diarios claros al tiempo frente a la pantalla de los dispositivos.

• Establezca áreas de su casa que estarán libres de dispositivos (por ejemplo, dormitorios, mesas de comedor).

• Cree momentos libres de pantallas, como durante las comidas familiares o antes de acostarse.

Contenido apropiado de acuerdo a la edad

• Esté atento al contenido que su hijo ve en línea. Utilice controles parentales y filtros para limitar el material inadecuado.

• Elija aplicaciones, juegos y sitios web.

• Utilice dispositivos diseñados para niños. Utilice el control parental.

Sea un ejemplo de conducta saludable

• Muéstrele a su hijo cómo equilibrar el tiempo frente a la pantalla con otras actividades.

• Sea consciente de su propio uso del teléfono inteligente cuando está cerca de los niños.

• Exploren juntos aplicaciones y sitios web educativos. Favorezca el contenido de calidad sobre la cantidad.

Educar sobre el ciberacoso y cómo comportarse en línea

• Hable sobre cómo tratar a los demás con amabilidad en línea.

• Enséñele a su hijo sobre el ciberacoso y cómo responder a él.

• Analicen juntos la comunicación respetuosa y el impacto del acoso.

Selección informada de aplicaciones

• Asegúrese de que la aplicación coincida con la edad de su hijo. Revise las calificaciones y reseñas.

• Busque aplicaciones con valor educativo o contenido positivo que promuevan el aprendizaje y la creatividad.

• Elija aplicaciones que incluyan la privacidad del usuario y que tengan sólidas funciones de seguridad.

• Evite las aplicaciones con demasiados anuncios o compras directas desde la aplicación para evitar gastos accidentales y la exposición a contenido no deseado.