Planificar

Enseñe a los niños a limitar el tiempo que pasan en línea y a tomar buenas decisiones sobre el tiempo que pasan frente a la pantalla.

Establecer límites:

Brinde a los niños opciones sencillas en cuanto al tiempo que pasan frente a la pantalla. Podrían elegir una aplicación o un juego específico y elegir otras actividades breves que puedan hacer.
Podrían participar en actividades breves que conlleven descansos. Podrían jugar un juego de diez minutos o tener una sesión de dibujo o lectura de cinco minutos.
Cree rutinas que incluyan el tiempo frente a la pantalla como parte de un horario. Hacer esto ayuda a los niños a esperar el cambio de actividad.

Utilice principios y preguntas que su hijo pueda entender.

“¿Cómo podemos planificar nuestro tiempo frente a la pantalla hoy? Podemos elegir un juego y decidir qué hacer cuando termine”.
“Cuando administramos bien el tiempo que pasamos frente a la pantalla, tenemos más tiempo para otras cosas divertidas. ¿Qué deberíamos hacer hoy después de pasar tiempo frente a la pantalla?”.
“Elijamos algo divertido para hacer en la pantalla. Después podemos hacer otra actividad como dibujar o jugar al aire libre”.

Verificar la comprensión