Pause

Faites comprendre aux enfants qu’ils doivent faire des pauses et avoir d’autres activités.

Faire des pauses :

Veillez à ce qu’ils fassent régulièrement des pauses d’écran afin de ne pas se fatiguer. Veillez à ce qu’ils participent à d’autres activités.
Indiquez aux enfants quand il est temps de faire une pause.
Expliquez-leur que ce n’est pas de leur faute s’ils tombent sur du contenu qui les perturbe.

Utilisez des principes et posez des questions que votre enfant comprend.

« Nous devons faire des pauses loin de nos écrans et faire d’autres activités que nous aimons. Posons nos appareils et jouons à un jeu ou lisons un livre. »
« Si tu vois quelque chose sur ton appareil qui te met mal à l’aise ou te fait peur, pose-le et viens me le dire. Nous en parlerons ensemble. »

Vérifiez que vos enfants ont bien compris

« Pourquoi devons-nous faire des pauses loin de nos écrans ? »

« Quelles activités amusantes allons-nous faire quand nous n’utiliserons pas notre appareil ? »

« Comment sauras-tu qu’il est temps de faire une pause et de poser ton appareil ? »