習癮
原則11


「用耐心忍受這一切」,支援指南:給戒癮者配偶和家庭的協助(2014)。

「用耐心忍受這一切」,支援指南:給戒癮者配偶和家庭的協助

圖像
母親抱著小男孩

原則11

用耐心忍受這一切

「我知道你曾被捆綁;是的……你耐心忍受這一切,因為主與你同在;現在,你知道主救了你」(阿爾瑪書38:4)。

明白康復是一個過程

大衛.貝納長老曾教導,靈性上的改變「通常不會很快發生,也不會突然發生;它是一個不間斷的過程——並非一個單一事件。無論是我們的動機、或是我們的思想、言語或行為,都是令上加令、律上加律,一步一步且幾乎無法察覺地慢慢變得與神的旨意和諧。轉變過程的這個階段需要時間、毅力和耐心」(「你們必須重生」,2007年5月,利阿賀拿,第21頁)。同樣地,所有的改變都需要花精力和持續的努力。我們的家人需要經歷情感、靈性和生理方面的改變,這樣的過程需要時間和耐心。

宣講我的福音(2004)教導有關康復的過程:

「悔改可能牽涉到情緒和生理的過程。人們必須停止持續不斷、根深蒂固的不當行為。不良的行為必須用健康、適當的行為來取代。

「因此,悔改和復原都需要時間。有時候,〔人們〕在朝向更高的自制目標邁進的過程中,雖然很有誠意,卻仍然屈服於誘惑之下。……

「人們透過洗禮和證實而接受聖靈的恩賜,這項恩賜會強化他們的能力來克服這些挑戰。但是洗禮和證實可能無法完全消除伴隨這些行為而來的情緒和生理上的衝動。即使一個人在剛開始的時候有所進展,但將來在情緒上可能還需要更多的醫治,才能夠完全悔改和復原」(第187–188頁)。

  • 這些關於悔改和復原的真理,會如何影響你在援助家人康復的過程中所做的努力?

針對重犯習癮做適當的回應

重犯習癮通常是在部分戒癮之後,又陷入過去的不當選擇之中。重犯習癮很常見,其程度可從偶發的單一事件到完全返回過去的模式。由於重犯習癮相當普遍,有些人會將這樣的行為合理化,認為那是獲得康復必經的過程,只要他們努力嘗試即可接受。然而,我們務必要記得,重犯習癮並不是康復過程的一部分。我們應注意不要縱容我們的家人,容許他們將錯誤的行為合理化或找藉口。長期一再地重犯習癮,表示我們所愛的人尚未完全康復。這意謂著他們可能需要更加努力,並接受更密集的治療。我們需要與他們一同設立更多的規範或限制。或許我們的家人認為重犯習癮沒什麼大不了,此時我們清楚明白的態度能幫助他們了解,這樣做只是在自欺欺人,他們需要更多的協助。

當家人重犯習癮時,我們可能會覺得絕望、懷疑、憤怒,或自我價值感低落。這些感覺可能很強烈,有時令人招架不住。即使這種情形已經是舊問題,那種痛苦仍可能很強烈,像剛發生的一樣。而有時候,若我們摯愛之人在康復了一段長時間後再重犯習癮,那種絕望和痛苦會更加顯著。我們得到醫治的其中一部分是,去學習如何面對和克服我們所愛之人的不當選擇所造成的痛苦情緒。我們可以運用所學到健康的應對能力,以及我們在這段過程中到目前為止所設的界缐,建立在那樣的基礎上。我們也可以去找那些愛我們和支持我們的人。我們可以使自己的心順服主,仰賴主取走我們的重擔,讓我們得享祂所賜的平安。我們不必因家人重犯習癮而絕望,因為我們與救主耶穌基督有密切的關係。

針對家人重犯習癮做出適當的回應是很重要的,這樣不僅能幫助我們得到醫治,同時也能幫助他們康復。容許或忽視他們的行為可能會使他們的行為持續,並增加我們的痛苦。他們需要了解,我們愛他們,但是我們不會姑息持續的不當抉擇以及他們為自己的決定辯解。我們可以用慈愛且誠實的態度回應他們重犯習癮及合理化的行為,並幫助他們了解這樣的行為會對雙方造成什麼影響。我們可以用「不虛偽的愛」(教約121:41)來支援他人,且「當被聖靈感動時」,要清楚表明我們並不認同他們的行為,並在「事後……表示更多的愛」(教約121:43)。

  • 神曾經如何幫助你面對家人重犯習癮的行為?

  • 你如何針對家人重犯習癮做出適當的回應?

幫助家人克服重犯習癮

有些人會為自己重犯習癮加以辯解,有些人會因此極為沮喪並放棄努力,誤以為他們長久以來的進步都已付之一炬。但重犯習癮並不會抹滅他們為獲得康復所付出的一切努力。在其他方面仍可能會有進步,例如他們坦誠自己所面臨的種種挑戰,承認自己重犯習癮的次數或嚴重情況。他們需要從自己的錯誤中學習,加以糾正,並向前邁進。在這個過程中,我們的支持與鼓勵是極為重要的。我們所愛的人需要我們的協助才能看清自己的進步,幫助他們繼續朝著康復之路邁進。在我們無法看出他們是否完全悔改時,我們可以見證主願意寬恕,一切仍有希望,我們可以鼓勵他們尋求聖職領袖、支援人員和能夠提供最佳協助者的協助。對於那些謙卑自己並對耶穌基督有信心的人,只要他們繼續克服這些挑戰,並在生活中作持久的改變,獲得完全的康復是可能的。

  • 你如何在家人重犯習癮的過程中提供援助?

圖像
歡笑的夫妻

我們的支持與鼓勵非常重要。……他們需要我們的協助才能看清自己的進步,幫助他們繼續朝著康復之路邁進。