メンタルヘルス
5:単にタスクをこなすことよりも,救い主のようになることに集中する


「5:単にタスクをこなすことよりも,救い主のようになることに集中する」メンタルヘルス:一般的な原則

「救い主のようになる」メンタルヘルス:一般的な原則

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クリスタス像の手に触れる子供

単にタスクをこなすことよりも,救い主のようになることに集中する

難しい状況にあるときには,小さなタスクをこなすことでさえ圧倒されるように感じることもあります。そんなときには,単に自分が取り組んでいるタスクに集中するのではなく,自分がどのような人になろうとしているのかに集中するとよいでしょう。イエスはこう教えられました。「したがって,あなたがたはどのような人物であるべきか。まことに,あなたがたに言う。わたしのようでなければならない。」(3ニーファイ27:27)心の健康の問題で苦しんでいるときには,行いたいことをすべて行うのは難しいかもしれませんが,日々,向上しようと励む中で,わたしたちはより救い主のようになりつつあることを覚えておくことはできます。主の弟子となるわたしたちの旅は一連の過程であり,わたしたちの成長は生涯を通じて起こっていくものであることを覚えておくことは重要です。

同じく重要なのは,癒しと救い主のようになることには,決まった予定表はないということです。忍耐と勤勉の両方が,この過程における大切な側面です。ダリン・H・オークス管長は,こう説明しています。「イエス・キリストの福音は,神の子供としてなるべき者に,わたしたちがなるために備えられた計画です。この染みのない完全な状態は,絶えず聖約と儀式を更新し,それに基づいて行動すること,正しい選択を積み重ねていくこと,常に悔い改めることの結果としてもたらされるものです。」(「主の望まれる者となるというチャレンジ『リアホナ』2001年1月号,41参照)