“Come posso elaborare un piano per smettere di guardare materiale pornografico?”, Aiuto per me (2021)
“Come posso elaborare un piano per smettere di guardare materiale pornografico?”, Aiuto per me
Come posso elaborare un piano per smettere di guardare materiale pornografico?
Il presidente M. Russell Ballard ha insegnato: “Alcuni hanno difficoltà a distinguere un obiettivo da un piano fino a che non imparano che un obiettivo è la destinazione o il fine, mentre un piano è il percorso tramite il quale giungere a tale destinazione”1. Fissare un obiettivo per smettere di guardare materiale pornografico e per pentirsi richiede una pianificazione attenta.
Reagire di fronte alle battute d’arresto e alle avversità
Una volta iniziato il percorso per cambiare il tuo comportamento, con molta probabilità ti troverai ad affrontare battute d’arresto e avversità. Tuttavia, quando incontri battute d’arresto, puoi imparare e diventare più forte. La chiave è non perdere fiducia in te stesso e nei tuoi piani solo perché hai commesso un errore o perché le cose non vanno come avevi sperato.
Se ti senti insicuro nell’elaborare un piano adatto a te, puoi chiedere aiuto al Signore ed Egli ti guiderà verso le persone che possono aiutarti a pianificare e ad apportare rettifiche.
Passare all’azione
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Potresti consultarti con familiari, amici, un gruppo di sostegno, uno specialista della salute mentale, un professionista sanitario e altri che potrebbero essere in grado di aiutarti.
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Cerca dei libri o degli articoli di autoaiuto sugli argomenti che potrebbero avere un’influenza su di te.
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Studia l’esempio di alcune persone nelle Scritture che hanno superato delle difficoltà. Cosa puoi imparare da loro?
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Pensa a cosa puoi fare per riparare i rapporti danneggiati. Nelle relazioni sane, ci si aspetta che i partner non guardino materiale pornografico. Che cosa puoi fare per ristabilire la fiducia perduta?