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宽恕

「宽恕」，主题和问题（2023）

祈祷的妇人

福音研读指南

宽恕

透过耶稣基督获得希望和医治

宽恕是神赐给我们的礼物，只要我们悔改，就能透过救主耶稣基督获得宽恕。有时候，为我们后悔的事寻求宽恕会让人感到难以负荷。但是，当我们弃绝罪，透过耶稣基督的赎罪力量体验心的变化时，就会找到医治和平安，并能重新感受到喜乐。

在今生，我们亦须学习宽恕那些可能曾伤害或冒犯我们的人。宽恕他人可能很困难，特别是当一个人伤我们特别深时。但是，藉着遵从主的诫命去宽恕他人和仰赖耶稣基督，我们的痛苦可以得到缓解，并对未来抱有希望。宽恕他人也会帮助我们培养基督般的品格，使我们更准备好获得永生，并再次与天父同住。

什么是宽恕？

获得宽恕就是让我们的罪和过错——无论大小——都得到完全的赦免。这要透过耶稣基督的赎罪才能成就。由于祂为我们的罪受苦，只要我们真诚悔改，对救主的医治大能有信心，就能再次获得洁净。透过神的慈悲，我们可以在弃绝罪时感受到平安、力量和喜乐。救主也已命令我们要宽恕他人，像祂宽恕我们一样。

主题概览：宽恕

相关的福音研读指南：对耶稣基督的信心，悔改，洗礼，审判，仁爱

第1部分

主应许只要我们真诚悔改我们的罪，就会获得宽恕

年轻成人男子

天父赐给我们诫命，是为了帮助我们留在圣约的道路上，并再次回去与祂同住。透过选择权这项恩赐，我们选择效法救主的榜样，并像祂一样遵守诫命。当然，我们在遵守诫命方面不会是完美的——我们往往会因为个人的困难、弱点和诱惑而犯错。但是当我们运用对救主和祂的赎罪牺牲的信心，就能克服我们的罪和缺点。我们也可以从神应许宽恕所有悔改并遵守诫命的人的这项知识中找到平安（见约翰一书1：9；教义和圣约1：31-32）。

我们悔改并接受洗礼和证实时，就会得到罪的赦免，并获得圣灵的恩赐（见使徒行传2：38）。我们每次领受圣餐时，都会与主立约，并藉着向主献上破碎的心和痛悔的灵使我们的罪得到宽恕（见摩罗乃书6：1-4）。

透过悔改的过程，我们的心改变了，并渴望行善及为人服务（见摩赛亚书5：2；阿尔玛书36：24）。我们因神的良善而感到喜乐，并努力保有罪的赦免（见摩赛亚书4：10-12，26）。只要我们真诚悔改，订立和遵守圣约，并持守到底，就会被圣化和配称回到天父面前（见尼腓三书27：19-22）。

想一想

  • 便雅悯王的人民获得罪的赦免时，充满了喜乐和良心的平安。阅读摩赛亚书4：1-3，沉思将你的信心放在耶稣基督和祂的赎罪牺牲上，如何能为你的生命带来喜乐和平安。你在弃绝罪时，是否有方法可以更完全地顺服于神的旨意？

  • 当小阿尔玛归信福音时，就不会再感受到先前的罪所带来的痛苦（见阿尔玛书36：12-14，17-24）。不妨观看罗素·纳尔逊会长的这段影片，说明什么是心中巨大的变化，以及我们如何能真正归信耶稣基督的福音。你如何努力归信主？你的归信如何使你和你身边的人在生活中蒙受祝福？

与他人一同学习的活动

  • 我们寻求宽恕时，就是在透过救主耶稣基督寻找成长——也就是改变——的机会。观看一段大自然中一些事物经历蜕变的缩时影片，例如毛毛虫变成蝴蝶，或是种子长成花朵。讨论我们如何有可能透过耶稣基督和祂的赎罪而变得美好。

  • 纳尔逊会长教导，我们每个人都需要悔改，只要我们每天都这么做，就会成为最好的自己。复习他的演讲「做得更好，变得更好」，并讨论你要如何每天悔改，以获得对自己、神和世界的新观点（亦见经文指南，「悔改」，福音图书馆）。

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第2部分

主命令我们要宽恕别人

在聊天的男青年

基督在十字架上时，祂请求天父宽恕把祂钉在十字架上的士兵。 这种爱的行为是宽恕的完美典范，提醒我们要像祂那样宽恕他人。

在救主尘世传道期间，祂教导我们要爱我们的仇敌，「善待恨你们的人，为轻蔑地利用你们并迫害你们的人祷告」（马太福音5：44；尼腓三书12：44）。我们可能觉得，为那些深深伤害我们的人祈祷是不可能的，但这么做就是向神表明我们对祂的信心。罗素·培勒会长教导，「真诚地为那些可能被当成敌人的人祷告，就表明我们相信神能够改变我们和他人的心。」

在教义和圣约64：8-11，我们学到如果我们选择不去宽恕，就比错待我们的人过错更大。当我们愿意宽恕每一个人，我们不仅向神表明我们愿意遵守祂的诫命，也相信祂会做对祂儿女最好的事。

想一想

  • 为了纪念2023年的复活节，纳尔逊会长邀请世界各地的人体验宽恕的奇迹。他说：「我应许，只要你宽恕，救主就会解除你的愤怒、怨恨和痛苦。和平的君会带给你平安。」 你是否因为不愿意宽恕某人而怀恨在心或感到受伤害？思考你可以采取哪些步骤来使你能宽恕他人，并思考天父和耶稣基督会如何给你指引。

  • 即使看似不可能，当我们勤奋地祈求祂的帮助时，救主能赐给我们所需的力量去宽恕他人。纳尔逊会长教导：「救主所赐的宽恕能力，是去宽恕以任何方式伤害你的人，那么，他们伤人的行为再也不能腐蚀你的灵魂。」 沉思宽恕何以是救主赐给我们的恩赐，即使感觉自己做不到，祂如何使你仍有可能宽恕他人。将宽恕想成是一项恩赐如何带给你希望？

与他人一同学习的活动

  • 有时候，宽恕和寻求宽恕需要同等的勇气。讨论有人在艰困的情况下宽恕他人的一些例子。当我们宽恕他人时，会得到哪些祝福？邀请每个人想一想，哪个人曾经在某方面伤害或冒犯了他们，然后用自己的时间为那个人祈祷。如果情况适合，你也可以建议他们试着为那个人服务，并请他们看看这样做是否会改变他们对那个人的感觉。

  • 当我们祈求救主透过祂的赎罪牺牲来巩固我们时，就能获得宽恕他人所需的灵性动量。 展示什么是动量——或许可以播放一段火车加速或运动员在进行令人赞叹的特技的影片。阅读纳尔逊会长演讲的部分内容，讨论当我们专注在灵性动量上时，救主如何能使我们有能力宽恕那些曾深深伤害过我们的人。

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