所有的人与生俱来就有份辨善恶的能力。这样的能力称为良知，是基督的光的一种表现。人的良知是抵御危害灵性环境的一种防御力量。
作正义的决定和遵守诫命带来良知上的平静安详。
当我们犯罪时，我们会感到自责或有罪恶感，正如我们在受伤时会感受到肉体上的疼痛。这是我们的良知对于罪的自然反应，因此能引导我们悔改。
悔改与宽恕使我们的良知再度感受到平静安详。反之，如果我们忽略我们的良知而不悔改，我们的良知就会减损，如同「被热铁烙惯了一般」。
要学习顺从我们的良知，这是运用选择权的重要部分。我们越顺从我们的良知，良知就会变得越灵敏。敏锐的良知是灵性健康的一项表征。