Selvhjulpenhet
Rapport – Maksimal varighet: 25 minutter


Rapport – Maksimal varighet: 25 minutter

Hvis dette er ditt første kapittel denne uken, fullfører du “Rapport”. Hvis ikke, gå til side 76.

Forrige ukes forpliktelser

  1. Finne ressurser hver dag.

  2. Ta kontakt hver dag.

  3. Kontakte og støtte min handlingspartner.

  4. Øve på og dele dagens prinsipp i Min grunnvoll.

  5. Øve på jobbsøkingsferdigheter.

Trinn 1: Egenvurdering (5 minutter)

Bruk oversikten “Evaluer min innsats” på side ii-iii til å gjennomgå dine forpliktelser fra forrige møte. Først skriver du hvor mange ressurser du har funnet og hvor mange du har tatt kontakt med. Evaluer deretter din innsats for å holde hver forpliktelse ved å markere med rødt, gult eller grønt.

Bilde
miniatyrbilde for evaluer min innsats

Trinn 2: Del med gruppen (10 minutter)

Hver av dere rapporterer hvordan det gikk med deres forpliktelser ved å dele deres mål og faktiske tall, og ved å si “rødt”, “gult” eller “grønt” for deres innsats. Fortell hva som gikk bra og hvordan vår himmelske Fader hjalp dere.

Trinn 3: Velg handlingspartner (2 minutter)

Velg en handlingspartner fra gruppen for den kommende uken. Vanligvis er handlingspartnere av samme kjønn, og ikke familiemedlemmer.

Bruk noen minutter nå på å snakke med din handlingspartner. Presenter dere, og drøft hvordan dere vil kontakte hverandre i løpet av uken.

Handlingspartnerens navn

Kontaktopplysninger

Skriv hvordan og når dere vil kontakte hverandre denne uken.

Man

Tir

Ons

Tor

Fre

Lør

Søn

Gjør aktiviteten på neste side.