阿爾瑪書第23～29章

你有時是否懷疑，一個人是否真的可以改變？或許你也擔心自己或所愛的人，是否可以克服曾做出的不好選擇或養成的壞習慣。是的話，安太尼腓李海人的故事可以幫助你。這些人與尼腓人有著不共戴天之仇，摩賽亞的兒子決定向這些人傳道時，尼腓人「笑〔他們〕，蔑視〔他們〕」；殺死拉曼人似乎比讓他們歸信還要可行。（見阿爾瑪書26：23-25。）

然而透過耶穌基督使人歸信的力量，拉曼人確實改變了。他們曾經是大家所知的「頑硬且兇殘的民族」（阿爾瑪書17：14），現在變成「以對神……的熱誠著稱」（阿爾瑪書27：27）。事實上，他們「從此沒有叛離過」（阿爾瑪書23：6）。

或許你有些想法或行為需要改變，或有些「作亂的武器」（阿爾瑪書23：7）需要放下。或許你只需要對神更熱心些。不管你需要改變的是什麼，阿爾瑪書第23～29章都會給你希望，知道透過耶穌基督的贖罪大能，永久的改變是可能的。

在家中和教會中學習的建議

阿爾瑪書第23～25章；第27章

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歸信耶穌基督和祂的福音會改變我的生活。

拉曼人似乎不太可能成為歸信的人選，但他們當中許多人因為耶穌基督而經歷了奇蹟般的改變。這些歸信的拉曼人稱自己為安太尼腓李海人。

閱讀阿爾瑪書第23～25章和第27章會提醒你沉思自己的歸信。找出安太尼腓李海人的改變——他們「歸信主」是怎樣的情況（阿爾瑪書23：6）。你可以從下列幾節經文開始著手：

耶穌基督和祂的福音在哪些方面改變了你？你曾在何時感受到與天父接近？你如何看出自己已經歸信耶穌基督？聖靈提醒你接下來要做什麼？

亦見大衛·貝納，「歸信主」，2012年11月，利阿賀拿，第106-109頁；戴爾·瑞隆，「對耶穌基督堅定不移的承諾」，2019年11月，利阿賀拿，第22-25頁；福音主題：「變得像耶穌基督一樣」，福音圖書館。

阿爾瑪書24：7-19；26：17-22

由於神是慈悲的，只要我悔改，祂會寬恕我。

安太尼腓李海人經歷的，不只是行為上的改變，更是對耶穌基督的信心而生的改變和真誠的悔改。或許你可以在阿爾瑪書24：7-19的各節經文中找到一項有關悔改的真理。關於神對悔改之人的慈悲，這幾節經文教導了什麼？你在阿爾瑪書26：17-22中還學到哪些真理？

沉思神如何在你的生活中展現祂的慈悲。你要如何表達對祂的感激？

阿爾瑪書第26章；第29章

分享福音帶給我快樂。

喜樂一詞在阿爾瑪書第23～29章出現24次，因此，我們能從這幾章經文學習如何在奉行和分享救主的福音中獲得喜樂。不妨研讀阿爾瑪書26：12-22，35-37和29：1-17，找出艾蒙、摩賽亞的兒子和阿爾瑪高興的原因。你從這些經文章節中學到哪些事，能為你的生活帶來更多的喜樂？

馬可仕·納許長老教導：「分享福音會在分享者和接受者的靈魂中，點燃喜樂和希望。……分享福音是喜樂加喜樂，希望加希望」（「舉起你的光」，2021年11月，利阿賀拿，第71頁）。你有哪些與人分享福音的經驗？你在努力分享福音時，會面臨哪些挑戰？天父會如何幫助你克服這些挑戰？

有關先知教導如何分享福音，並從中找到喜樂，不妨研讀達林·鄔克司會長的信息「分享復興的福音」（2016年11月，利阿賀拿，第57-60頁）。你從他的信息中找到哪些建議？

亦見「布希家庭的故事」，「分享你的信仰」，「分享福音」（影片），福音圖書館。

不妨列出你會和朋友分享哪些關於摩爾門經的事。試著使用摩爾門經應用程式來分享摩爾門經。

找出模式和主題研讀經文時，我們可以找出重複出現的字詞、詞句或概念，來找到寶貴的真理。這些重複的概念可以在經文中交互參照或連結，以便更容易看到。

阿爾瑪書26：5-7

我可以在耶穌基督和祂的福音中找到庇護。

收割時，穀物通常會收集成捆，稱為禾捆，然後放到倉庫裡，有時稱為穀倉。沉思阿爾瑪書26：5-7中的禾捆、穀倉和暴風雨可能代表你生活中的哪些事物。你如何在耶穌基督裡找到庇護？

亦見羅素·納爾遜，「聖殿和你的靈性基礎」，2021年11月，利阿賀拿，第93-96頁；大衛·貝納，「光榮地擁有名聲和地位」，2009年5月，利阿賀拿，第97-100頁；「耶穌我靈避難所」，聖詩選輯，第53首。

如需更多建議，請見本月的利阿賀拿及鞏固青年雜誌。

教導兒童的建議

阿爾瑪書24：6-24

當我努力遵守對主的承諾時，祂會祝福我。

或許你們的孩子會喜歡像安太尼腓李海人那樣埋藏他們的「武器」。你可以讀阿爾瑪書24：6-24的幾節經文，教導孩子有關安太尼腓李海人遵守對救主所作的承諾。然後他們可以想一想，他們會改變什麼來跟從祂，把它寫在本週的活動頁上，並假裝挖了一個洞，把武器埋起來。
孩子可以讀阿爾瑪書24：15-19，找出安太尼腓李海人做了什麼，「向神證明」。然後，你可以跟他們談談，我們的聖約如何能「向神證明」（第18節）。讓孩子談談，他們會如何向神表明他們想要跟從祂。唱一首歌曲，比如「我願意遵行福音」（兒童歌本，第72頁），有助於啟發他們。

阿爾瑪書24：7-10；26：23-34；27：27-30

我可以悔改。

為幫助子女了解耶穌基督在我們悔改時如何幫助我們改變，你可以教導他們有關安太尼腓李海人的事，可以將兩個碗標示「之前」和「之後」來這麼做。然後，孩子可以讀阿爾瑪書17：14-15和27：27-30，寫下拉曼人悔改之前和之後分別是什麼樣子，然後把它們放進正確的碗裡。根據阿爾瑪書24：7-10，是什麼幫助他們改變？我們要如何感謝神的慈悲？

阿爾瑪書第26章；第29章

耶穌基督帶給我快樂，我可以與人分享這份快樂。

或許你和孩子喜歡畫出耶穌基督的福音中帶給你喜樂的事物。與孩子分享你的圖片，鼓勵他們和某人分享他們的圖片，幫助那人也感到喜樂。
幫助孩子在阿爾瑪書第26章和第29章中找出快樂和高興這兩個詞。為艾蒙和阿爾瑪帶來喜樂，或讓他們高興的是什麼？這個問題可以引發討論，討論奉行或分享耶穌基督福音所帶來的喜樂。

阿爾瑪書27：20-30

我能幫助朋友遵行耶穌基督的福音。

孩子可以讀阿爾瑪書27：22-23，找出尼腓人做了什麼來幫助安太尼腓李海人遵守承諾，不再打仗。我們要如何幫助朋友遵守承諾？你的孩子可以角色扮演一些情況。例如，朋友若是想說謊或對人很兇，我們可以對他（她）說什麼？

如需更多建議，請見本月的朋友雜誌。

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活動頁：只要我遵守承諾就會蒙受祝福