3 Nephi 18:1–14

Til minne om meg

nadverdsbeger med vann og brød

Vi har regelmessig anledning til å ta del i nadverden. I 3 Nephi 18 forklarte Jesus hvordan nadverden kan velsigne oss, og underviste hvordan vi kan utføre denne ordinansen. Denne leksjonen kan hjelpe deg med å ha meningsfulle opplevelser der du minnes Frelseren når du tar del i nadverden.

Hjelp elevene å finne relevans i evangeliets sannheter. Noen elever har kanskje vansker med å se hvordan evangeliet angår deres hverdag. Søk ved hjelp av bønn etter måter å hjelpe elevene å føle at det de lærer, er meningsfylt og nyttig for deres personlige omstendigheter, spørsmål og behov.

Elevforberedelse: Be elevene tenke over hvor meningsfylte nadverdsopplevelsene deres er. Oppfordre elevene til å tenke over hva de kan gjøre for å forbedre dem.

Mulige læringsaktiviteter

Et sterkt forhold

Følgende forslag kan hjelpe elevene å tenke på hva sterke forhold er bygget på. Denne tankeprosessen kan hjelpe elevene å reflektere over sitt forhold til Frelseren og utforske måter å komme nærmere ham på. Én måte å gjøre dette på er gjennom nadverden.

Tenk på noen mennesker du føler deg veldig nær og har et sterkt forhold til.

• Hva har du eller de gjort for å styrke disse forholdene?

Tenk så på hvor nær du føler deg til Frelseren.

• Hva tror du kan hjelpe deg å styrke ditt forhold til Frelseren?

Når du studerer i dag, kan du be Den hellige ånd lære deg hvordan du kan komme nærmere Frelseren og styrke ditt forhold til ham.

Jesus Kristus innstifter nadverden

Frelseren var fylt med medlidenhet for folket da han oppdaget hvordan de ønsket at han skulle bli lenger hos dem (se 3 Nephi 17:1–6). Etter å ha velsignet barna og de syke og lidende, gjorde Frelseren det mulig for folket alltid å ha hans Ånd hos seg.

Les 3 Nephi 18:1–11, og se etter hva Frelseren gjorde.

Du kan be en gruppe elever lese 3 Nephi 18:1–7 og en annen gruppe lese 3 Nephi 18:8–11. Be elevene tenke på spørsmål de har om betydningen av versene de leser, eller om nadverdens ordinans. Hvis det er behov for det, kan du finne nyttig informasjon i Gospel Topics, “Sacrament”, på topics.ChurchofJesusChrist.org.

Du kan vise videoen “Jesus Christ Introduces the Sacrament to the People”, som er tilgjengelig på ChurchofJesusChrist.org, fra tidskode 0:12 til 6:12 etter at elevene har lest versene, eller mens de følger med. Følgende spørsmål kan være nyttige for en drøfting etter videoen: Hva legger du spesielt merke til? Hva tror du folket følte da de tok del i dette? Hvorfor? Hvordan tror du opplevelsen din ville ha vært annerledes hvis Frelseren forrettet nadverden for deg?

• Hva fant du ut om nadverden fra Frelserens læresetninger?

• Hva lover Frelseren i nadverdsbønnene hvis vi alltid minnes ham?

Du kan markere prinsippet i 3 Nephi 18:7, 11 at når vi tar del i nadverden og alltid minnes Frelseren, vil hans Ånd være hos oss.

Når Jesus Kristus viser til at vi har hans Ånd med oss, henviser han til Den hellige ånds gave.

• På hvilke måter kan vi alltid minnes Frelseren i vårt daglige liv? Hvordan kan det alltid å minnes Frelseren hjelpe oss å ha Den hellige ånd med oss?

• Hvordan kan det å ha Den hellige ånd med deg velsigne ditt liv akkurat nå?

Vår erfaring med nadverden

Du kan skrive disse punktene på tavlen eller på separate ark. Elevene kan svare på spørreundersøkelsen i dagboken sin. Svarene vil ikke bli delt.

Tenk på hvordan ditt forhold til Frelseren kunne bli styrket hvis du hadde mer meningsfylte opplevelser med å ta del i nadverden. Besvar hvert utsagn med “alltid”, “noen ganger”, “sjelden” eller “aldri”.

1. Jeg tar meg tid til å forberede meg til nadverden før kirken.

2. Under nadverden prøver jeg å minnes Jesus Kristus.

3. Erfaringen min med nadverden påvirker adferden min i løpet av uken.

Den følgende aktiviteten kan hjelpe ungdom å skape meningsfylte måter å minnes Kristus på under nadverden. Du kan lage denne oversikten på tavlen og be elevene skrive svarene. Noen elever har kanskje allerede forslag til hva som hjelper dem å minnes Frelseren. Be elevene fortelle hva de allerede gjør for å få ideer.

Elevene kan også fylle ut en mer personlig oversikt i studiedagboken. De kan ta bilder av oversikten sin etterpå, for å ha en påminnelse til neste gang de tar del i nadverden.

En mer meningsfylt nadverdsopplevelse

• Hva ønsker jeg å minnes om Jesus Kristus?

  Overvei følgende:

  • Hva han led

  • Hva han har gjort for meg eller andre jeg kjenner

• Hvordan kan jeg forberede meg på nadverden?

• Hva kan jeg gjøre under nadverden for å minnes Jesus Kristus?

Løftene ved å ta del i nadverden

Les 3 Nephi 18:12–14, og se etter hva Frelseren lovet dem som minnes ham og tar del i nadverden.

• Hva tror du det vil si å bygge på Frelserens klippe?

  Hvis elevene trenger hjelp til å forstå hva det vil si å bli bygget på Frelserens klippe, kan du forklare at det betyr at vi inngår og holder pakter med ham og søker å følge hans eksempel, og som følge av dette nyte velsignelsene ved hans nåde og styrke.

• Hvordan kan deltagelse i nadverden hjelpe oss å bygge på Frelserens klippe?

• Hva kan du gjøre for å gjøre deltagelsen i nadverden mer meningsfylt hver uke?

Bær vitnesbyrd om hvordan nadverden kan hjelpe oss å bygge vårt liv på Frelserens klippe. Vurder å dele noe du gjør for å gjøre nadverden meningsfylt for deg. Be elevene tenke over og dele hvilke velsignelser de kan motta hvis de minnes Frelseren mens de forbereder seg til og tar del i nadverden.

Kommentar og bakgrunnsinformasjon

3 Nephi 18:7, 11. Hva kan gjøre nadverdsopplevelsen min mer meningsfylt?

Eldste Peter F. Meurs i De sytti underviste:

Eldste Peter F. Meurs

La oss alle overveie fem måter å øke innflytelsen og kraften av vår regelmessige deltagelse i nadverdens hellige ordinans, en ordinans som kan hjelpe oss å bli hellige.

1. Forbered deg på forhånd …

2. Kom tidlig …

3. Syng og lær teksten til nadverdssalmen …

4. Delta åndelig i nadverdsbønnene …

5. Tenk etter og husk ham når nadverdens symboler blir utdelt …

Jeg vitner om de mange velsignelsene som er tilgjengelige for oss når vi øker vår forberedelse og åndelige deltagelse i nadverdens ordinans. (Peter F. Meurs: “Nadverden kan hjelpe oss å bli hellige”, Ensign eller Liahona, nov. 2016, 85–87)

For å lære om hvordan disse fem måtene kan gjøre nadverdsopplevelsen din mektigere, kan du lese eller se “Nadverden kan hjelpe oss å bli hellige”, som er tilgjengelig på ChurchofJesusChrist.org.

3 Nephi 18:28–29. Hva kan jeg gjøre hvis jeg føler meg uverdig til å ta del i nadverden?

“Det er viktig å huske at ‘du må ikke være fullkommen for å kunne ta del i nadverden, men du skulle ha en ydmyk og angrende ånd’ (Tro mot pakten [2004], 104–105). I de fleste tilfeller som ikke involverer alvorlige synder, bør du ta del i nadverden hvis du har reflektert over din adferd og ydmykt og oppriktig ønsker å omvende deg og følge Frelseren. Da kan du oppleve den rensende virkningen av denne ordinansen og fornye din pakt om å påta deg Jesu Kristi navn og holde hans bud. Hvis du har spørsmål, kan du snakke med biskopen din” (“When Should I Not Partake of the Sacrament?”, New Era, nov. 2017, 48).

Eldste John H. Groberg i De sytti underviste:

Eldste John H. Groberg

Hva vil det si å ta verdig del i nadverden? Eller hvordan vet vi om vi er uverdige?

Hvis vi ønsker å forbedre oss (dvs. å omvende oss) og ikke er underlagt restriksjoner fra prestedømmet, da er vi, etter min mening, verdige. Men hvis vi ikke har noe ønske om å forbedre oss, hvis vi ikke har til hensikt å følge Åndens veiledning, må vi spørre: Er vi verdige til å ta del i nadverden, eller spotter vi selve hensikten med nadverden, som er at den skal virke som en katalysator for personlig omvendelse og forbedring? (John H. Groberg: “The Beauty and Importance of the Sacrament”, Ensign, mai 1989, 38)

Flere læringsaktiviteter

3 Nephi 18:1–2. Forbered deg på å motta nadverden

Det følgende kan hjelpe elevene å forberede seg på å ta del i nadverden.

I 3 Nephi 18:1–2 ser vi at Frelseren gjorde en innsats for å forberede folket til å motta nadverden. Han oppfordret først forsamlingen til å sette seg. Hvis dere ønsker å drøfte dette forslaget videre, kan det være nyttig å minne elevene på at de kan forberede seg til nadverden på søndag ved å gjøre visse ting på lørdag. Still elevene spørsmål som de følgende:

“Hvilke forberedelser kan du gjøre på lørdag, slik at søndagen kan bli mer Kristus-sentrert?”

“Hvilke endringer kan du gjøre i rutinen din før du går kirken, som vil hjelpe deg å være klar til å minnes Frelseren under nadverden?”

Nadverdssalmer

For å hjelpe elevene å forstå hvordan nadverdssalmer kan hjelpe dem å minnes Frelseren, kan du be elevene finne en nadverdssalme som er meningsfylt for dem. Drøft hva nadverdssalmen betyr og hvordan den kan hjelpe oss å minnes Frelseren. Oppfordre elevene til å synge nadverdssalmene i kirken.

Alltid minnes ham

Det følgende kan hjelpe elevene å få ideer om hva de kan minnes om Frelseren.

Drøft hva elevene prøver å minnes om Frelseren når de tar del i nadverden. Dere kan også drøfte hvordan elevene kan minnes hva Frelseren har gjort for dem personlig.

Og dere kan lese og drøfte deler av “Gjør dette til minne om meg”, en tale av eldste Jeffrey R. Holland i De tolv apostlers quorum (Lys over Norge, jan. 1996, 67–69), eller se videoen fra tidskode 10:35 til 17:12.

3 Nephi 18:12–14. Bygg på klippen

Vurder å knytte 3 Nephi 18:12–14 til Helaman 5:12. Be en elev lese Helaman 5:12 høyt, og drøft likhetene mellom de to versene. Drøft hvordan det å ta nadverden hver uke bidrar til å gjøre Frelseren til grunnvollen i elevenes liv.