ថ្នាក់​សិក្ខាសាលា
ហេលេមិន ៣; ៦ ៖ « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា »


ហេលេមិន ៣; ៦ ៖ « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា » ព្រះគម្ពីរ​មរមន សៀវភៅ​សិក្សា​សម្រាប់​គ្រូ​បង្រៀន ( ឆ្នាំ ២០២៤ )

« ហេលេមិន ៣; ⁠៦ » ព្រះគម្ពីរ​មរមន សៀវភៅ​សិក្សា​សម្រាប់​គ្រូ​បង្រៀន

ហេលេមិន ៣;

ហេលេមិន ៣; ៦ ៖ « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា »

រូបភាព
មរមន​កំពុង​សញ្ជឹង​គិត​ខណៈ​កំពុង​សរសេរ

សូម​ស្រមៃ​ថា​កំពុង​សរសេរ​សំបុត្រ​ដើម្បី​ជួយ​មនុស្ស​ដែល​នឹង​រស់នៅ​រាប់​រយ​ឆ្នាំ​នា​ពេល​អនាគត ។ ព្យាការី⁠​មរមន⁠​ពិតជា​បាន​សរសេរ​សំបុត្រ​យ៉ាង​ដូច្នោះ​មែន ។ នៅពេល​ដែល​លោក​បាន​សង្ខេប​ប្រវត្តិ​របស់​ពួកសាសន៍​នីហ្វៃ ហើយ​បាន​ឆ្លាក់​វា​នៅលើ​ផ្ទាំង​មាស​ហើយ លោក​បាន​គូសបញ្ជាក់​អំពី​សេចក្ដីពិត​សំខាន់ៗ​ដោយ​ប្រើ​សេចក្តី​ថ្លែងការណ៍​ដូចជា « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា » ។ សេចក្ដីពិត​ដែល​លោក​បាន​លើកឡើង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​យើង​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​យើង​ប្រឈមមុខ​នៅពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​បាន ។ មេរៀន​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ស្គាល់​សេចក្ដីពិត​មកពី​ព្រះគម្ពីរ​ទាំងឡាយ និង​វិភាគ​អំពី​របៀប​ដែល​សេចក្ដីពិត​ទាំង​នោះ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​នៅក្នុង​ជីវិត​អ្នក ។

សូម​ជួយ​សិស្ស​ឲ្យ​ស្វែង​យល់​ពី​ពាក្យ និង​ឃ្លា​សំខាន់ៗ ។ ពាក្យ ឬ​ឃ្លា​មួយ​ចំនួន​នៅក្នុង​ព្រះគម្ពីរ​អាច​ផ្តល់​តម្រុយ​បរិបទ​សម្រាប់​អ្នក​អាន​បាន ។ ជួយ​សិស្ស​ឲ្យ​ស្គាល់​ពាក្យ​ដែល​ចង្អុល​បង្ហាញ​ដល់​គោលលទ្ធិ និង​គោលការណ៍​សំខាន់ៗ​ដែល​ទាក់ទង​ទៅនឹង​ស្ថានភាព​សព្វថ្ងៃនេះ ។

ការរៀប​ចំសិស្ស ៖ សូម​អញ្ជើញ​សិស្ស​ឲ្យ​រកមើល​សេចក្ដី​ពិត​ដ៏​សំខាន់​មួយ ឬពីរ នៅអំឡុង​ពេល​នៃ​ការសិក្សា​ព្រះគម្ពីរ​ផ្ទាល់ខ្លួន ឬ​ជាគ្រួសារ​របស់​ពួកគេ ។ សូម​ឲ្យ​ពួកគេ​រៀបចំ​ខ្លួន​ពន្យល់​អំពី​របៀប​ដែល​ពួកគេ​រកឃើញ​សេចក្តីពិត​ដ៏​មាន​អត្ថន័យ​នៅក្នុង​ព្រះគម្ពីរ ។

សកម្មភាព​រៀនសូត្រ​ដែលអាច​មាន

មគ្គុទ្ទេសក៍​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត

សូម​ចាប់ផ្តើម​មេរៀន​ដោយ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ដែល​ជួយ​សិស្ស​គិត​អំពី​របៀប​ដែល​ព្រះគម្ពីរ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​នៅក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ ។ ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​ពួកគេ​ចង់​ស្វែងរក​គោលលទ្ធិ និង​គោលការណ៍​នៅក្នុង​ព្រះគម្ពីរ​យ៉ាង​ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម​បន្ថែមទៀត ។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​ធ្វើ​កិច្ចការ​នេះ ។

  • ប្រសិនបើ​គេ​សុំ​អ្នក​ឲ្យ​សរសេរ​មគ្គុទ្ទេសក៍​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត​របស់​សាលា​សម្រាប់​ក្មេង​អាយុ ១២ និង ១៣ ឆ្នាំ តើ​អ្នក​នឹង​សរសេរ​បញ្ចូល​អ្វី​ខ្លះ ?

សូម​អាន​នូវ​អ្វី​ដែល​ប្រធាន រ័សុល អិម ណិលសុន បាន​មាន​ប្រសាសន៍​អំពី​ការដឹកនាំ​ដ៏​រស់រវើក​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​អ្នក ៖

ព្យាការី [ ព្រះគម្ពីរ​មរមន ] ដោយ​បាន​បំផុសគំនិត​ដោយ​ព្រះអម្ចាស់ បាន​មើល​ឃើញ​ជំនាន់​របស់​យើង ហើយ​បាន​ជ្រើសរើស​គោលលទ្ធិ និង​សេចក្ដីពិត​ដែល​នឹង​ជួយ យើង បំផុត ។ ព្រះគម្ពីរ​មរមន គឺជា ការដឹកនាំ​ដ៏​រស់រវើកនៅ ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ របស់​យើង ។ ( រ័សុល អិម ណិលសុន « Embrace the Future with Faith » EnsignLiahona ខែ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២០ ទំព័រ ៧៥ )

  • តើ​គោលលទ្ធិ និង​សេចក្ដីពិត​ដែល​អ្នក​រកឃើញ​នៅក្នុង​ព្រះគម្ពីរ​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​រស់រាន​មាន​ជីវិត​ខាងវិញ្ញាណ​យ៉ាង​ដូចម្ដេច ? តើ​អ្នក​អាច​គិត​អំពី​ឧទាហរណ៍​ថ្មីៗ​ទាំងនេះ​ណាមួយ​បានទេ ?

នៅពេល​ដែល​អ្នក​សិក្សា ហេលេមិន ៣⁠ និង ហេលេមិន ៦ អ្នក​នឹង​មាន​ឱកាស​អនុវត្ត​ការស្វែងយល់​គោលលទ្ធិ និង​គោលការណ៍​នានា​ចេញពី​ព្រះគម្ពីរ ។ ការណ៍​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ទទួល​បាន​ការសិក្សា​ព្រះគម្ពីរ​ដែល​មាន​ន័យ​ជាង​មុន ហើយ​នាំ​អ្នក និង​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ចូល​ទៅ​កាន់​តែ​ជិត​នឹង​ព្រះគ្រីស្ទ​ថែមទៀត​ផង ។

« ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា … »

នៅក្នុង​ចំណោម​ការទាស់ទែង​គ្នា​ទាំងអស់​ដែល​បាន​កត់ត្រា​នៅក្នុង ហេលេមិន ១–៦ គឺ​មាន​សេចក្តី​សុខសាន្ត​បណ្ដោះអាសន្ន​មួយ​គ្រា ។ នៅក្នុង ហេលេមិន ៣ មាន​មនុស្ស​រាប់ពាន់​ម៉ឺន​នាក់​បាន​ទទួល​បុណ្យ​ជ្រមុជទឹក​ចូល​ក្នុង​សាសនាចក្រ ហើយ​សាសនាចក្រ​ក៏​បាន​រីកចម្រើន​ឡើង ។ នៅក្នុង⁠ ហេលេមិន ៦ បន្ទាប់​ពី​ការប្រែចិត្តជឿ​របស់​ពួកសាសន៍​លេមិន​ជាច្រើន នោះ​ពួកសាសន៍​នីហ្វៃ និង​ពួកសាសន៍​លេមិន​បាន​រស់នៅ​ដោយ​មាន​សាមគ្គីភាព​កាល​ដែល​ក្រុម​ទាំងពីរ​ងាក​ទៅរក​ព្រះអម្ចាស់ ។ នៅក្នុង​ជំពូក​ទាំង​ពីរ​នេះ មរមន​បាន​ផ្អាក​ការពិពណ៌នា​របស់លោក​អំពី​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់​សាសន៍​នីហ្វៃ ដើម្បី​គូសបញ្ជាក់​អំពី​គោលលទ្ធិ និង​គោលការណ៍​សំខាន់ៗ​នៃ​សេចក្ដីពិត ។ លោក​បាន​ធ្វើ​យ៉ាង​ដូច្នេះ​ដោយការ​ប្រើ​សេចក្តី​ថ្លែងការណ៍​ថា ៖ « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា » ។

សកម្មភាព​ខាងក្រោម​មាន​គោលបំណង​បណ្តុះបណ្តាល​សិស្ស​ឲ្យ​រក​មើល​ពាក្យ ឬ​ឃ្លា​ទាំងឡាយ​ដែល​ជួយ​ពួកគេ​ឲ្យ​ស្គាល់​គោលលទ្ធិ ឬ​គោលការណ៍​នានា ហើយ​យល់​អំពី​របៀប​ដែល​សេចក្ដីពិត​ទាំងនោះ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ ។

សូម​ពិចារណា​ការចាត់​សិស្ស​ជា​ក្រុម​តូចៗ ឬ​ដាក់​ជា​ពីរៗ​នាក់ ហើយ​បង្ហាញ​ការណែនាំ​នេះ​ដើម្បី​ឲ្យ​ពួកគេ​ធ្វើតាម ។

សូម​អាន ហេលេមិន⁠ ៣:២៧–៣០; ៦:៣៤–៣៦ ដើម្បី​ស្វែងយល់​សេចក្តី​ថ្លែងការណ៍​នៃ​សេចក្តីពិត « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា » ។ សូម​ពិចារណា​គូសចំណាំ​សេចក្ដីពិត​ទាំងនោះ​នៅក្នុង​ព្រះគម្ពីរ​របស់អ្នក ហើយ​កត់ត្រា​វា​ជា​ពាក្យពេចន៍​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​អ្នក​ទៅក្នុង​សៀវភៅ​កំណត់ហេតុការ​សិក្សា​របស់អ្នក ។

បើទោះ​បីជា​សិស្ស​អាច​ប្រើ​ពាក្យ​ផ្សេងៗ​ក៏ដោយ ក៏​ពួកគេ​អាច​ស្វែងយល់​អំពី​គោលការណ៍​ស្រដៀងៗ​គ្នា​នឹង​គោលការណ៍​ខាងក្រោម​នេះ​ផងដែរ ៖

  • ព្រះ​អម្ចាស់​ទ្រង់​ប្រកប​ដោយ​សេចក្ដី​មេត្តាករុណា ដល់​អស់​អ្នក​ណា​ដែល​អំពាវនាវ​ដល់​ទ្រង់​ដោយ​ចិត្ត​ស្មោះសរ ( សូម​មើល ហេលេមិន ៣:២៧ ) ។

  • ក្លោង​ទ្វារ​នៃ​ស្ថានសួគ៌​បាន​បើកចំហ​ដល់​មនុស្ស​ទាំង​អស់​ដែល​ជឿ​ដល់​ព្រះ​យេស៊ូវ​គ្រីស្ទ ( សូម​មើល ហេលេមិន ៣:២៨ ) ។

  • នរណា​ក៏​ដោយ​ដែល​ចង់​បាន អាច​សិក្សា​ព្រះបន្ទូល​របស់​ព្រះ​ដែល​នឹង​ដឹកនាំ​ពួកគេ​ទៅកាន់​នគរ​របស់​ព្រះ ( មើល ហេលេមិន ៣:២៩–៣០ ) ។

  • កាលណា​យើង​ស្គាល់​ព្រះ​កាន់តែ​ច្បាស់ នោះ​យើង​ក៏​កាន់តែ​គោរព​ព្រះបញ្ញត្តិ​របស់​ទ្រង់​ដែរ ( សូមមើល ហេលេមិន ៦:៣៤ ) ។

  • បើ​យើង​ជា​មនុស្ស​ទុច្ចរិត និង​មាន​ដួងចិត្ត​រឹងរូស នោះ​ព្រះវិញ្ញាណ​នៃ​ព្រះអម្ចាស់​នឹង​ដកខ្លួន​ចេញ​ពី យើង ( សូមមើល ហេលេមិន ៦:៣៥ ) ។

  • ប្រសិនបើ​យើង​ជ្រើសរើស​ជឿ​ដោយ​ស្ម័គ្រចិត្ត​ទៅលើ​ព្រះបន្ទូល​របស់​ព្រះអម្ចាស់ នោះ​ទ្រង់​នឹង​ប្រទាន​ព្រះវិញ្ញាណ​របស់​ទ្រង់​មកលើ​យើង ( សូមមើល ហេលេមិន ៦:៣៦ ) ។

បើ​សិស្ស​នឹង​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​មកពី​ការសិក្សា​គោលការណ៍​មួយ ឬ​ច្រើន​នៅក្នុង​ចំណោម​គោលការណ៍​ទាំង​នេះ​យ៉ាង​ស៊ីជម្រៅ សូម​មើល​ផ្នែក « វិចារណកថា និង​ព័ត៌មាន​សាច់រឿង » និង « សកម្មភាព​រៀនសូត្រ​បន្ថែម » សម្រាប់​គំនិត​ដែល​មាន​នៅក្នុង​កម្មវិធី​បណ្ណាល័យ​ដំណឹងល្អ ⁠ឬ​បណ្ណាល័យ​ដំណឹងល្អ​អនឡាញ ។

ជម្រើស​មួយ​ផ្សេងទៀត​គឺ​ផ្តល់​ពេលវេលា​ឲ្យ​សិស្ស​បន្ថែមទៀត ដើម្បី​អនុវត្ត​ការស្វែងយល់​អំពី​សេចក្តីពិត ។ សូម​ពិចារណា​សុំ​ពួកគេ​ឲ្យ​សរសេរ​សេចក្ដី​ថ្លែងការណ៍ « ម្ល៉ោះ​ហើយ យើង​ឃើញ​ថា » ផ្សេងទៀត​អំពី​ខគម្ពីរ​ចំណេះចំណាន​ខាង​គោលលទ្ធិ អ្វីមួយ​ដែល​ពួកគេ​ទើប​នឹង​សិក្សា​នៅឯផ្ទះ ឬ​ខគម្ពីរ​ដែល​ពួកគេ​ចូលចិត្ត​ផ្សេង​ទៀត ដែល​ជា​ជម្រើស​របស់​ពួកគេ ។

បន្ទាប់មក សូម​ជ្រើសរើស​សេចក្ដីពិត​មួយ​ដែល​អ្នក​បាន​រកឃើញ ហើយ​រាយបញ្ជី​អំពី​គ្រោះថ្នាក់​ខាង​វិញ្ញាណ បញ្ហា​ប្រឈមមុខ ឬ​ការវាយប្រហារ​ទៅលើ​សេចក្ដី​ជំនឿ​មួយ​ចំនួន​ដែល​សេចក្ដីពិត​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​រស់រាន​មាន​ជីវិត​បាន ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ​អ្នក​បានប្រើ​សេចក្តីពិត ប្រសិនបើ​យើង​ជ្រើសរើស​ជឿ​ដោយ​ស្ម័គ្រចិត្ត​ទៅលើ​ព្រះបន្ទូល​របស់​ព្រះអម្ចាស់ នោះ​ទ្រង់​នឹង​ស្រោច​ព្រះវិញ្ញាណ​របស់​ទ្រង់​មកលើ​យើង ( សូមមើល ហេលេមិន ៦:៣៦ ) អ្នក​អាច​រាយបញ្ជី​គ្រោះថ្នាក់​ដូចជា ត្រូវការ​ភស្តុតាង​វិទ្យាសាស្រ្ត មុន​ពេល​ជឿ​ទៅលើ​ព្រះគម្ពីរ ជឿ​លើ​អ្នក​ជំនាញ​ខាងលោកិយ​ច្រើនជាង​ការជឿ​លើ​ព្យាការី ឬ​ទុកចិត្ត​លើ​តក្កវិជ្ជា​ជាជាង​លើ​ការចាប់អារម្មណ៍​ខាងវិញ្ញាណ ។

សូម​រំឭក​អំពី​សេចក្ដី​ថ្លែងការណ៍​របស់​ប្រធាន ណិលសុន នៅ​ខាងដើម​មេរៀន​នេះ​អំពី​ព្រះគម្ពីរ​មរមន គឺជា​ការដឹកនាំ​ដ៏​រស់រវើក​នៅ​ថ្ងៃ​ចុងក្រោយ​របស់​យើង ។

បើ​មាន សូម​ផ្តល់​ខ្មៅដៃ​ទៀន ខ្មៅដៃ​ពណ៌ ឬ​ហ្វឺត​ដើម្បី​ឲ្យ​សិស្ស​បង្កើត « មគ្គុទ្ទេសក៍​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត » ដែល​មាន​មួយ​ទំព័រ ។ ពួក​គេ​អាច​ធ្វើ​ដូចខាង​ក្រោម​រៀងៗ​ខ្លួន ឬជា​ក្រុម​ក៏បាន ។

នៅ​លើ​ក្រដាស​មួយ​សន្លឹក​សរសេរ​ថា ៖ « របៀប​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត ⁠… » ហើយ​បញ្ចប់​សេចក្តី​ថ្លែងការណ៍​ដោយ​ដាក់​គ្រោះថ្នាក់ បញ្ហា​ប្រឈមមុខ ឬ​ការវាយ​ប្រហារ​មួយ​ដែល​អ្នក​បាន​រាយបញ្ជី ។ ឧទាហរណ៍ បើ​អ្នក​បានប្រើ​សេចក្តីពិត​ដែល​បាន​រកឃើញ​ពីមុន នោះ​អ្នក​អាច​សរសេរ « របៀប​ដើម្បី​រស់រាន​មាន​ជីវិត ពេល​មាន​ការវាយប្រហារ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ខាង​វិញ្ញាណ » ។ សូម​ប្រើ​សេចក្តីពិត​ដែល​អ្នក​បាន​ជ្រើសរើស​ដើម្បី​បង្កើត​មគ្គុទ្ទេសក៍​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត​ដែល​មាន​មួយ​ទំព័រ ។ សូម​ពន្យល់​តាម​គំនូរ ឬ​ពាក្យសម្តី​អំពី​របៀប​ដែល​សេចក្ដីពិត​នេះ​អាច​ជួយ​ក្មេង​ជំទង់​ម្នាក់​ឲ្យ​រស់រាន​មាន​ជីវិត​ខាង​វិញ្ញាណ​បាន ។ សូម​ដាក់​បញ្ចូល​គំនិត​ទាំងនេះ​យ៉ាង​ហោចណាស់​ពីរ​ទៅក្នុង​មគ្គុទ្ទេសក៍​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត​របស់​អ្នក ។

  • ហេតុអ្វី​បាន​ជា​សេចក្ដីពិត​នេះ​អាច​ជួយ​នរណា​ម្នាក់​ខាង​វិញ្ញាណ​ឲ្យ​រួចផុត​អំពី​ការលំបាក​ដែល​អ្នក​បាន​រាយ​បញ្ជី

  • បទគម្ពីរ​ផ្សេងៗទៀត​ដែល​ទាក់ទង​ទៅនឹង​សេចក្ដីពិត​នេះ ឬ​ជួយ​ដល់​ការ​លំបាក​ដែល​អ្នក​បាន​រាយបញ្ជី

  • របៀប​ដែល​សេចក្ដីពិត​នេះ​នាំ​ឲ្យ​អ្នក ឬ​អ្នកដទៃ​ទៅរក​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ ឬ​ជួយ​អ្នកឲ្យ​ទទួល​បាន​កម្លាំង​របស់​ទ្រង់

  • តើ​អ្វី​អាចនឹង​កើត​មាន​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ដឹង ឬ​ធ្វើ​តាម​សេចក្តីពិត​នេះ​ទេ​នោះ

  • របៀប​ដែល​ពិភពលោក​នឹង​ផ្លាស់ប្តូរ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​គ្រប់ៗ​គ្នា​បាន​ជ្រើសរើស​យក​ការរស់នៅ​តាម​សេចក្ដីពិត​នេះ

សូម​អញ្ជើញ​សិស្ស​ឲ្យ​ចែកចាយ​មគ្គុទ្ទេសក៍​ដើម្បី​រស់រាន​មានជីវិត​របស់​ពួកគេ​ជាមួយនឹង​ក្រុម​ដទៃទៀត ឬ​ថ្នាក់រៀន​ទាំងមូល ។ នៅពេល​ពួកគេ​ធ្វើ​យ៉ាង​ដូច្នេះ សូម​ពិចារណា​អញ្ជើញ​ពួកគេ​ឲ្យ​ចែកចាយ​បទពិសោធន៍​ផ្ទាល់ខ្លួន​ដែល​ពួកគេ​មាន​ទាក់ទង​ទៅនឹង​សេចក្ដីពិត​ដែល​ពួកគេ​បាន​លើកឡើង ។ ឧទាហរណ៍ បើ​សិស្ស​បាន​ប្រើ​សេចក្តីពិត​នេះ ប្រសិនបើ​យើង​ជ្រើសរើស​ជឿ​ដោយ​ស្ម័គ្រចិត្ត​នៅលើ​ព្រះបន្ទូល​របស់​ព្រះអម្ចាស់ នោះ​ទ្រង់​នឹង​ស្រោច​ព្រះវិញ្ញាណ​របស់​ទ្រង់​មក​លើ​យើង ( សូមមើល ហេលេមិន ៦:៣៦ ) អ្នក​អាច​សួរ​ថាតើ ពួកគេ​ទទួល​អារម្មណ៍​នៃ​ព្រះវិញ្ញាណ​ដោយ​របៀប​ណា​ខណៈពេល​សិក្សា និង​អនុវត្ត​តាម​ព្រះបន្ទូល​របស់​ទ្រង់​ចេញពី​ព្រះគម្ពីរ​មរមន ។

សូម​លើក​ទឹកចិត្ត​សិស្ស​ឲ្យ​រកមើល​គោលលទ្ធិ និង​សេចក្ដីពិត​សំខាន់ៗ នៅពេល​ដែល​ពួកគេ​សិក្សា​ព្រះគម្ពីរ ។ សូម​ថ្លែង​ទីបន្ទាល់​អំពី​ព្រះចេស្តា​នៃ​ព្រះបន្ទូល​របស់​ព្រះ