Алма 5:1–32

Въпросите на Алма за самооценка

промяна в сърцето

Моментите за самооценка могат да ни помагат да виждаме по-ясно силата на нашата връзка с Исус Христос. Знаейки, че гордостта и раздорите са станали част от Църквата, Алма задава на членовете на Църквата в Зарахемла поредица въпроси, които ги насърчават да размишляват върху какво са съсредоточени сърцата им и какво е положението им пред Бог. Този урок има за цел да ви помогне да оцените духовния си напредък и да задълбочите своето обръщане във вярата в Исус Христос.

Помагайте на учениците да търсят лично откровение.Когато давате време на учениците тихо да изучават и размишляват върху Писанията, това може да кани Светия Дух. Когато учениците се вглеждат в себе си, за да оценят своето разбиране и убеденост в Евангелието, те могат да осъзнават неща, които вече знаят, и да канят Светия Дух да им помага да разпознават какво трябва да знаят, чувстват и правят, за да се доближават до Исус Христос.

Подготовка на учениците: Поканете учениците да прегледат Алма 5 и да отбележат всички въпросителни в главата. Учениците също така могат да си зададат някои от въпросите, които Алма задава на своя народ в тази глава.

Предложения за дейности за изучаване

Самооценка

Помислете за възможностите, които сте имали някой да проведе интервю с вас, включително интервюта за храмова препоръка, годишни интервюта с вашия епископ или президент на клон и интервюта за работа.

• Каква е целта на интервютата?

• Как бихте могли да проведете интервю сами със себе си?

Президент М. Ръсел Балард от Кворума на дванадесетте апостоли споделя някои от ползите от това редовно да отделяме време за оценка на нашия духовен напредък. Бихте могли да гледате видеоклипа „Върнете се и получете“ на ChurchofJesusChrist.org, от 8:14 до 8:58 мин, или да прочетете текста по-долу.

Президент М. Ръсел Балард

Установил съм, че за да оставам съсредоточен върху връщането (в Божието присъствие) и получаването на обещаните благословии, редовно трябва да отделям време, за да си задавам въпроса: „Как се справям?“

Все едно провеждаме лично интервю сами със себе си. Ако такава дейност ви се струва странна, помислете кой на този свят ви познава по-добре от вас самите? Вие познавате своите мисли, своите лични действия, своите желания, своите мечти, цели и планове. И знаете по-добре от всеки друг как напредвате. (М. Ръсел Балард, „Върнете се и получете“, Лиахона, май 2017 г., с. 64)

Помислете колко често отделяте време, за да оценявате духовния си напредък.

• Какви ползи може да имате, ако правите това редовно?

Едно от уменията, които можете да използвате, докато изучавате Писанията, е да отделяте време да оценявате до каква степен живеете според ученията или принципите, които изучавате. Днес ще имате възможност да упражнявате това умение, докато изучавате Алма 5. Тази глава съдържа много въпроси, които Алма задава на народа си. Можете да си зададете тези въпроси и на себе си, за да оцените духовния си напредък. Докато учите, търсете напътствия от Небесния Отец, за да ви помагат да разбирате какво правите добре и как Той би искал да се усъвършенствате.

За да помогнете на учениците да видят големия брой въпроси в Алма 5, бихте могли да ги поканите набързо да прегледат главата и да отбележат многото въпросителни знаци. Също така можете да поканите учениците да отделят известно време, докато самостоятелно изучават Писанията, за да отбележат или оградят всички въпросителни в тази глава, ако все още не са го направили.

Алма проповядва на народа на Зарахемла

Припомнете си, че след като вижда гордостта и алчността сред народа си, Алма се оттегля от поста си на върховен съдия на нефитите, за да се посвети по-пълно на това да ги учи на словото Божие (вж. Алма 4:19).

Алма започва да проповядва в земята на Зарахемла. Той напомня на тези хора за духовното и физическото пленничество, което нефитите са преживели по времето на цар Ной (вж. Алма 5:3–5).

Прочетете Алма 5:6–13 и потърсете какво Алма желае хората от народа му да си спомнят относно предишното поколение нефити.

• Защо според вас Алма иска народът му да си спомни тези неща?

• Какво желае Алма да знае народът му за Исус Христос в стих 7?

Прочетете Алма 5:14, 26, търсейки въпросите, които Алма задава на своя народ, след като им напомня за тяхното духовно наследство.

• Според вас какво желае Алма да разбере народът му, задавайки им тези въпроси?

  Учениците могат да отговорят, посочвайки истини като следните: Господ желае да изпитаме голяма промяна в сърцата си и след като сме духовно родени от Бога, трябва да се стараем да запазим промяната в сърцата си.

• Как смятате, че може да влияе на живота ви това да си задавате въпроси като тези от стихове 14 и 26?

Използване на ученията на Алма за самооценка

Покажете следните инструкции и дайте на учениците достатъчно време (около 10–15 минути, ако е възможно), за да работят тихо и самостоятелно по тази дейност. Бихте могли да пуснете химни или духовна музика, докато учениците изпълняват дейността.

Отделете време, за да изучавате словата на Алма към народа на Зарахемла в Алма 5:14–30 и да помислите дали сте изпитали описаната от Алма промяна или сега преминавате през такава. Докато учите, си направете самооценка, като използвате някои или всички въпроси, зададени от Алма в тези стихове. Ето някои начини, по които можете да направите това.

1. Спирайте на всеки два-три стиха и размишлявайте, оценявайки как въпросите на Алма в тези стихове се отнасят за живота ви.

2. Изберете няколко от въпросите на Алма, които смятате, че са най-значими и уместни за вас. Запишете тези въпроси в дневника си заедно с отговорите си на всеки от тях, както и други мисли или впечатления, които имате.

3. След като откриете въпросите, които Алма задава в тези стихове, формулирайте два-три въпроса, които бихте могли да използвате, за да оцените собствения си духовен напредък. Запишете отговорите си в своя дневник за изучаване на Писанията.

След като учениците завършат тази дейност за изучаване, обсъдете с тях какво са научили и почувствали, докато са си правили самооценка. Следните въпроси могат да бъдат използвани за обсъждането.

• Кои от въпросите на Алма чувствате, че са най-значими за вас? Защо?

• Какви думи или изрази намерихте в тези стихове, които могат да ви дадат желание и смелост да се покайвате?

• Какво научихте за Бог и за това какво желае Той за вас въз основа на това, което изучавахте?

Помислете за това, което научихте или почувствахте днес, докато използвахте думите на Алма, за да оцените духовния си напредък. Посочете едно-две неща, върху които бихте искали да работите в резултат на това, което сте изучавали. Помислете какво ще започнете да правите днес, какви препятствия може да срещнете и как можете да търсите Божията помощ за преодоляване на тези препятствия. Запишете мислите и впечатленията си във вашия дневник за изучаване на Писанията.

Коментари и информация за историческите обстоятелства

Алма 5:9, 26. Какво може да ни пречи да запазим промяната в сърцата си?

Старейшина Уилфорд У. Андерсън от Седемдесетте учи:

Старейшина Уилфорд У. Андерсън

Когато получим дара на Светия Дух, след като се кръстим, ние се изпълваме с небесната музика, съпътстваща обръщането във вярата. Сърцата ни се променят и ние „нямаме повече склонност да вършим зло, а да вършим добро непрестанно“ (Мосия 5:2). Но Духът не ще понася грубост, горделивост или завист. Ако изгубим това нежно влияние в живота си, богатите мелодии на Евангелието бързо могат да излязат от ритъм и в крайна сметка да бъдат заглушени. Алма задава следния трогателен въпрос: „Ако сте почувствали, че пеете песента на изкупващата любов, бих ви попитал, можете ли да се почувствате така и сега?“ (Алма 5:26). (Уилфърд У. Андерсън, „Музиката на Евангелието“, Лиахона, май 2015 г., с. 55)

Алма 5:14. Какво означава да сме родени от Бога?

Старейшина Дейвид А. Беднар от Кворума на дванадесетте апостоли обяснява:

Старейшина Дейвид А. Беднар

Упълномощените служители на Господ многократно учат, че една от основните цели на нашето земно съществуване е да бъдем духовно променени и преобразени чрез Единението на Исус Христос. (…)

На нас ни е казано „елате в Христа и станете съвършени в Него, и отречете се от всякакво безбожие“ (Мороний 10:32), за да станем „нов(и) създани(я)“ (вж. 2 Коринтяните 5:17), да оставим „естественият човек“ (Мосия 3:19), и да почувстваме „голяма промяна в нас, в сърцата ни, та да нямаме повече склонност да вършим зло, а да вършим добро непрестанно“ (Мосия 5:2). Моля отбележете, че обръщането, описано в тези стихове, е много важно, не дребно – духовно прераждане и основна промяна на това, което чувстваме и желаем, мислим и правим, и това което сме. Наистина, същността на Евангелието на Исус Христос налага основна и постоянна промяна на самата ни същност, която е възможна чрез нашето уповаване на „заслугите, и милостта, и благодатта на Светия Месия“ (2 Нефи 2:8). Докато избираме да следваме Учителя, ние избираме да се променим – да бъдем духовно преродени. (Дейвид А. Беднар, „Трябва да се родите отново“, Лиахона, май 2007 г., с. 20)

Допълнителни дейности за изучаване

Алма 5:4–13. „Достатъчно добре ли сте запазили в паметта си пленничеството на вашите бащи?“

Бихте могли да поканите учениците да дойдат в клас, подготвени да споделят за предшественик, който им е оставил наследство, което да следват. Докато обсъждате Алма 5:4–13, можете да поканите учениците да споделят своите истории. Също така бихте могли да използвате следното изказване на старейшина Уилям Р. Уокър от Седемдесетте като част от тази дискусия:

„Би било чудесно, ако всеки светия знае историята на обръщане във вярата на своите предци. (…)

Колкото по-свързани се чувстваме с праведните ни предци, толкова по-вероятно е да правим мъдри и праведни избори.

И това е така. Всеки от нас ще бъде много благословен, ако знаем историите за вярата и саможертвата, които карат нашите предци да се присъединят към Господната църква.“ (Уилям Р. Уокър, „Живейте предани на вярата“, Лиахона, май 2014 г., с. 97, 99).

Духовна кардиограма

Обяснете, че кардиограмата представлява диаграма, която се използва от лекарите понякога, за да направят оценка на състоянието на нашите физически сърца. По подобен начин въпросите, които Алма задава в Алма 5, са предназначени да помагат на хората от народа му да оценят какво е духовното състояние на сърцата им.

Бихте могли да покажете следните стихове: Алма 5:27, 28, 29, 30–31. Поканете учениците да изучават всеки стих или набор от стихове самостоятелно и да отговорят колко добре въпросите на Алма ги описват, като използват следната скала: „Винаги“, „Почти винаги“, „Обикновено“, „Понякога“ или „Рядко, почти никога“. Бихте могли да предложите на учениците да отговорят на въпроса в стих 29 все едно, че той гласи: „Отърсили ли сте се от завистта?“

След като учениците са отделили достатъчно време за дейността, ги поканете да запишат в дневниците си мисли или впечатления, които са имали.

Учението на Алма за това да бъдем родени отново

Може да е полезно за учениците да изучават Алма 5 с цел да разберат по-добре обръщането във вярата. Например могат да изучават Алма 5:2–7, обръщайки внимание на ролята, която Исус Христос може да има, като ни помага да бъдем родени отново и да изпитаме промяна в сърцата си. Те биха могли да изучават Алма 5:8–16, 21, търсейки влиянието, което Спасителят може да има върху хората, които са родени отново и упражняват вяра в Него.

Видео по Книгата на Мормон

Като част от изучаването на Алма 5, бихте могли да покажете „Алма-младши въвежда ред в църквата в Зарахемла“ от 0:00 до 3:02 мин.