2 Nephi 4

Nephis salme

Nephi ber

Alle opplever fristelse og føler seg nedstemte eller motløse til tider. Profeten Nephi følte det også slik. Etter at han opplevde sin far Lehis død og møtte sine sinte brødre, skrev Nephi om noen av sine dypeste følelser. Han uttrykte sin glede så vel som sin sorg. Hans eksempel viser oss hvordan vi kan vende oss til Herren når vi opplever jordelivets utfordringer. Denne leksjonen kan hjelpe deg å reagere trofast på fristelse og motløshet ved å vende deg til Herren.

Be elevene dele sine følelser, erfaringer og vitnesbyrd. Hver enkelt i klassen kan bidra. Når du hjelper elevene å uttrykke sine følelser, erfaringer og vitnesbyrd, kan de være til velsignelse for menneskene rundt seg. Alle i klassen kan bli opplyst av Den hellige ånd.

Elevforberedelse: Du kan be elevene be Gud om hjelp med en fristelse eller utfordring de står overfor.

Mulige læringsaktiviteter

Utfordringer i jordelivet

Én måte å innlede leksjonen på, er å drøfte utfordringer i livet som er felles for alle. Vi opplever for eksempel alle fristelser og føler oss triste eller motløse til tider. Du kan be elevene om å grunne på de følgende spørsmålene i stillhet. Elevene kan også skrive ned i dagboken en bestemt fristelse eller grunn til at de kan føle seg motløse.

• Hvorfor tror du alle blir fristet og føler seg motløse til tider?

• På en skala fra 1 til 10: Hvor godt føler du at du takler disse vanskelighetene?

• Hvordan ville livet ditt blitt velsignet hvis du var bedre i stand til å overvinne fristelser og motløshet?

Nephis salme

Les 2 Nephi 4:12–13, 18, og se etter noen av utfordringene Nephi sto overfor.

• Hvordan tror du disse utfordringene fikk Nephi til å føle seg?

Versene 2 Nephi 4:16–35 kalles ofte Nephis salme. En salme er ”et inspirert dikt eller en inspirert melodi” (Veiledning til Skriftene, ”Salme”, https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/gs?lang=nor). I disse versene skrev Nephi om noen av sine dypeste følelser. Han delte sine utfordringer og hvordan han reagerte på fristelse og motløshet. Når du studerer disse versene, kan du søke inspirasjon gjennom Den hellige ånd for å forstå hva du kan gjøre i de konkrete utfordringene du står overfor.

Du husker kanskje fire trinn som kan hjelpe deg å anvende Skriftene i ditt eget liv:

1. Finn viktige detaljer.

2. Gjør sammenligninger med ditt eget liv.

3. Oppdag viktige lærdommer.

4. Bestem deg for personlig anvendelse.

Gi elevene et eksemplar av utdelingsarket til å fylle ut hver for seg. Et annet alternativ er å fylle ut de to første radene i fellesskap, dele de tre siste radene mellom grupper, og så la hver gruppe rapportere hva de har lært.

Elevene kan oppfordres til å skrive personlige tanker og følelser om disse versene i Skriftene sine.

© 2023 av Intellectual Reserve, Inc. All rights reserved. 2 Nephi 4:16-35. Du kan stille noen av de følgende spørsmålene:

Noen av uttalelsene i “Kommentar og bakgrunnsinformasjon” kan bidra til en bedre drøfting.

Nephis salme og meg (2 Nephi 4:16–35)

Mormons bok – lærerhåndbok (2024) – “2 Nephi 4: Nephis Salme”

	Nephis erfaring	Min erfaring
2 Nephi 4:16	Nephis erfaring Hvordan følte Nephi seg?	Min erfaring Når har jeg hatt lignende følelser?
2 Nephi 4:17–19	Nephis erfaring Hvordan følte Nephi seg?	Min erfaring Når har jeg hatt lignende følelser?
2 Nephi 4:20–25	Nephis erfaring Hvilke opplevelser med Gud hjalp Nephi å reagere trofast på sine fristelser og motløshet?	Min erfaring Hva er noen åndelige opplevelser jeg kan huske når jeg blir fristet eller motløs?
2 Nephi 4:26–29	Nephis erfaring Hva slags tanker hjalp Nephi å være sterk når han følte seg fristet eller motløs?	Min erfaring Hva slags tanker kan hjelpe meg å være sterk når jeg føler meg fristet eller motløs?
2 Nephi 4:30–35	Nephis erfaring Hva gjør inntrykk på meg ved Nephis bønn?	Min erfaring Hvordan kan jeg anvende Nephis eksempel på mine egne bønner?

• Hvilke vers eller uttrykk i 2 Nephi 4 utmerker seg for deg? Hvorfor?

• Hva lærte du om Frelseren fra 2 Nephi 4?

• Hvordan påvirket det å anvende Skriftene på ditt liv, ditt studium av 2 Nephi 4?

• Hva er noen prinsipper du har identifisert?

  Som en del av drøftingen kan du hjelpe elevene å identifisere en rekke prinsipper. For eksempel:

  • Å stole på Herren og huske tidligere åndelige opplevelser kan hjelpe meg å reagere trofast på fristelse og motløshet.

  • Hvis jeg ber oppriktig til Gud, kan jeg motta hans hjelp når jeg blir fristet og føler meg motløs.

• Hvordan tror du disse prinsippene kan hjelpe deg å vende deg til Herren når du blir fristet eller føler deg motløs?

Min plan for å overvinne fristelse og motløshet

For å se hvordan en ung kvinne vendte seg til Herren i en vanskelig tid, kan du se “Min himmelske Fader kjenner meg” (3:18), som er tilgjengelig på ChurchofJesusChrist.org.

For å hjelpe elevene å forstå hvordan andre har vendt seg til Herren i tider med prøvelser, kan du vise en av videoene som er foreslått under “Videre læringsaktiviteter”.

Du kan be elevene snakke om når de har vendt seg til Herren i en vanskelig tid.

Følg Nephis eksempel, og skriv din egen salme. Noen av de følgende spørsmålene kan være til hjelp:

• Hvilket prinsipp, hvilken lære eller hvilke(t) vers fra 2 Nephi 4 kan du anvende i ditt liv?

• Hvordan vil du anvende dem i ditt liv?

• Hvordan tror du det vil hjelpe deg å vende deg til Frelseren?

• Hvordan kan du reagere med tro på Frelseren når livet blir vanskelig?

Be noen elever som er villige til det, om å lese salmene sine for klassen. Vurder å bære vitnesbyrd om Frelseren. Det kan være nyttig å minne elevene på at de vil møte hindringer og ofte må gjøre gjentatte forsøk på å overvinne dem. Men ved Jesu Kristi nåde kan de motta styrke til å overvinne eller utholde alle ting.

Kommentar og bakgrunnsinformasjon

Hvordan kan det hjelpe meg å huske tidligere åndelige opplevelser?

Eldste Neil L. Andersen i De tolv apostlers quorum har undervist:

Eldste Neil L. Andersen

Sammen med den fredelige veiledning vi mottar fra Den hellige ånd fra tid til annen, forsikrer Gud hver av oss kraftfullt og svært personlig at han kjenner oss og elsker oss, og at han velsigner oss helt konkret og åpenlyst. Så, i våre vanskelige stunder, bringer Frelseren disse opplevelsene tilbake til vårt sinn …

Kanskje du kan se på dine åndelige minner på denne måten. Med uopphørlig bønn, en beslutning om å holde budene og Den hellige ånds gave navigerer vi oss gjennom livet. Når personlige vanskeligheter, tvil eller motløshet formørker vår vei, eller når tilstanden i verden som vi selv ikke rår over får oss til å tenke på fremtiden, er de åndelig avgjørende minnene fra vår livets bok som lysende stener som bidrar til å lyse opp veien foran oss, forsikrer oss om at Gud kjenner oss, elsker oss og har sendt sin Sønn Jesus Kristus for å hjelpe oss å vende hjem. (Neil L. Andersen: “Åndelige minner av avgjørende betydning”, Ensign eller Liahona, mai 2020, 19, 21)

Eldste Ronald A. Rasband i De tolv apostlers quorum underviste:

Eldste Ronald A. Rasband

Jeg oppfordrer dere nå, til å huske, spesielt i krisetider, stunder da dere følte Ånden og deres vitnesbyrd var sterkt. Husk den åndelige grunnvollen dere har bygget. Ronald A. Rasband: “Så du ikke glemmer”, Ensign eller Liahona, nov. 2016, 114)

Hvordan kan jeg overvinne fristelse og motløshet?

Eldste Jeffrey R. Holland i De tolv apostlers quorum underviste:

Eldste Jeffrey R. Holland

Når vi møter … fristelser i vår tid, må vi erklære som den unge Nephi gjorde i sin: “[Jeg vil] ikke lenger [gi] plass for min sjels fiende” [2 Nephi 4:28]. Vi kan avvise den onde. Hvis vi ønsker det dypt og inderlig nok, kan og vil denne fienden bli irettesatt ved den Herre Jesu Kristi forløsende kraft. (Jeffrey R. Holland: “Ingen plass for min sjels fiende”, Ensign eller Liahona, mai 2010, 46)

Eldste Allen D. Haynie i De sytti underviste:

Eldste Allen D. Haynie

Brødre og søstre, hvis dere er motløse eller lurer på om dere noen gang kan komme ut av det åndelige hullet dere har gravd, husk hvem som står “mellom oss og rettferdigheten”, som er “fylt av medlidenhet mot menneskenes barn”, og som har påtatt seg våre synder og overtredelser, og har “tilfredsstilt rettferdighetens krav” [Mosiah 15:9]. Med andre ord, slik Nephi gjorde da han tvilte på seg selv, husk ganske enkelt “hvem [dere] har satt [deres] lit til” [2 Nephi 4:19], ja, Jesus Kristus, og omvend dere så dere igjen kan oppleve “et fullkomment, klart håp” [2 Nephi 31:20]. (Allen D. Haynie: “Vi må huske hvem vi har satt vår lit til”, Ensign eller Liahona, nov. 2015, 123)

Videre læringsaktiviteter

Videoer

I videoen “Min himmelske Fader kjenner meg” (3:18) forteller en ung kvinne hvordan Herren var med henne i en vanskelig tid.

I videoen “Wheelz: Det er mulig å overvinne utfordringer” (7:13) forteller en ung mann hvordan han har overvunnet motgang gjennom Frelserens forsoning.

I musikkvideoen “Ømfintlig” (3:46) synger en ung kvinne om hvordan Herren er der sammen med oss når vi blir såret og føler oss knust. Hvis du bruker denne videoen, kan du vise teksten til elevene.

2 Nephi 4:17, 19. “Likevel”

Rett elevenes oppmerksomhet mot ordet “likevel” i 2 Nephi 4:17, 19. Legg merke til endringen i følelsene Nephi uttrykte rett før og etter dette ordet. Drøft hva elevene kan lære av Nephis livserfaringer og eksempel.

2 Nephi 4:17. “Hvilket elendig menneske”

Elevene kan ha nytte av å sammenligne Nephi og apostelen Paulus. Se 2 Nephi 4:17–19; Romerne 7:22–25; 2 Korinterbrev 12:7–10. Drøft hvordan Jesus Kristus kan hjelpe oss alle å overvinne vår svakhet. Det kan være nyttig å påpeke at jo nærmere vi kommer vår himmelske Fader, desto mer følsomme blir vi for avvik fra rettferdighet (se Bruce C. Hafen: “Forsoningen – alt for alt”, Ensign eller Liahona, mai 2004, 97–99).

2 Nephi 4:15. ”Min sjel fryder seg over Skriftene”

Be elevene fortelle om skriftsteder de fryder seg over. Elevene kan skrive skriftstedshenvisningene på tavlen og drøfte hvorfor disse skriftstedene er meningsfylte for dem. I tillegg kan elevene oppfordres til å dele et utvalgt vers med familie eller venner på en hjemmeaften, i en tekstmelding eller på sosiale medier.

2 Nephi 4:15–16. “Det som bor i min sjel”

Du kan be elevene tenke nøye gjennom og skrive ned det som bor i deres sjel. For å innlede denne aktiviteten kan du dele denne uttalelsen av eldste Ronald A. Rasband i De tolv apostlers quorum, der han siterte Nephi:

“‘Se, min sjel fryder seg over de ting som er av Herren, og mitt hjerte fordyper seg stadig i de ting som jeg har sett og hørt’ [2 Nephi 4:16; uthevelse lagt til].

Nephis ord reiser spørsmålene: ‘Hvilke ting grunner du på?’ ‘Hva er det som er viktigst for deg?’ ‘Hva er det som bor i din sjel?’” (“Det som bor i min sjel”, Liahona, nov. 2021, 39)

Nephis salme i sang

Ordene i Nephis salme har blitt satt til musikk og sunget på generalkonferansen. Du kan spille sangen i klassen og be elevene sammenligne ordene i salmen med følelsene og tankene som uttrykkes i 2 Nephi 4:16–35. For å gjøre dette, kan du se prestedømsmøtet under generalkonferansen i april 2007 fra tidskode 1:46:17 til 1:51:18.

Nephi’s Psalm and me handout