Krok 10

Každodenná Zodpovednosť

Kľúčová Zásada: Pokračovať v osobnej inventúre a keď urobíte chybu, ihneď to priznať.

V okamihu, kedy ste sa dostali ku kroku 10 ste pripravený na nový spôsob života. Prvých deväť krokov vám pomohlo osvojiť si spôsob života založený na duchovných zásadách. Tieto zásady sa teraz stanú základom, na ktorom budete stavať po celý zvyšok života.

V rámci prvých deviatich krokov ste uplatňovali zásady evanjelia – vieru v Pána Ježiša Krista a pokánie. Boli ste svedkami zázračných premien vo svojom živote. Zakúsili ste lásku a zhovievavosť a rozvinuli ste túžbu po pokoji. Vaša túžba po závislosti sa takmer vytratila. Vo chvíľach, kedy ste pokúšaný často zisťujete, že sa skôr od svojej závislosti odvraciate, než aby ste po nej túžili. Cítite pokoru a rešpekt vďaka tomu, čo pre vás Nebeský Otec urobil, čo ste nedokázali urobiť sami.

Posledné tri kroky vám pomôžu udržať si nový duchovne zameraný spôsob života, preto sa často nazývajú aj udržiavacie kroky.

Sebahodnotenie počas života nie je ničím novým. Alma v Knihe Mormonovej učil, že udržať si mocnú premenu srdca si žiada úsilie. Verš za veršom dával najavo, že úprimná a na modlitbe založená osobná inventúra a okamžité pokánie musia byť trvalou súčasťou života (pozri Alma 5:14–30). Aby ste si udržali to, čo ste získali, musíte zostať v dobrej duchovnej kondícii. Toto dosiahnete tým, že si budete klásť také otázky na premýšľanie, ktoré navrhuje Alma a ktoré sa zameriavajú na vaše pocity, myšlienky, motívy a správanie. Každodenná osobná inventúra vás ochráni pred skĺznutím do negativizmu a samoľúbosti.

Ako ste spoznali v krokoch 4 a 5, inventúra, ktorej obsahom je len vaše správanie, nie je dostačujúca na to, aby ste zažili premenu srdca. Museli ste tiež preskúmať svoje myšlienky a pocity. Táto zásada je práve tak platná aj v kroku 10. Aj naďalej dávajte pozor na pýchu vo všetkých jej podobách a pokorne prinášajte svoje slabosti k svojmu Nebeskému Otcovi, ako ste sa to naučili v krokoch 6 a 7. Pokiaľ sa cítite trápne, ľútostivo, ustarane, úzkostlivo, nahnevano, zmyselne či akokoľvek prestrašene, okamžite sa obráťte na Otca a umožnite Mu, aby nahradil tieto pocity pokojom.

Keď sa budete sústreďovať na svoje myšlienky a pocity, môžete tiež objaviť prípadné negatívne názory, ktoré stále máte. Požiadajte svojho Otca v Nebi o to, aby vás ich zbavil. Pri práci na kroku 10 sa už nebudete musieť uchyľovať k ospravedlňovaniu sa, rozumovému zdôvodňovaniu či k zval’ovaniu viny na druhých alebo na čokoľvek iné. Vaším cieľom bude uchovať si otvorené srdce a myseľ zameranú na zásady, ktoré učil Spasiteľ.

Mnohí z nás sa ku kroku 10 vracajú tým, že každý deň robia inventúru. Pri plánovaní toho, čo budete daný deň robiť s modlitbou premýšľajte nad svojimi pohnútkami. Robíte toho príliš veľa, či naopak príliš málo? Staráte sa o svoje základné duchovné, duševné a fyzické potreby? Slúžite druhým?

Klaďte si tieto a ďalšie otázky, keď sa v daný deň snažíte o rovnováhu a vyrovnanosť. Počas dňa potom budete môcť rýchlo zahnať negatívne myšlienky či pocity, ktoré vás budú ohrozovať či premáhať. Hlavne buďte ostražitý počas veľmi stresujúcich situácií, aby ste neskĺzli do starých spôsobov správania či myslenia.

Niektorí ľudia sa na takýto typ inventúry pozerajú ako na oddychový čas. Počas tohto oddychového času venujte niekoľko chvíľ tomu, aby ste vo svojej aktuálnej situácii uplatnili zásady, ktoré ste sa naučili pri plnení jednotlivých krokov. Čoskoro si uvedomíte, aké zásadné je to, aby ste sa vo všetkých ohľadoch svojho úsilia vyliečiť sa spoliehali na Pána. V kritických okamihoch si môžete povedať: „Aká charakterová slabosť sa vo mne teraz prebúdza? Čím som k tomuto problému prispel? Je tu niečo, čo by som mohol povedať či urobiť bez toho, aby som čokoľvek predstieral, čo povedie k priaznivému riešeniu pre mňa a aj pre toho druhého? Pán má všetku moc. Upokojím sa a budem Mu dôverovať.“

Pokiaľ ste sa voči niekomu dopustili niečoho nesprávneho, napravte to čo najrýchlejšie ako sa dá. Odložte pýchu a pripomeňte si, že oné úprimné slová: „Urobil som chybu,“ sú často pre nápravu vzťahov rovnako tak dôležité ako slová: „Mám ťa rád.“

Než pôjdete spať, zhodnoťte celý svoj deň. Opýtajte sa sami seba, či je potrebné, aby ste sa s Pánom poradili ešte o nejakom ďalšom negatívnom správaní, myšlienkach či pocitoch. Okrem radenia sa s Pánom si môžete tiež pohovoriť s nejakým poradcom alebo priateľom z tohto programu, s niekým, komu môžete veriť, že bude ohľadom vášho zmýšľania objektívny.

Zatiaľ čo sa budete stretávať s druhými ľuďmi, budete sa aj naďalej dopúšťať chýb, ale záväzok v kroku 10 tkvie v tom, že sa zaviažete prevziať za svoje chyby zodpovednosť. Ak budete každý deň hodnotiť svoje myšlienky a skutky a ak ich budete riešiť, nebudú sa negatívne myšlienky a pocity prehlbovať do tej miery, aby ohrozovali vašu abstinenciu. Už nebudete musieť žiť izolovaný od Pána či druhých. Budete mať silu a vieru k tomu, aby ste mohli čeliť ťažkostiam a mohli ich prekonávať. Môžete sa radovať zo svojho pokroku a veriť, že uplatňovanie týchto zásad v praxi spolu s trpezlivosťou vám zaistí trvalé vyliečenie.

Kroky, ktoré treba podniknúť

V rámci záväzku robiť osobnú inventúru sa zúčastňujte kňazských pohovorov; aj naďalej posilňujte svoje vzťahy s ďalšími členmi Cirkvi

Všetci si pamätáme na dobu, kedy sme mali strach úprimne sa pozrieť na svoje správanie. Mnohí z nás sa snažili takým okamihom vyhýbať, a to bol jeden z dôvodov, prečo sme obmedzovali svoju aktívnosť v Cirkvi. Avšak, ako sme tak pokračovali v tomto programe nekompromisnej úprimnosti, začali sme chápať, aké dôležité je sebahodnotenie.

Dnes sa už nebojíme príležitostí k sebahodnoteniu, ktoré prichádzajú vďaka aktivite v Cirkvi. Vážime si pravdu, ktorá je v tomto prehlásení staršieho Josepha B. Wirthlina z Kvóra Dvanástich:

„Pohovory pre určenie spôsobilosti, zhromaždenia sviatosti, návštevy chrámu a ďalších cirkevných zhromaždení – to všetko je súčasť plánu, ktorý nám Pán poskytuje preto, aby vzdelával našu dušu, aby nám pomáhal rozvinúť oný zdravý návyk neustále kontrolovať naše postoje, aby sme zostali na ceste viery. Pravidelné duchovné kontroly nám pomáhajú ísť na diaľniciach a cestách správnym smerom.…

Všetci môžeme … získať prospech z toho, keď sa počas úctivých chvíľ uctievania a modlitby pozeráme hlboko do srdca a položíme si túto prostú otázku: ,Som čestný?‘

Táto otázka nadobudne ešte na väčšom význame, ak budeme so svojimi odpoveďami celkom úprimní a ak nás to bude motivovať k tomu, aby sme učinili určité zmeny v kurze v podobe pokánia, ktoré nás udržiava na ceste viery“ (v Conference Report, apríl 1997, 20; či Ensign, máj 1997, 17).

Keď budete využívať tieto príležitosti k sebahodnoteniu, zistíte, že vaša láska k bratom a sestrám v spoločenstve Cirkvi rastie.

Každý deň posudzujte svoje myšlienky, slová a skutky; čokoľvek zlé okamžite napravte

Krok 10 predstavuje prijatie pravdy, že musíte naďalej žiť podľa duchovných zásad. Ak sa od nich odchýlite, okamžite čiňte pokánie a zároveň požiadajte Boha, aby vám skrze Ducha znova poskytol pokoj. Úprimnosť a pokora vám pomôžu dodávať silu. Ak sa budete obracať na Nebeského Otca so žiadosťou o pomoc, aby vám pomohol zostať duchovne čistým, budete omnoho vedomejšie cítiť Jeho prítomnosť. Naučíte sa vážiť si pokrok a odpúšťať nedokonalosti sebe a druhým. Zbavíte sa túžby byť s čímkoľvek alebo kýmkoľvek v spore. Ak sa oslobodíte od strachu a ak budete každý deň prekonávať pokušenie, stane sa sebahodnotenie spôsobom vášho života.

Štúdium a porozumenie

Preštudujte si nasledujúce písma a prehlásenia vedúcich Cirkvi. Používajte tieto písma, vyhlásenia a prehlásenia k meditácii, štúdiu a písaniu. Buďte úprimný a konkrétny.

Bdejte nad svojimi myšlienkami, slovami a skutkami

Ale toľkoto vám môžem povedať, že ak nebudete bdieť nad sebou samými a nad myšlienkami svojimi, a nad slovami svojimi, a nad skutkami svojimi, a ak nebudete dodržiavať prikázania Božie, a ak nezotrváte vo viere v to, čo ste počuli o príchode Pána nášho, až do konca života svojho, musíte zahynúť. A teraz, ó človek, pamätaj a nezahyň (pozri Mosiáš 4:30).

• Pokiaľ by ste nedávali pozor na to, čo robíte pri šoférovaní auta, mohlo by to byť nebezpečné alebo by to mohlo mať smrteľné následky. Ako vám krok 10 pomáha zostať bdelým a ostražitým vo vzťahu k smeru, ktorým sa v živote uberáte?

• Napíšte niečo o tom, ako na seba dávate pozor. Ako vám sebahodnotenie pomáha vyvarovať sa toho, aby ste znova prepadli závislosti (a sebazničeniu)?

Pokora a sebakontrola

Požehnaní sú tí, ktorí sa pokoria bez toho, aby boli donútení byť pokornými (pozri Alma 32:16).

• Ochota obmedziť negatívne myšlienky predtým, než prepuknú do škodlivého správania, je jedným zo spôsobov, ako sa pokoriť bez toho, aby ste k tomu boli donútený. Napíšte o svojej ochote pokoriť sa. Skúste jeden deň žiť tak, že vylúčite akékoľvek negatívne myšlienky. Aké požehnania k vám prichádzajú?

Žite v prítomnosti

„Čím viac je človek osvietený, tým viac sa snaží o dar pokánia a tým usilovnejšie sa snaží oslobodiť sa od hriechu, kedykoľvek sa mu nedarí nasledovať božskú vôľu.… Následkom je to, že hriechy bohabojných a spravodlivých ľudí sú neustále odpúšťané, pretože takí ľudia činia pokánie a vyhľadávajú Pána vždy znova, každý deň a každú hodinu“ (Bruce R. McConkie, Doctrinal New Testament Commentary, 3. vyd. [1966–73], 3:342–43).

• Jeden z najprínosnejších výsledkov toho, keď žijete podľa zásad uvedených v týchto krokoch – v oblasti duševnej, citovej a duchovnej – je to, že sa naučíte žiť v prítomnosti. Ako vám krok 10 pomáha vyrovnať sa so životom hodinu po hodine, ak je to nutné?

• Ako vám pomáha vedomie toho, že podľa týchto zásad musíte žiť vždy len zo dňa na deň?

Trvalé pokánie a odpustenie

Ale koľkokrát so skutočným zámerom činili pokánie a usilovali o odpustenie, toľkokrát im bolo odpustené (pozri Moroni 6:8).

• Vedomie toho, že Pán je ochotný vám odpustiť zakaždým, keď budete so skutočným zámerom činiť pokánie, vám môže dodať odvahu, aby ste skúsili ísť ďalej, kedykoľvek zakopnete. Napíšte, čo podľa vás znamená činiť pokánie a usilovať o odpustenie so skutočným zámerom.

Pokračujte v duchovnom raste

Chcel by som, aby ste boli pokorní a poddajní, a jemní; aby sa s vami dalo ľahko vychádzať; plní trpezlivosti a zhovievavosti; súc umiernení vo všetkých veciach (pozri Alma 7:23).

• Nech už porekadlo „precvičovaním prichádza dokonalosť“ vymyslel ktokoľvek, zabudol sa zmieniť o tom, koľko trpezlivosti precvičovanie vyžaduje. Ako vám každodenné sebahodnotenie a naprávanie zlých činov zaručuje, že budete aj naďalej pokorný a budete sa duchovne rozvíjať?

Ale, hľa, v posledných dňoch, … všetky národy pohanov, a tiež Židia, ako tí, ktorí prídu do krajiny tejto, tak aj tí, ktorí budú v iných krajinách, áno, dokonca vo všetkých krajinách sveta, hľa, budú opití neprávosťou a všelijakými ohavnosťami.…

Lebo hľa, vy všetci, ktorí činíte neprávosť, zastavte sa a divte sa, lebo budete volať, a kvíliť; áno, budete opití, ale nie vínom, budete sa potácať, ale nie od silného nápoja (pozri 2. Nefi 27:1, 4).

A keď prišla noc, boli opití hnevom, rovnako ako muž, ktorý je opitý vínom; a spali znova na mečoch svojich (pozri Eter 15:22).

• V týchto veršoch sú ľudia popisovaní ako opití, ale nie vínom. Ľudia liečiaci sa zo závislosti o takom stave často hovoria ako o „suchej opitosti“ alebo „duchovnom fláme“. Napíšte niečo o akýchkoľvek sklonoch, ktoré môžete mať k tomu, aby ste zotrvávali v hneve alebo v iných zraňujúcich emóciách.

• Ako vám to, že urobíte inventúru na konci každého dňa pomáha tieto sklony prekonať?

Celoživotné zdokonaľovanie

„Chcem Svätým neskorších dní neustále vštepovať nutnosť precízneho používania zásad evanjelia v našom živote, v konaní a v slovách, a vo všetkom, čo robíme; a to si žiada celého človeka, celý život byť oddaný zdokonaľovaniu, aby sme prišli k poznaniu pravdy, ako sa nachádza v Ježišovi Kristovi“ (Brigham Young, Discourses of Brigham Young, vyb. John A. Widtsoe [1954], 11).

• To, že vykonáme tieto kroky je možné bezpochyby opísať ako „svedomité používanie“ zásad evanjelia. Ako vám ochota robiť každodenné hodnotenie vo všetkých oblastiach – skutkov, slov, myšlienok, pocitov a presvedčení – pomáha zasvätiť samých seba pre celoživotné zdokonaľovanie sa?