Stress-management
Schreiben Sie eine Definition für das Wort Stress auf:
Was ist im MTC oder als Missionar stressig?
Wie zeigt mir mein Körper, dass ich gestresst bin?
Was kann ich tun, um mein Stresslevel zu regulieren?
Was erwarte ich von mir und welche Ziele habe ich mir als Missionar gesteckt?
Drei Dinge, die ich tun werde, wenn ich spüre, dass der Stress zunimmt:
1.
2.
3.
„Genau wie wir den Maßstab, den der Herr für das Verhalten seiner Diener festgelegt hat, nicht nach unten korrigieren dürfen, so haben wir auch kein Recht, ihn anzuheben…. Stellen Sie sicher, dass sie keinen höheren Maßstab für sich und andere anlegen, als der Herr ihn festgelegt hat.“ (Elder Cecil O. Samuelson, Missionarsschule, Andacht vom 19. März 2002)