Til styrke for ungdom
Hvordan kan jeg overvinne frykt og usikkerhet?
Til styrke for ungdom juni 2025


Bare digitalt: Svar fra en apostel

Hvordan kan jeg overvinne frykt og usikkerhet?

La kunnskapen om hvem dere virkelig er, og hvem som er på deres side, slukke all frykt.

Fra en tale holdt under en eksamenstilstelning ved Brigham Young University 8. april 2021.

ung kvinne som står foran portal og trapp

Jeg var en måned unna min 19-årsdag da jeg kom hjem fylt med forventning. Der lå det en konvolutt med navnet mitt på fra Kirkens hovedkvarter som ventet på å bli åpnet.

Hjertet mitt hoppet av begeistring og angst da jeg leste: “Du er tildelt Japan Fukuoka misjon.” Jeg dro tilbake på jobben og fortalte den gode nyheten. Jeg skulle til Japan.

“Hvilken misjon?”

Jeg kunne ha uttalt Tokyo. Jeg kunne ha uttalt Osaka, men jeg kunne ikke huske navnet på misjonen, og da jeg gjorde det, visste jeg ikke hvordan jeg skulle si det.

Dette plaget meg de neste ukene da jeg delte den gode nyheten med venner og familie. En venn av familien som nettopp hadde kommet hjem fra sin misjon i Japan, prøvde å hjelpe meg å lære et kort vitnesbyrd på japansk utenat, men jeg klarte det ikke.

Min entusiasme for misjonærtjeneste ble nå ledsaget av angst med hensyn til å lære det vanskelige japanske språket. Mentalt begynte hinderet å bli veldig høyt. Min angst gikk over i lammende frykt, en konstant ledsager.

Det virket som om denne frykten fløy med meg til Brigham Young University – Hawaii, der opplæringssenteret for misjonærer (MTC) for asiatiske språk lå. Min frykt var i ferd med å bli en snublesten. Den ble så stor at den nesten fortærte meg.

Jeg sto opp klokken 04.00 for å prøve å rekke flere timer med studier før den vanlige vekketiden klokken 06.00. Motstanderen begynte å bruke et av sine finslipte verktøy på meg – sammenligning. Andre lærte japansk, og jeg ble hengende etter. Jeg følte meg helt bortkommen.

Frykt er noe vi alle har. La meg presentere et par konkrete ting vi alle opplever i en eller annen grad, med en tanke på noen motgifter som kan hjelpe: Tro og håp.

1. Frykt for avvisning

Frykten for avvisning kan være så lammende at den hindrer oss i å ta dristige handlinger som er nødvendige for å lykkes. Vi er alle utsatt for frykt forbundet med avvisning eller fiasko.

Husk at dette ikke definerer deg. Streb etter å overvinne det naturlige alvoret som frykt for å mislykkes eller avvisning forårsaker. Det hindrer deg i å streve fremover for å finne muligheter. “Frykt ikke, bare tro” (Markus 5:36).

2. Frykt for ekteskap og familie

Satan forstår at familien står sentralt i Herrens plan for lykke. Han prøver å så fryktens mørke frø i ditt hjerte, han gjør alt for å hindre deg i å oppleve den mest strålende og givende delen av jordelivet – den strålende hellighet og lykke som kommer fra å finne en evig partner og bringe vår himmelske Faders barn inn i denne verden.

Vær omhyggelig og be ofte. Søk råd hos Herren og med andre du stoler på som også har et evangelieperspektiv, men ikke følg råd fra din frykt.

3. Frykt for å skille seg ut

Så viktig som det enn er å se det man har til felles, er det like viktig å dele sannheter i evangeliet som er unike for Jesu Kristi Kirke. Jeg prøver å gjøre begge disse tingene. Tenk på de unike sannheter som vi kan vitne om:

  • Gud Faderen og Jesus Kristus viste seg for Joseph Smith nøyaktig slik han sa de gjorde.

  • Det finnes en levende profet på jorden i dag.

  • Den prestedømsmyndighet som Kristus brukte til å opprette sin kirke i Det nye testamente, har blitt gjengitt i disse siste dager.

  • Innviede templer er Herrens hus. Hellige pakter inngås der. Hellige ordinanser utføres for levende og stedfortredende der.

  • Mormons bok er Guds ord.

  • Gud Faderen, Jesus Kristus og Den hellige ånd er virkelige.

  • Jesus Kristus er vår Frelser og Forløser.

Motgiften mot frykt

La meg gå tilbake til min tid på MTC på Hawaii. Jeg husker at etter nesten halvparten av min tid på MTC, var det noe som forandret seg. Jeg husker at jeg tilpasset studietiden hver morgen slik at den ga mer tid til å lese og studere Mormons bok istedenfor bare å studere japansk.

Jeg visste at mitt misjonsoppdrag var fra Herren, så jeg bestemte meg for at jeg ville gjøre mitt beste og overlate meg i Herrens hender.

Jeg sluttet å bekymre meg for hvor godt andre gjorde det. Jeg satte meg egne mål. Og jeg begynte å oppnå dem.

Frykt og usikkerhet avtok. Tro og håp fylte deres plass. Dette resulterte i at studiet av japansk utviklet seg til en lidenskap med stor glede. Til syvende og sist har jeg tilbragt ni år av mitt liv i Japan, noe jeg er så inderlig takknemlig for.

Når vi går fremover med tro og håp, vil det oppstå nederlag. Dere vil komme til å få noen skammer og blåmerker. Det vil være mørke flekker på veien fremover. Men dere er Guds sønner og døtre. Som sådan har dere en uuttømmelig guddommelig kilde til styrke brennende i deg.

“For Gud ga oss ikke feighets ånd, men krafts … og sindighets ånd” (2 Timoteus 1:7).

“Vær derfor ved godt mot og frykt ikke, for jeg, Herren, er med dere og vil stå ved deres side.” (Lære og pakter 68:6).

Herrens løfte til oss er sikkert: “Den som holder fast ved troen og gjør min vilje, han skal seire” (Lære og pakter 63:20).

Det finnes alltid håp. La kunnskapen om hvem dere virkelig er, og hvem som er på deres side, slukke all frykt.