10 Tipps zum Wohlfühlen

Mit diesen Tipps achtest du auf deinen Körper, deinen Verstand und deinen Geist.

1. boy sitting with eyes closed and legs crossed

   :Werde ganz ruhig und atme tief durch. (Psalm 107:29)

2. heart

   :Stärke dein Herz durch Dienst am Nächsten. (Mosia 2:17)

3. kids standing in front of drawing of earth

   :Nutze deine Augen und sieh das Gute in der Welt. (Matthäus 6:22)

4. girl praying

   :Gib deinem Geist Nahrung durch tägliches Beten. (Lehre und Bündnisse 19:38)

5. boy brushing his teeth

   :Putze deine Zähne und lächle mit fröhlichem Herzen. (Sprichwörter 15:13)

6. girl in wheelchair throwing basketball

   :Bewege dich und stärke so deine Muskeln. (Jesaja 40:31)

7. child sleeping in bed

   :Schlafe jede Nacht ausreichend. (Lehre und Bündnisse 88:124)

8. boy and girl eating slices of watermelon

   :Ernähre dich gesund, damit dein Körper stark bleibt. (Lehre und Bündnisse 59:17-19)

9. boy brushing his hair

   :Achte auf Körperpflege und Hygiene. (Jesaja 1:16)

10. girl reading book

    :Lerne Neues und trainiere so dein Gehirn. (Lehre und Bündnisse 109:7)

Page from the June 2022 Friend Magazine.

Illustrationen von Lesley Danson