Trouver du temps pour être en famille

Créer des moments mémorables en famille peut être difficile, mais ce n’est pas impossible.

C’est l’heure du dîner. Vous attendiez avec impatience de prendre votre repas en famille, mais on dirait que ce ne sera pas pour ce soir. Votre fils attrape un morceau de pain sur la table en sortant pour se rendre à l’entraînement de football. Votre fille se lève d’un bond, se rappelant un rendez-vous avec son groupe d’étude et sort en courant. Votre petit dernier veut aller chez un copain. Oh, et le chien a encore besoin d’une promenade. Il y a un air de déjà-vu ? Vous n’êtes pas seul ! Nos emplois du temps sont chargés et nos journées stressantes, alors passer ne serait-ce qu’une minute en famille peut vous donner l’impression de demander la lune, surtout si vos enfants ne semblent pas trop intéressés. Heureusement, vous avez la prière et les conseils des dirigeants de l’Église qui sont de votre côté. Avec un peu de travail et de gestion de vos priorités, vous et votre famille pouvez créer des moments de qualité mémorables ensemble.

Priez pour savoir quoi faire.

Tenez conseil en famille et priez pour savoir comment vous voulez passer votre temps. Priez au sujet des besoins et de l’emploi du temps des membres de votre famille et écoutez les réponses. Cherchez des façons de changer comment votre famille gère son temps et priez notre Père céleste pour obtenir son approbation ou l’inspiration de faire des ajustements. Russell M. Nelson a dit que, lorsque nous examinons notre vie, « le Saint-Esprit [nous] fera ressentir ce qui n’est plus utile, ce qui ne mérite plus [notre] temps et [notre] énergie¹ ».

Réservez du temps pour les activités les plus importantes.

Faites de la place pour le meilleur. Dallin H Oaks a dit :« En choisissant comment nous passons le temps en famille, nous devons veiller à ne pas le gaspiller à des choses qui sont simplement bonnes et laisser peu de temps à ce qui est mieux ou encore mieux ». Il nous a mis en garde contre le temps que les enfants passent à de bonnes activités, telles que le sport, les leçons et les activités scolaires, et a encouragé les parents à réserver du temps pour de meilleures activités telles que la soirée familiale, l’étude des Écritures en famille et les moments en tête-à-tête avec leurs enfants².

Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, leurs centres d’intérêt et leurs responsabilités changent. Ajustez votre temps en famille à ces changements. Peut-être que votre fils trouvera un travail le soir au moment où vous étudiez habituellement les Écritures en famille. Essayez de modifier le moment où vous faites votre lecture de façon à l’inclure. Si votre fille doit être à l’école tôt pour une répétition et qu’elle va manquer la prière en famille, réveillez tout le monde plus tôt pour qu’elle puisse participer, ou priez seul avec elle avant qu’elle parte. Envisagez d’associer la prière ou un petit temps de lecture des Écritures à une habitude que vous avez déjà, comme par exemple au moment du coucher ou du repas. Des ajustements comme ceux-ci peuvent vous aider à donner la priorité aux moments de qualité en famille.

Intégrez des moments positifs dans votre routine.

Les moments de qualité en famille ne doivent pas nécessairement prendre la forme de grandes vacances ou d’un événement de toute une journée. Vous pourriez commencer par vous réunir chaque semaine pour simplement planifier la semaine à venir et voir quand vous pouvez passer du temps tous ensemble. Vous pouvez aussi trouver des occasions dans les tâches routinières qui accompagnent la vie quotidienne. Faites les tâches ménagères en famille. Lorsque vous faites des courses ensemble, vous pourriez éteindre tous les appareils électroniques afin de pouvoir simplement parler. Les moments en tête-à-tête sont importants aussi ! Le fait d’emmener un enfant faire une course avec vous créera la quantité de temps individuel nécessaire à du temps de qualité. N’oubliez pas de rechercher des occasions de jouer avec vos enfants. Le jeu quotidien est un « temps de qualité » accessible à chaque famille, quelle que soit sa situation.

Essayez de faire une pause dans votre utilisation de la technologie.

Les dirigeants de l’Église nous ont mis en garde contre l’utilisation excessive des smartphones, de l’Internet et des réseaux sociaux³. Bien que ces choses puissent être utiles pour communiquer et obtenir des informations, elles peuvent aussi vous empêcher de passer du temps avec votre famille. Il est important de prendre des photos, mais essayez de ne pas vivre votre vie en regardant vos proches à travers un objectif. Vos enfants chériront les échanges en tête-à-tête plus que vous ne le pensez. Vous pourriez aussi envisager de participer à un « jeûne » des médias tel que Russell M. Nelson nous y a invités⁴.

Trouver comment passer plus de temps de qualité ensemble en famille peut être difficile. Mais ne vous sentez pas coupable si cela ne se produit pas aussi souvent que vous le souhaiteriez. Ne considérez pas une tentative manquée comme un échec. Gardez le sourire, continuez d’essayer ! Notre Père céleste vous aidera quand vous recherchez ses conseils pour votre famille.

Notes

Russell M. Nelson, voir « Des trésors spirituels », Le Liahona, novembre 2019, p. 77-79.
Dallin H. Oaks, « Bon, mieux, encore mieux », Le Liahona, novembre 2007, p. 105
Voir, par exemple, Steven W. Owen, « Soyez fidèles, non sans foi » Le Liahona, novembre 2019, p. 12-14 ; Gary E. Stevenson, « Éclipse spirituelle », Le Liahona, novembre 2017, p. 44-47.
Voir Russell M. Nelson, « Le rôle des sœurs dans le rassemblement d’Israël », Le Liahona, novembre 2018, p. 69.