Kom, følg med meg
Hvorfor skulle jeg behandle kroppen min som et tempel?

Hvorfor skulle jeg behandle kroppen min som et tempel?

Vårt legeme ble skapt i Guds bilde. Det er en gave fra vår himmelske Fader som skal gjøre det mulig for oss å oppleve jordelivet og fortsette å bli mer lik ham. Denne kunnskapen påvirker måten vi behandler kroppen på og hva vi føler for vår himmelske Fader og oss selv. Når vi behandler kroppen som Guds tempel, får vi fysiske, følelsesmessige og åndelige velsignelser.

Forbered deg åndelig

Hvilke velsignelser har du mottatt når du har behandlet kroppen din som et Guds tempel? Hvordan har din forståelse av hvor hellig kroppen din er, vokst etter hvert som du har opplevd livet og iakttatt andres liv?

Hvilke utfordringer står de unge kvinnene overfor når de streber etter å behandle kroppen sin som en hellig gave fra Gud? Hvordan kan du hjelpe dem å forstå viktigheten av deres kropp i frelsesplanen?

Studer disse skriftstedene og ressursene ydmykt. Hva inspirerer Ånden deg til å dele med de unge kvinnene?

1 Mosebok 39:1-21; Daniel 1:3-21 (Josef og Daniel viser respekt for kroppen sin)

1 Korinterbrev 6:19-20; L&p 93:33-35 (Vi er Guds tempel)

L&p 88:15-16 (Ånden og legemet er menneskets sjel)

L&p 130:22; Moses 6:9 (Vi er skapt i Guds bilde)

Gordon B. Hinckley, “Dine barns fred skal være stor,” Liahona, jan. 2001, 62

Susan W. Tanner, “Legemets hellighet,” Ensign eller Liahona, nov. 2005, 13-15

“Dyd,” Unge kvinner – personlig fremgang (2009), 69-72

Video: “Kyskhet: Hvor går grensene?”

Video: “195 kjoler”

Undervisning på Frelserens måte

Frelseren elsket dem han underviste. Han visste hvem de var og hvem de kunne bli. Han fant unike måter for dem å vokse på – måter som var ment bare for dem. Når de slet, ga han dem ikke opp, men fortsatte å elske dem og tjene dem. Hva kan du gjøre for å elske og tjene de unge kvinnene slik Frelseren gjør?

Fortell om egne erfaringer

I begynnelsen av hver klasse oppfordrer du de unge kvinnene til å fortelle, undervise og vitne om erfaringene de har hatt med å anvende det de lærte i forrige ukes leksjon. Dette vil oppmuntre til personlig omvendelse og hjelpe de unge kvinnene å se evangeliets relevans i deres daglige liv.

Introduser læresetningen

Velg mellom disse forslagene, eller finn på dine egne for å introdusere denne ukens leksjon:

  • Vis videoen “195 kjoler”, og be de unge kvinnene se etter velsignelser som kommer av å kle seg sømmelig. Hva ville de sagt til noen som spør hvorfor sømmelighet er så viktig?

  • Vis et bilde av et tempel. Spør de unge kvinnene hvorfor templet er så vakkert og hvordan kroppen vår er som Guds tempel. Oppfordre dem til å lete etter svar på spørsmålet “Hvorfor skal jeg behandle kroppen min som et tempel?” gjennom hele leksjonen.

Lær sammen

Hver av aktivitetene nedenfor vil hjelpe de unge kvinnene å forstå at kroppen deres er hellig. Ifølge Åndens inspirasjon velger du en eller flere som vil fungere best for din klasse:

  • Gi hver ung kvinne ett av skriftstedene i denne oversikten. Be henne studere skriftstedet og sammenfatte i en setning hva hun lærer om hvorfor kroppen er hellig. Be de unge kvinnene tenke på hvordan Satan prøver å forføre unge kvinner med hensyn til disse sannhetene. Hva kan de gjøre for å støtte hverandre mens de prøver å holde kroppen hellig?

  • Som klasse skulle dere lese, se eller høre en av talene som er foreslått i denne oversikten. Be de unge kvinnene tenke på noen de kjenner som ville hatt nytte av disse budskapene om kroppens hellighet (minn dem på ikke å snakke om enkeltpersoner i klassen). Hvilke deler av talen vil være mest nyttig for vedkommende? Be dem planlegge hvordan de kan dele dette budskapet med den personen de tenkte på. Oppfordre dem til å bruke et sitat fra talen og egne erfaringer og vitnesbyrd.

  • Les som klasse 1 Korinterbrev 6:19-20 og Lære og pakter 93:33-35. Del de unge kvinnene i grupper, og be hver gruppe lage en liste over hvordan kroppen vår er som et Guds tempel. Samle listene til én, og be klassen diskutere noen av de utfordringene unge kvinner står overfor med hensyn til å bevare kroppen sin som et tempel. Hva kan de gjøre for å overvinne disse utfordringene?

  • La de unge kvinnene gå sammen to og to. Be én person i hvert par om å lese 1 Mosebok 39:1-21, og den andre om å lese Daniel 1:3-21 (du finner bilder til disse historiene i Kunst inspirert av evangeliet, 11, 23). Be dem merke seg hvordan Josef og Daniel viste respekt for kroppen sin, og deretter dele med hverandre det de finner. Hvordan kan de følge Josef og Daniels eksempel?

  • Be de unge kvinnene se på innholdsfortegnelsen i Til styrke for ungdom og finne ut hvilke av normene som angår å holde deres sinn og kropp ren. Del de unge kvinnene i grupper, og be dem granske disse delene og finne svar på spørsmålet: “Hvorfor er kroppen hellig?” Be dem fortelle hva de kan gjøre for å etterleve disse normene.

  • Skriv følgende spørsmål på tavlen, og be hver ung kvinne om å velge ett som hun ønsker å finne svar på: Hva er Herrens normer for sømmelighet? Hvorfor er det viktig for meg å følge disse normene? Hvordan påvirker sømmelighet vår holdning til kyskhetsloven? Be de unge kvinnene bruke “Påkledning og fremtreden” i Til styrke for ungdom til å finne svar på spørsmålene de valgte. Be dem fortelle om det de finner ut.

Be de unge kvinnene fortelle hva de har lært i dag. Forstår de hvor hellig deres fysiske kropp er? Hvilke følelser eller tilskyndelser har de? Har de andre spørsmål? Ville det være nyttig å bruke mer tid på denne læresetningen?

Etterlev det vi lærer

Be de unge kvinnene overveie hvordan de vil etterleve det de har lært i dag. De kan for eksempel:

Fortell de unge kvinnene hva de skal studere neste uke. Hva kan de gjøre for å forberede seg til å lære? De kan for eksempel lese en tale, se en video eller studere et skriftsted knyttet til neste ukes leksjon.

Tilhørende ungdomsaktiviteter

Bilde

Planlegg en GUF-aktivitet som vil hjelpe de unge kvinnene å anvende det de har lært i denne leksjonen.