Kom och följ mig
Hur kan jag stärka min familj?

Hur kan jag stärka min familj?

”Största förutsättningarna för lycka i familjelivet finns då det byggs på Herrens Jesu Kristi lärdomar. Framgångsrika … familjer skapas och bevaras genom principerna tro, bön, omvändelse, förlåtelse, respekt, kärlek, medkänsla, arbete och sund rekreation” (”Familjen: Ett tillkännagivande för världen”, Liahona, nov. 2010, s. 129). När vi hjälper våra föräldrar att nå de målen bidrar vi till att vår familj känner den glädje som vår himmelske Fader vill att vi ska känna.

Förbered dig andligen

Vilka upplevelser har du haft tillsammans med din familj som har gjort dig lycklig? Vilka välsignelser har din familj fått när du har följt Frälsarens undervisning?

Vad känner du till om familjesituationen hos de unga kvinnorna du undervisar? Hur kan du hjälpa de unga kvinnor förstå att familjen är lyckligare när de strävar efter att följa Frälsarens undervisning?

Studera under bön följande skriftställen och resurser. Vilka principer i skrifterna och i profeternas ord kan inspirera de unga kvinnorna att stärka sina familjer?

1 Nephi 8:12 (Lehi ville att hans familj skulle äta av frukten på livets träd)

1 Nephi 16:14–32 (Nephi stärker sin familj)

L&F 88:119 (mönster för ett rättfärdigt hem)

”Familjen: Ett tillkännagivande för världen”, Liahona, nov. 2010, s. 129 (se också Stå fast i din tro [2004], s. 35–37)

Dieter F. Uchtdorf, ”Beröm till er som värnar om familjen”,   Liahona, maj 2016, s. 77–80

Bonnie L. Oscarson, ”Försvarare av tillkännagivandet om familjen”, Liahona, maj 2015, s. 14–17

David A. Bednar, ”Flitigare och mer omtänksamma hemma”, Liahona, nov. 2009, s. 17–20

”Familj”, Vägledning för de unga (2011), s. 14–15

”Hemmet blir som himmelen”, Psalmer, nr 189

”Kärleken råder här”, Barnens sångbok, s. 102–103

Video: ”Genom små medel”

Undervisa på Frälsarens sätt

Frälsarens visade sin kärlek till andra genom att tjäna dem. Det var hans mission att söka upp de behövande och välsigna dem. Personer omvände sig och liv förändrades tack vare hans goda gärningar. Hur kan du som ledare ta efter den egenskapen? Hur kan du hjälpa de unga kvinnorna inse vilka välsignelser som kommer när de följer Frälsarens exempel på tjänande i deras egna familjer?

Bild

Video: ”Stärk våra familjer”

Se mer

Berätta om upplevelser

Inled lektionen med att be de unga kvinnorna berätta, undervisa och vittna om upplevelserna de hade när de tillämpade det de lärde sig under förra veckans lektion. Det uppmuntrar till personlig omvändelse och hjälper de unga kvinnorna att se att evangeliet är relevant i deras dagliga liv.

Presentera läran

Välj bland de här idéerna eller kom på ett eget sätt att presentera veckans lektion:

  • Be de unga kvinnorna fundera på hur en familj kan skydda sitt hem från fysiska skador (som eld eller inbrott). Vilka andliga faror hotar familjen? Vad kan de unga kvinnorna göra för att bidra till att skydda sina familjer från de farorna?

  • Be de unga kvinnorna att under en eller två minuter lista så många ord de kan på tavlan som beskriver saker som gör familjen lycklig.

Lär tillsammans

Nedanstående aktiviteter kan hjälpa de unga kvinnorna lära sig hur de kan stärka sina familjer. Välj med Andens vägledning ut en eller flera aktiviteter som fungerar bäst för din klass:

  • I sitt tal ”Beröm till er som värnar om familjen”, sa president Dieter F. Uchtdorf följande om familjer: ”Vi kanske delar samma genbank, men vi är olika. Vi har unika andar. Vi [kan] välja att glädjas åt dessa olikheter.” Vilka unika egenskaper eller starka sidor har varje ung kvinna? Hur kan varje ung kvinna använda sina unika starka sidor till att välsigna sin familj? Klassdeltagarna kan också söka i delar av talet i små grupper och titta efter och samtala om sådant som fångar deras uppmärksamhet. Du kan också låta eleverna se på en av videorna i det här förslaget och be dem vara uppmärksamma på vad familjemedlemmarna gjorde för att förbättra sina relationer. Hur kan de unga kvinnorna glädjas åt olikheterna i sina familjer? Vilka idéer kan de samtala om som kan stärka deras familjerelationer?

  • Be de unga kvinnorna läsa delar av Bonnie L. Oscarsons tal ”Försvarare av tillkännagivandet om familjen”. I det talet sade syster Oscarson att ”vi kan alla – kvinnor, män, ungdomar och barn, ensamstående eller gifta – arbeta på att bygga upp hemmet. Vi bör göra våra hem till en plats för ordning, tillflykt, helighet och trygghet” (Liahona, maj 2015, s. 17). Be de unga kvinnorna att gå igenom syster Oscarsons tal och leta efter ett citat som de kan sätta upp hemma eller i sina rum som inspirerar dem att stärka sina familjer. Vad kan de göra nu för att deras hem ska vara heliga, ordningsamma och trygga?

  • Läs tillsammans det sjunde stycket i ”Familjen: Ett tillkännagivande för världen” och sök efter principer som kan hjälpa de unga kvinnorna att uppnå lycka i familjelivet. Be varje ung kvinna att läsa 1 Nephi 16:14–32 och berätta om hur Lehis familj tillämpade de principerna. Be dem att berätta om egna upplevelser som lärde dem hur viktiga de här principerna är för familjen.

  • Be de unga kvinnorna lyssna efter hur de kan öka kärleken i hemmet när de sjunger eller lyssnar på ”Hemmet blir som himmelen” (Psalmer, nr 189) eller ”Kärleken råder här” (Barnens sångbok, s. 102–103). Be dem berätta vad de hittar. Be dem att berätta om när de kände sig lyckliga för att någon visade dem kärlek eller för att de bidrog till att öka kärleken i hemmet.

  • Be de unga kvinnorna läsa ”Familj” i Vägledning för de unga eller se videon ”Genom små medel” och söka efter vad de kan göra för att stärka sina familjer. Vilka exempel på familjer i skrifterna som följde eller inte följde de här principerna känner de unga kvinnorna till? Be de unga kvinnorna slå upp innehållsförteckningen i Vägledning för de unga och samtala om hur man kan bjuda in Anden i hemmet genom att följa de andra normerna i häftet. Be dem att välja en sak de ska göra under den kommande veckan för att stärka sina familjer.

  • Dela upp klassen i tre grupper och be varje grupp läsa ett av förslagen som äldste David A. Bednar ger i sitt tal ”Flitigare och mer omtänksamma hemma”. Be varje grupp berätta för klassen om det de lärt sig och förklara vilka konkreta saker de kan göra för att tillämpa äldste Bednars förslag i sina familjer. Uppmuntra dem att berätta om när de har sett familjemedlemmar göra det som äldste Bednar föreslår.

Be de unga kvinnorna berätta vad de har lärt sig i dag. Förstår de hur de kan stärka sina familjer? Vilka känslor eller intryck fick de? Har de några frågor? Kan ni behöva tala mer om den här lärosatsen?

Leva efter det vi lär oss

Be de unga kvinnorna begrunda hur de kan leva efter det de har lärt sig i dag. De kan till exempel:

Berätta för de unga kvinnorna vad de kommer att studera nästa vecka. Hur kan de förbereda sig för att lära? De kan till exempel läsa ett tal, se en video eller studera ett skriftställe som har med nästa veckas lektion att göra.

Ungdomsaktiviteter med samma tema

Bild

Planera en veckoträffsaktivitet som kan hjälpa de unga kvinnorna tillämpa det de lärde sig under lektionen.