Hvordan kan jeg finne løsninger på mine utfordringer og problemer?

Selvhjulpenhet innbefatter evnen til å finne løsninger på egne problemer og utfordringer. Mange av disse løsningene finnes i Jesu Kristi gjengitte evangelium. Vår himmelske Fader er oppmerksom på de utfordringer vi møter. Han elsker oss og ønsker å hjelpe oss. Vi skulle be om veiledning når vi søker etter svar på våre utfordringer i Skriftene og profetenes og apostlenes ord.

Forbered deg åndelig

Hvordan har evangeliet gitt løsninger og trøst i vanskelige tider?

Hvilke problemer og utfordringer har de unge mennene? Hvilke utfordringer kan de møte i fremtiden? Hvilke prinsipper i evangeliet vil hjelpe dem å lykkes med å håndtere disse utfordringene?

Hvilke skriftsteder og andre ressurser vil hjelpe de unge mennene å forstå hvordan evangeliet kan hjelpe dem med livets utfordringer?

Ordspråkene 3:5-6; Matteus 11:28-30; Markus 4:36-39; Alma 7:11-13; Alma 37:35-37; 38:5 (Søk Herrens hjelp med utfordringer og problemer)

Richard G. Scott, “Gjør utøvelse av tro til din førsteprioritet,” Ensign eller Liahona, nov. 2014, 92-95

Jeffrey R. Holland, “Som et knust kar,” Ensign eller Liahona, nov. 2013, 40-42

“Fysisk og følelsesmessig sunnhet,” Til styrke for ungdom (2012), 25-27

Undervisning på Frelserens måte

Frelseren lærte folk å tenke over Skriftene selv og bruke dem til å finne svar på egne spørsmål. Hvordan kan du hjelpe de unge mennene å få et ønske om å vende seg til Skriftene og profetenes ord når de søker løsninger på sine utfordringer?

La de unge mennene lede

Et medlem av quorumspresidentskapet (eller en assistent til biskopen i prestenes quorum) leder quorumsmøtet. Han leder de unge mennene i å rådføre seg med hverandre om quorumssaker, lærer dem deres prestedømsplikter (fra Skriftene og Plikt overfor Gud-boken), oppfordrer dem til å fortelle om erfaringer med å oppfylle sin plikt overfor Gud, og ber en veileder eller et annet quorumsmedlem om å holde en leksjon i evangeliet. Han kan forberede seg ved å fylle ut en møteprogram for et quorumsmøte under et presidentskapsmøte.

Begynn læringsprosessen

Velg mellom disse forslagene, eller finn på dine egne for å repetere forrige ukes leksjon og introdusere denne ukens leksjon:

Be de unge mennene fortelle om erfaringer de har hatt i løpet av uken når de har forsøkt å etterleve det de har lært om selvhjulpenhet denne måneden.
Be de unge mennene nevne noen utfordringer eller problemer som ungdom på deres alder står overfor, og skriv svarene deres på tavlen. Kan du nevne noen usunne eller uproduktive ting unge menn noen ganger gjør for å takle disse problemene? I løpet av leksjonen ber du de unge mennene se etter måter evangeliets sannheter kan være til hjelp på.

Lær sammen

Hver av aktivitetene nedenfor kan hjelpe quorumsmedlemmene å lære hvordan man finner løsninger på egne utfordringer. Følg Åndens veiledning, og velg en eller flere som vil fungere best for ditt quorum:

Be de unge mennene tenke på en utfordring eller et problem som unge mennesker står overfor i dag. Be dem se på emneregisteret i det siste konferansenummeret av Ensign eller Liahona, og søke etter emner som kan bidra til å håndtere dette problemet. Be dem granske en av talene som omhandler disse emnene, og presentere en uttalelse for quorumet som kan hjelpe noen å overvinne sine utfordringer. Oppmuntre de unge mennene til å bruke emneregisteret for å finne hjelp til egne utfordringer.
Be de unge mennene lese de to siste avsnittene av “Fysisk og følelsesmessig sunnhet” i Til styrke for ungdom og se etter råd som kan hjelpe dem eller noen de kjenner. Gi eksempler på “gode løsninger” vi burde se etter når vi har problemer. Hvilke løsninger tilbyr Jesu Kristi evangelium? Fortell om en gang evangeliet ga deg svar på eller hjelp til et bestemt problem eller en bestemt utfordring. Be de unge mennene fortelle om lignende eksempler fra sitt eget liv.
Les eller gjenfortell følgende uttalelse av president Thomas S. Monson: “Hvor velsignet vi er, mine brødre og søstre, som har Jesu Kristi gjengitte evangelium i vårt liv og i vårt hjerte. Det gir svar på livets største spørsmål. Det gir vårt liv mål og mening og håp. Vi lever i urolige tider. Jeg forsikrer dere om at vår himmelske Fader er oppmerksom på de utfordringer vi møter. Han elsker hver av oss og ønsker å velsigne oss og hjelpe oss” (“Ved avslutningen av konferansen,” Ensign eller Liahona, mai 2012, 115). Be hver ung mann lese et av skriftstedene fra denne oversikten, og fortelle hvordan det kan hjelpe noen som står overfor en utfordring eller et problem som er vanlig blant ungdom i dag. Hva betyr det å stole på Herren eller komme til Kristus når vi trenger hjelp? Fins det andre skriftsteder de unge mennene kommer på, som kan anvendes på konkrete utfordringer eller problemer?
Be de unge mennene tenke på noen de kjenner som sliter med psykiske eller følelsesmessige utfordringer. Gi hver ung mann et eksemplar av eldste Jeffrey R. Hollands tale “Som et knust kar.” Be dem prøve å finne svar på hans spørsmål: “Hvordan reagerer dere best når psykiske eller følelsesmessige utfordringer møter dere eller dem dere er glad i?” Oppfordre de unge mennene til å fortelle hva de lærer, og drøfte hvordan disse læresetningene kan hjelpe vedkommende de tenker på.
Be quorumsmedlemmene tenke på personlige utfordringer eller problemer de står overfor. Skriv på tavlen de fire verktøyene eldste Richard G. Scott nevner i sin tale “Gjør utøvelse av tro til din førsteprioritet,” og be quorumsmedlemmene sette seg nærmere inn i ett av verktøyene som de mener kan hjelpe dem med deres utfordringer. Be dem fortelle hva de lærer av eldste Scotts råd.

Be de unge mennene fortelle hva de har lært i dag. Forstår de hvordan de skal finne løsninger på livets utfordringer i Jesu Kristi evangelium? Hvilke følelser eller tilskyndelser får de? Har de andre spørsmål? Ville det være nyttig å bruke mer tid på denne læresetningen?

Undervisningstips

“Pass på at du ikke avslutter en god diskusjon for snart for å få fremlagt alt det materialet du har forberedt. Selv om det er viktig å dekke leksjonsmaterialet, er det viktigere å hjelpe elevene å føle Åndens innflytelse, finne løsninger på deres spørsmål, øke deres kunnskap om evangeliet og forsterke deres beslutning om å holde budene” (Undervisning, intet større kall [1999], 64).

Bilde

Videoer: “Diskuter spørsmål”

Se mer

Oppfordre til å handle

Den unge mannen som leder, avslutter møtet. Han kan:

Fortelle hvordan det å forstå og etterleve evangeliet har hjulpet ham å overvinne prøvelser.
Oppfordre quorumsmedlemmene til å bruke det de har lært i dag, til å hjelpe eller oppmuntre noen som sliter med følelsesmessige utfordringer.