なぜ断食をするのでしょうか

断食とは自分の意志で，ある一定の期間，食べ物と飲み物を取らないことを言います。心からの祈りを伴う断食は，あなたとほかの人たちが神の祝福を受ける備えをするうえで助けとなります。断食には助けを必要としている人のために惜しみなく断食献金を納めることも含まれます。アロン神権者はビショップを助けるために断食献金を集めることを依頼されることがあります。

霊的に備える

これまでどのような理由で断食しましたか。その結果はどうでしたか。断食を意義あるものとするために何をしますか。

若い男性が断食の原則を理解することはなぜ大切なのでしょうか。断食に伴う祝福を享受するうえで若い男性が直面する最も大きな障害とは何でしょうか。

どのような聖句やそのほかのリソースが，若い男性が断食とその結果による祝福を理解する助けとなるでしょうか。

エステル4：10－17；マタイ6：16－18；教義と聖約59：12－14（主は正しい断食の方法を示され，それには断食献金が含まれる）

イザヤ58：3－12；マタイ6：16－18（主は正しい断食の方法を示され，それには断食献金が含まれる）

マタイ17：14－21（イエスは断食と祈りによって，より大きな癒しの力を受けると弟子たちに言われた）

モーサヤ27：18－24；アルマ6：6（断食はほかの人たちを祝福する助けとなる）

アルマ5：45－46；17：1－3，9；ヒラマン3：35（断食は証を強める助けとなる）

L・トム・ペリー「何か願いがあるのか」『リアホナ』2005年5月号，84－87

ヘンリー・B・アイリング「『（これは）わたしが選ぶところの断食……ではないか』」『リアホナ』2015年5月号，22－25

ディーン・M・デイビーズ「断食の律法─貧しい人や助けを必要とする人の世話をする個人の責任」『リアホナ』2014年11月号，53－55

「断食と断食献金」『真理を守る』141－143

救い主の方法で教える

救い主は独りになって祈りや断食をしながら時間を過ごし，教える準備をされました。若い男性に断食について教えるに当たって，どのように自分自身を備えることができるでしょうか。

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ビデオ―「わたしたちは分かち合います」

教師への注意事項― 健康上の理由から断食ができない若い男性がいるかもしれません。断食の祝福を受けるにはほかの方法もあることを教えてください( 例えば，惜しみなく断食献金を納めるなど) 。

若い男性に指導する機会を与える

定員会会長会の一員（あるいは祭司定員会のビショップリック顧問）が，定員会集会の司会をします。彼は定員会のビジネスについて評議する際に若い男性をリードし，（聖文と小冊子『神への務め』から）神権の義務について教え，神への務めを成し遂げた経験を分かち合うよう励まします。また，福音のレッスンを教えるよう，アドバイザーまたは定員会の会員に依頼します。このための準備として，会長会集会の間に定員会集会アジェンダを記入するとよいでしょう。

学ぶ経験を始める

先週のレッスンの復習をし，今週のレッスンの導入をするために，以下のアイデアから選ぶか，自分自身でアイデアを考えます。

若い男性に先週の定員会集会で読んだ聖句から覚えているものを分かち合ってもらいます。
若い男性に，違う信仰を持つ友人が断食の意味と断食する理由について知りたがっていると想像してもらいます。断食の原則について友人にどのように説明するでしょうか。断食することと，ただ食事を抜くことの違いについて話し合います。

一緒に学ぶ

以下の活動は若い男性が断食とはどのようなことかを理解する助けとなります。御霊の促しに従って，定員会に最も適した活動を一つ，あるいは幾つか選んでください。

若い男性にヘンリー・B・アイリング管長の説教「『（これは）わたしが選ぶところの断食……ではないか』」をグループで読むか，または視聴してもらいます。説教を小さな部分に分割してもよいでしょう。それぞれの部分を読むか，あるいは視聴するときに，次の質問の答えを見つけるように言います。「断食をするとはどういうことでしょうか。」「断食の目的は何でしょうか。」「断食の祝福にはどのようなものがあるでしょうか。」若い男性に，断食によりどのような祝福を受けたか，断食をさらに良いものとするために何をするか分かち合ってもらいます。
定員会全体で，若い男性がよく直面するであろう課題のリストを作ります。若い男性にこのアウトラインに挙げられているような，断食の祝福について書いてある聖文を読んでもらいます。適切な断食から得られる祝福をホワイトボードに書いてもらいます。このような祝福は若い男性が人生のチャレンジに打ち勝つうえでどのような助けになるでしょうか。また若い男性が神権者としての役割を果たすうえで，どのように助けになるでしょうか。断食の祝福について証を宣べ，若い男性にも同じように証するように勧めます。
若い男性に，紙を縦3つの欄に分け，それぞれの欄に「するべきこと」「避けるべきこと」「神が約束された祝福」という見出しを付けるように言います。イザヤ58：3－12 から断食について見つけた答えを書いてもらいます。（必要ならば，断食献金は「飢えた者にパンを分け与える」方法の一つであり，若い男性も断食献金を納めることが歓迎されることを説明します。）若い男性に，答えと，主の方法で断食することによって得られた祝福について分かち合うように促してください。
もしあなたのワードの若い男性がビショップを助けて断食献金を集めているならば（『神への務め』23 参照），どうすれば主に喜ばれるような方法でこの義務を果たすことができるかについて定員会会長に話し合いを進めてもらってもよいでしょう。例えば，定員会の会長は，断食献金は何のためにあり，この務めを果たす際に定員会の会員はどのような態度で臨むべきか，またほかの人に仕えることによりどのような祝福を受けるかについて話し合ってもよいでしょう。この話し合いの一環として，ディーン・M・デイビーズビショップが説教「断食の律法─貧しい人や助けを必要とする人の世話をする個人の責任」でアロン神権者に与えた勧告を読んでもよいでしょう（『リアホナ』2014年11月号，55）。ビショップリックの一員を招いて，貧しい人や助けの必要な人を助けるために断食献金がどのように使われているのかを定員会に説明してもらいます。断食献金を集めるという神権の務めについて，定員会の会員が初等協会のクラスを教えることも検討してもよいでしょう。

若い男性に今日学んだことを分かち合ってもらいます。断食するとはどのようなことか理解しているでしょうか。どんな思いや印象を抱いたでしょうか。ほかに質問はないでしょうか。この教義にもっと時間を費やした方がよいでしょうか。

教師へのヒント

「あなたが答えを知らない質問を受けるかもしれない。そのような場合，答えを知らないことを率直に言う。答えを見つけるように努力するといってもよい。あるいは，生徒たちに調べさせ，別のレッスンで発表する機会を設けてもよい。」（『教師，その大いなる召し』64）

行動するように勧める

司会をしている若い男性が閉会行事を司会します。彼は以下を行うことができます。

断食をしたときの経験を分かち合う。
定員会の会員たちが次に断食するときに今日学んだことを応用するように勧める。
若い男性に断食献金を納めるように勧める。