Hvordan kan jeg lære å være mer tålmodig?

Tålmodighet er evnen til å tåle forsinkelse, vanskeligheter, motgang eller lidelse uten å være sint, frustrert eller engstelig. Vi kan utvikle tålmodighet ved å søke å gjøre Guds vilje og akseptere hans tidsplan, i tillit til at han vil oppfylle alle sine løfter til oss. Etter hvert som vi lærer å være tålmodig i små ting, forbereder vi oss til å møte større prøvelser med tålmodighet.

Forbered deg åndelig

Hvilke erfaringer har lært deg om tålmodighet (herunder både store prøvelser og mindre dramatiske opplevelser)? Hva har hjulpet deg å utvikle tålmodighet? Hvordan har tålmodighet vært til velsignelse for deg?

Hvilke påvirkninger møter de unge mennene i dagens samfunn som kan få dem til å bli utålmodige? Hva trenger de unge mennene å forstå om egenskapen tålmodighet? Hvordan vil den hjelpe dem i fremtiden?

Studer disse skriftstedene og ressursene ydmykt. Hva føler du deg inspirert til å dele med de unge mennene?

Job 1; 19:25-26 (Jobs eksempel)

Salmene 37:7-9; Lukas 21:19; Hebreerne 10:35-36; Mosiah 23:21-22; Alma 26:27; L&p 24:8 (Velsignelser kommer til den som er tålmodig)

Romerne 5:3; Jakobs brev 1:3 (Prøvelser styrker tålmodighet)

Dieter F. Uchtdorf, “Fortsett i tålmodighet,” Ensign eller Liahona, mai 2010, 56-59; se også videoen “Fortsett i tålmodighet”

Robert C. Oaks, “Tålmodighetsstyrke,” Ensign eller Liahona, nov. 2006, 15-17

La de unge mennene lede

Et medlem av quorumspresidentskapet (eller en assistent til biskopen i prestenes quorum) leder quorumsmøtet. Han leder de unge mennene i å rådføre seg med hverandre om quorumssaker, lærer dem deres prestedømsplikter (fra Skriftene og Plikt overfor Gud-boken), oppfordrer dem til å fortelle om erfaringer med å oppfylle sin plikt overfor Gud, og ber en veileder eller et annet quorumsmedlem om å holde en leksjon i evangeliet. Han kan forberede seg ved å fylle ut en agenda for et quorumsmøte under et presidentskapsmøte.

Begynn læringsprosessen

Velg mellom disse forslagene, eller finn på dine egne for å repetere forrige ukes leksjon og introdusere denne ukens leksjon:

Be hver av de unge mennene skrive på tavlen én setning som sammenfatter hva han lærte i forrige ukes leksjon.
Skriv tittelen på denne leksjonen på tavlen, og les avsnittet i begynnelsen av denne oversikten. Be de unge mennene fortelle om mulige situasjoner i livet der de kommer til å trenge tålmodighet (for eksempel utdannelse, ekteskap eller arbeid). Vis noen gjenstander som representerer tider i livet ditt da du måtte være tålmodig (for eksempel et vitnemål, en giftering eller et misjonærnavneskilt). Be dem gjette hva gjenstandene har med tålmodighet å gjøre, og fortell så om dine erfaringer.

Lær sammen

Hver av aktivitetene nedenfor vil hjelpe quorumsmedlemmene å forstå viktigheten av tålmodighet. Følg Åndens inspirasjon, og velg en eller flere som vil fungere best for ditt quorum:

Skriv på tavlen overskriftene “tålmodighet” og “utålmodighet”. Gi hver ung mann ett av skriftstedene om tålmodighet som er foreslått i denne oversikten. Be de unge mennene bytte på å lese skriftstedene sine høyt, snakke om hva de lærer oss og skrive på tavlen velsignelser ved tålmodighet eller konsekvenser av utålmodighet. Hvilke andre velsignelser og konsekvenser kan de legge til i listene sine? Be hver av de unge mennene om å skrive på et ark en situasjon som ville kreve tålmodighet (oppmuntre dem til å ta med ikke bare store traumer, men også hverdagslige irritasjonsmomenter eller ulemper). Be dem bytte ark med en annen ung mann, skrive et svar som viser tålmodighet, og deretter fortelle quorumet hva de har skrevet.
Fortell historien om en fars tålmodighet fra eldste Robert C. Oaks tale “Tålmodighetsstyrke”, og be de unge mennene fortelle noen historier de har om tålmodighet. Gi hver ung mann en liten del av denne talen som du tror kan være nyttig. Be ham lese og sammenfatte den for quorumet. Hva lærer de av denne talen som inspirerer dem til å stole på Herren og hans tidsplan? Hva er noen grunner til at vi er utålmodige? Hvordan kan vi få bukt med denne tendensen?
Vis de unge mennene noen av Kirkens reklameplakater fra nyere utgaver av New Era eller Liahona. Del quorumet i små grupper, og be dem lage sin egen reklameplakat om temaet tålmodighet. De kan begynne med å finne et skriftsted om tålmodighet (for eksempel de som er nevnt i denne oversikten) og finne en kreativ måte å presentere det på en plakat. Be dem om å vise plakatene sine til quorumet og forklare hva tålmodighet betyr for dem. (Som en del av denne diskusjonen, kan det være lurt å gi quorumet definisjonen av tålmodighet i begynnelsen av denne oversikten.)
Vis videoen “Fortsett i tålmodighet”, og be de unge mennene snakke om det de lærer av eksperimentet med marshmallow. Kan du nevne noen situasjoner der de unge mennene blir utålmodige? Be hver ung mann lese en del av president Dieter F. Uchtdorfs tale “Fortsett i tålmodighet”, og be ham om å sammenfatte for resten av quorumet hva han lærte av den delen han leste. Hvordan kan president Uchtdorfs råd hjelpe de unge mennene å bli mer tålmodige?
Be et quorumsmedlem fortelle historien om Job (se Job 1). Hvorfor tror de unge mennene Job var i stand til å møte sine prøvelser så tålmodig? Hvordan ble han hjulpet av sin tro på Frelseren (se Job 19:25-26)? Be quorumet foreslå konkrete ting de kan gjøre for å overvinne utålmodighet – både under stor motgang, slik som den Job opplevde, og i mindre, daglige prøvelser.
Les som quorum avsnitt 9 til og med 17 av eldste Robert D. Hales tale “Å vente på Herren: Din vilje skje”, for å finne svar på spørsmålet “Hva betyr det å vente på Herren?” For ytterligere innsikt kan du be de unge mennene slå opp skriftstedene som eldste Hales siterer, og snakke om andre ting disse skriftstedene lærer dem om tålmodighet. Hvordan kan de unge mennene bruke eldste Hales ord eller disse skriftstedene til å hjelpe noen som kanskje er i ferd med å miste håpet?

Be de unge mennene fortelle hva de har lært i dag. Forstår de viktigheten av tålmodighet? Hvilke følelser eller tilskyndelser får de? Har de andre spørsmål? Ville det være verdt å bruke mer tid på denne læresetningen?

Undervisningstips

“Du kan vise at du lytter ved å ha et interessert uttrykk. Du kan se på den som snakker, istedenfor å se i leksjonsboken eller på andre ting i rommet. Du kan oppmuntre den som snakker til å fullføre tankerekken, uten å avbryte ham eller henne. Du kan la være å bryte for tidlig inn i samtaler med råd eller bedømmelser” (Undervisning, intet større kall [1999], 66).

Oppfordre til å handle

Den unge mannen som leder, avslutter møtet. Han kan:

Uttrykke sine følelser med hensyn til tålmodighet og oppfordre quorumsmedlemmene til å være mer tålmodige med sin familie i den kommende uken.
Be andre quorumsmedlemmer vise et skriftsted eller en uttalelse om tålmodighet (eller reklameplakaten for Kirken som de laget) på et sted hvor det vil minne dem på å være tålmodig.