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E se eu não conseguir sentir o Espírito?

Victoria Passey

Revistas da Igreja

Considere essas três ideias para saber mais sobre como o Espírito fala com você.

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Jovem adulta segurando as escrituras e olhando para longe

Fotografia: Catherine Frost

Após sermos batizados, somos confirmados como membros de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias e convidados a receber o dom do Espírito Santo pela imposição de mãos por alguém que possui a autoridade do sacerdócio. Esse dom nos dá o direito à companhia constante do Espírito Santo, desde que guardemos os mandamentos.

Nossa conexão com o Espírito Santo nos ajuda a seguir o convite do presidente Russell M. Nelson para “Ouvir o Senhor”.¹ Como o presidente Nelson ensinou, “Saber como o Espírito fala a vocês nunca foi tão importante como agora”.² O que podemos fazer se acharmos que não podemos ou não conseguimos sentir o Espírito? Aqui estão algumas das muitas possibilidades.

1. Entender os papéis do Espírito Santo e as muitas maneiras como Ele fala.

Quando estamos tentando sentir o Espírito, é importante começar com um entendimento de quem é o Espírito Santo e como Ele fala conosco. Cada pessoa pode receber revelação de maneiras diferentes. Por exemplo, algumas pessoas sentem mais acolhimento enquanto outras sentem mais paz. Esses sussurros e sentimentos podem vir a cada um de nós de várias maneiras em momentos diferentes. Pense em momentos passados nos quais você sentiu o Espírito Santo. Você pode escrever o que sentiu durante esses momentos. Isso pode ajudá-lo a ver como o Espírito fala com você e a reconhecer quando você se sente assim agora, o que é uma evidência do Espírito Santo em sua vida. Aqui está uma amostra do que vários profetas e apóstolos ensinaram sobre a natureza do Espírito Santo:

Presidente Nelson: “Na Trindade, o Espírito Santo é o mensageiro. Ele trará à sua mente pensamentos que o Pai e o Filho desejam que vocês recebam. Ele é o Consolador. Ele trará a seu coração um sentimento de paz. Ele presta testemunho da verdade e confirmará a verdade quando ouvirem e lerem a palavra do Senhor”.³
Presidente Henry B. Eyring, segundo conselheiro na Primeira Presidência: “Ter o Espírito sempre conosco é ter a orientação e a direção do Espírito Santo em nossa vida cotidiana. Podemos, por exemplo, ser alertados pelo Espírito a resistir à tentação de fazer o mal. (…) Se tomarmos o sacramento com fé, o Espírito Santo poderá proteger a nós e a nossos entes queridos das tentações que nos chegam com intensidade e frequência cada vez maiores. A companhia do Espírito Santo torna o bem mais atraente e a tentação menos sedutora. Somente isso seria o suficiente a fim de que nos determinemos a qualificar-nos para ter o Espírito sempre conosco. Assim como o Espírito Santo nos fortalece contra o mal, Ele também nos dá o poder de discernir a verdade da falsidade”.⁴
Élder David A. Bednar, do Quórum dos Doze Apóstolos: “O Espírito Santo é o terceiro membro da Trindade. Ele é um ser de espírito que presta testemunho de toda verdade. As escrituras referem-se ao Espírito Santo como o Consolador (ver João 14:16–27; Morôni 8:26), como um instrutor (ver João 14:26; D&C 50:14) e como um revelador (ver 2 Néfi 32:5). As revelações do Pai e do Filho são transmitidas pelo Espírito Santo. Ele é o mensageiro e a testemunha do Pai e do Filho”.⁵
Élder Ronald A. Rasband, do Quórum dos Doze Apóstolos: “Lembrem-se da promessa do Senhor: ‘Dar-te-ei do meu Espírito, o qual iluminará tua mente e encher-te-á a alma de alegria’ (Doutrina e Convênios 11:13). Adoro essa afirmação! A alegria que enche a alma traz consigo uma perspectiva eterna que contrasta com a vida cotidiana. Essa alegria é a paz em meio às dificuldades e tristezas. Ela traz consolo e coragem, revela as verdades do evangelho e aumenta nosso amor a Deus e a Seus filhos”.⁶
Élder Gary E. Stevenson, do Quórum dos Doze Apóstolos: “Três verdades reveladas que nos levam a um conhecimento do Espírito Santo (…) são elas: o Espírito Santo é o terceiro membro da Trindade, o Espírito Santo é um personagem de espírito e recebemos o dom do Espírito Santo por imposição de mãos. (…) Três respostas para a pergunta: ‘Como o Espírito Santo nos ajuda?’ [são que o] Espírito Santo adverte, o Espírito Santo consola e o Espírito Santo testifica”.⁷
Presidente Boyd K. Packer (1924–2015): “Essas comunicações espirituais delicadas e refinadas não são vistas com nossos olhos nem ouvidas com nossos ouvidos; é uma voz que se sente mais do que se ouve. (…) A voz do Espírito é descrita nas escrituras como sendo nem alta nem áspera, nem uma voz de trovão, nem uma voz de grande ruído tumultuoso, mas como mansa e pequena, de perfeita suavidade, semelhante a um sussurro, que penetra até o âmago da alma e faz o coração arder”.⁸

Você pode aprender mais sobre como o Espírito Santo fala no tópico “Espírito Santo” em conferência geral e nos Tópicos do Evangelho.

Pondere: Como senti o Espírito Santo falar comigo?

2. Guardar os convênios.

Receber o dom do Espírito Santo está inseparavelmente ligado a nosso convênio batismal, e os convênios exigem esforço de nossa parte para receber as bênçãos prometidas. Somos lembrados do que prometemos fazer e do que nos é prometido em troca todas as semanas ao tomarmos o sacramento: prometemos tomar sobre nós o nome de Cristo, sempre nos lembrar Dele e guardar Seus mandamentos, e nos é prometido que sempre teremos Seu Espírito conosco ao fazê-lo (ver Doutrina e Convênios 20:77, 79).

Para receber a companhia constante do Espírito Santo, precisamos fazer nossa parte. Considere esse conselho dos líderes da Igreja como um início:

Presidente Nelson: “Ao buscarmos ser discípulos de Jesus Cristo, nosso empenho em ouvi-Lo deve ser cada vez mais intencional. É necessário um esforço consciente e constante para preencher nossa vida com Suas palavras, Seus ensinamentos e Suas verdades”.⁹
Presidente Dallin H. Oaks, primeiro conselheiro na Primeira Presidência: “A necessidade de manter nosso templo pessoal limpo a fim de ter a companhia e a orientação do Espírito Santo explica a importância do mandamento de tomar o sacramento no Dia do Senhor. (…) A renovação de nossos convênios ao tomar o sacramento também deve ser precedida pelo arrependimento, por isso chegamos a essa ordenança sagrada com um coração quebrantado e um espírito contrito (ver 2 Néfi 2:7; 3 Néfi 12:19; D&C 59:8). Então, ao renovarmos nossos convênios batismais e afirmarmos que ‘sempre nos lembraremos dele’ (D&C 20:77), o Senhor renovará a prometida remissão de nossos pecados, sob as condições e no momento em que Ele escolher. Um dos principais propósitos e efeitos dessa renovação dos convênios e da purificação do pecado é ‘para que [possamos] ter sempre [conosco] o seu Espírito’ (D&C 20:77)”.¹⁰
Presidente Eyring: “Por muitos motivos, precisamos da companhia constante do Espírito Santo. Nós a desejamos, mas sabemos por experiência própria que não é fácil mantê-la. Todos pensamos, dizemos e fazemos coisas em nossa vida cotidiana que podem ofender o Espírito. O Senhor nos ensinou que o Espírito Santo será nosso companheiro constante quando nosso coração estiver [cheio] de caridade e a virtude [adornar nossos] pensamentos incessantemente (ver D&C 121:45). (…) Quando tiverem mostrado sua disposição de obedecer, o Espírito lhes enviará mais impressões do que Deus deseja que façam. À medida que obedecerem, as impressões do Espírito virão com mais frequência, cada vez mais até obterem uma companhia constante. Seu poder de escolher o certo vai aumentar”.¹¹
Élder Stevenson: “É imprescindível para nossa segurança física e espiritual que permaneçamos com o dom do Espírito Santo. Começamos a fazê-lo ao nos esforçarmos por guardar os mandamentos, ao fazermos orações individuais e em família, ao lermos as escrituras e ao buscarmos um relacionamento de amor e de perdão para com nossos familiares e entes queridos. Devemos manter virtuosos nossos pensamentos, nossas ações e nossas palavras. Devemos adorar ao Pai Celestial em nosso lar, na igreja e, sempre que possível, no templo sagrado. Mantenham-se próximos do Espírito e o Espírito Se manterá próximo de vocês”.¹²
Élder Richard G. Scott (1928–2015), do Quórum dos Doze Apóstolos: “Nosso Pai espera que você aprenda a obter (…) ajuda divina pelo exercício da fé Nele e em Seu Santo Filho, Jesus Cristo. Se você recebesse orientação inspirada só por pedir, ficaria fraco e cada vez mais dependente Deles. Eles sabem que o crescimento pessoal essencial virá à medida que você aprenda a ser guiado pelo Espírito”.¹³

Pondere: O que posso fazer para honrar mais plenamente meus convênios com Deus?

3. Buscar ajuda e confiar no Consolador.

Mesmo quando vivemos dignos do Espírito Santo e fazemos o que o Senhor nos pede, quando passamos por momentos de depressão profunda e em provações de saúde mental semelhantes, ainda podemos achar especialmente difícil sentir o Espírito Santo. “A falta de capacidade de sentir o Espírito ou um sentimento geral de apatia ou desânimo geralmente é um sintoma de saúde emocional precária. Deus não o abandonou.”¹⁴ Se a saúde mental estiver limitando nossa capacidade de sentir o Espírito, podemos nos aconselhar com entes queridos de confiança, líderes da Igreja e profissionais de saúde mental; lembrar-nos de experiências em que sentimos o Espírito no passado e transformar nossos lares em lugares de paz onde o Espírito possa habitar.¹⁵

Quando temos dificuldade de sentir o Espírito ou sentir qualquer coisa, podemos ter fé no amor do Pai Celestial por nós. Podemos confiar na promessa do Salvador: “Não vos deixarei órfãos; voltarei para vós” (João 14:18). E podemos continuar a orar para que o Espírito Santo, o Consolador, possa nos trazer paz no futuro.

Também podemos nos lembrar de que Deus nos deu muitos outros meios para nos ajudar a sentir Seu amor. Como o élder Jeffrey R. Holland, do Quórum dos Doze Apóstolos, disse: “Por ter Jesus trilhado esse caminho tão longo e solitário completamente sozinho, nós não temos de fazer isso. Sua jornada solitária proporcionou-nos uma grande companhia para nossa curta versão da trilha — o misericordioso carinho de nosso Pai Celestial, a fiel companhia de Seu Amado Filho, o consumado dom do Espírito Santo, anjos do céu, familiares nos dois lados do véu, profetas e apóstolos, professores, líderes e amigos. Todos esses e outros nos foram dados por companhia durante nossa jornada mortal graças à Expiação de Jesus Cristo e à Restauração de Seu evangelho. Proclamada do cume do Calvário, soa a verdade que afirma que nunca estaremos sós ou desassistidos mesmo que às vezes nos sintamos assim”.¹⁶ Quando estamos tendo dificuldade para sentir o Espírito, podemos confiar nessas verdades.

Pondere: Com quem posso me aconselhar sobre meus sentimentos? De que outra maneira posso reconhecer o amor e as bênçãos de Deus em minha vida enquanto espero para sentir o Espírito novamente?