Lähetystyöhön valmistautuminen Sopeutuminen lähetyssaarnaajan elämään

Tämä osio on yhteenveto aineistosta, jonka sait sähköisessä muodossa ennen kuin tulit lähetyssaarnaajien koulutuskeskukseen.

Kuva

Sister missionaries.

On tavallista, että uudet lähetyssaarnaajat kokevat jonkinasteista stressiä tai epämukavuutta, kun he jättävät taakseen perheen, ystävät ja asiat, joita heillä oli tapana tehdä. Siirtoihin, uusiin tovereihin ja uusiin tehtäviin liittyvät normaalit siirtymävaiheet vaativat myös jonkin verran sopeutumista. Ole kärsivällinen, kun opettelet tunnistamaan siunauksia, joita tulee, kun omistat elämäsi täydellisemmin Vapahtajalle. Muista, että Henki on oleva kanssasi, kun käyt läpi tämän siirtymävaiheen, ja Henki auttaa sinua sopeutumaan uusiin lähetyssaarnaajan velvollisuuksiisi.

Kuinka sopeutua uusiin kokemuksiin

Kuten monet, jotka kohtaavat uuden tilanteen, lähetyssaarnaajatkin käyvät emotionaalisessa sopeutumisessaan usein läpi neljä vaihetta tai tasoa, kun he saapuvat lähetyssaarnaajien koulutuskeskukseen ja jälleen kun he saapuvat lähetyskentälle:

Sopeutumisen neljä tasoa

1 Odotus	2 Odottamattoman huomaaminen	3 ”Pystyn tähän”	4 Emotionaalinen omavaraisuus
Tunnet ehkä innostuvasi haasteesta (ks. 1. Nefi 3:7). Tunnet kasvavaa tarkoituksen tunnetta ja kuuliaisuutta taivaallista Isää kohtaan (ks. 3. Nefi 5:13). Tunnet ehkä itsesi onnelliseksi ja odotat innolla tapaavasi uusia ihmisiä ja pääseväsi uusiin paikkoihin.	Saatat alkaa kaivata kotia, perhettä ja ystäviä ja saatat jopa epäillä päätöstäsi palvella (ks. Alma 26:27). Saatat huomata stressin fyysisiä oireita, kuten unihäiriöitä, ruokahalun vaihteluita tai ärtyisyyttä. Saatat yllättäen huomata arvostelevasi sääntöjä ja odotuksia sekä suhtautuvasi niihin kärsimättömästi.	Opetus- ja kielitaitosi alkavat parantua. Opit auliisti noudattamaan lähetyskentän sääntöjä ja odotuksia. Osoitat kärsivällisyyttä itseäsi kohtaan, kun opit ”opetuksen opetuksen päälle” (ks. 2. Nefi 28:30; Moosia 4:27). Stressin fyysiset oireet – jos sinulla on ollut niitä – alkavat vähentyä.	Sinun on helppo selviytyä päivärutiineista. Huomaat henkilökohtaiset vahvuutesi ja edistymisesi. Alat ymmärtää, mitä tarkoittaa se, että ottaa elämän yksi askel kerrallaan (ks. OL 98:12). Itseluottamuksesi vahvistuu, ja saat suuremman halun palvella.

Odotus

Odottamattoman huomaaminen

”Pystyn tähän”

Emotionaalinen omavaraisuus

Tunnet ehkä innostuvasi haasteesta (ks. 1. Nefi 3:7).

Tunnet kasvavaa tarkoituksen tunnetta ja kuuliaisuutta taivaallista Isää kohtaan (ks. 3. Nefi 5:13).

Tunnet ehkä itsesi onnelliseksi ja odotat innolla tapaavasi uusia ihmisiä ja pääseväsi uusiin paikkoihin.

Saatat alkaa kaivata kotia, perhettä ja ystäviä ja saatat jopa epäillä päätöstäsi palvella (ks. Alma 26:27).

Saatat huomata stressin fyysisiä oireita, kuten unihäiriöitä, ruokahalun vaihteluita tai ärtyisyyttä.

Saatat yllättäen huomata arvostelevasi sääntöjä ja odotuksia sekä suhtautuvasi niihin kärsimättömästi.

Opetus- ja kielitaitosi alkavat parantua.

Opit auliisti noudattamaan lähetyskentän sääntöjä ja odotuksia.

Osoitat kärsivällisyyttä itseäsi kohtaan, kun opit ”opetuksen opetuksen päälle” (ks. 2. Nefi 28:30; Moosia 4:27).

Stressin fyysiset oireet – jos sinulla on ollut niitä – alkavat vähentyä.

Sinun on helppo selviytyä päivärutiineista.

Huomaat henkilökohtaiset vahvuutesi ja edistymisesi.

Alat ymmärtää, mitä tarkoittaa se, että ottaa elämän yksi askel kerrallaan (ks. OL 98:12).

Itseluottamuksesi vahvistuu, ja saat suuremman halun palvella.

Mitä voit tehdä nyt

Keksi tapoja palvella muita. Lähetystyö on kutsu palvella. Keskity katsomaan omien epämukavuuden tuntemusten ulkopuolelle, jotta voit palvella niitä, jotka tarvitsevat ystävällistä sanaa, rakkaudentekoa tai ystävyyttä. (Ks. Saarnatkaa minun evankeliumiani, s. 178–180.)
Puhu muiden kanssa tästä sopeutumisesta. Varaa aikaa keskustellaksesi seuraavista kysymyksistä vanhempiesi, pappeusjohtajien tai lähetystyöstä kotiin palanneiden ystävien kanssa:
- Mitä me voimme oppia pyhien kirjoitusten esimerkkien pohjalta siitä, että Jumala vaatii ihmisiä tekemään asioita, jotka heidän omasta mielestään ylittävät heidän kykynsä? (Ks. 2. Moos. 4:10–12; Jer. 1:6–9; Alma 17:10–12; 26:27; Et. 12:23–27; Moos. 6:31–32.)
- Miksi on tärkeää mennä nukkumaan ja herätä ajoissa, huolehtia hyvästä ravinnonsaannista, saada säännöllisesti liikuntaa ja pitää henkilökohtaiset rukoukset?
- Kuinka päiväkirjaan kirjoittaminen voi auttaa meitä haastavien kokemusten aikana?
- Kuinka voimme toimia, kun hankalat ajatukset tai tuntemukset eivät mene pois?
Lue Robert K. Wagstaffin artikkeli ”Preparing Emotionally for Missionary Service” (julkaisussa Ensign, maaliskuu 2011, s. 22–26; saatavana verkossa osoitteessa lds.org).
Keskity vahvistamaan suhdettasi taivaalliseen Isääsi. Tavoittele Hänen Henkensä vaikutusta henkilökohtaisen rukouksen, pyhien kirjoitusten tutkimisen, kohottavan musiikin ja patriarkallisen siunauksen lukemisen avulla sekä muilla hyödyllisiksi havaitsemillasi tavoilla.
Ole ystävällinen itseäsi ja muita kohtaan. Puhu itsellesi samoja lohdullisia, ystävällisiä sanoja, joita voisit kuvitella Vapahtajan käyttävän. Muista, että avuttomuuden, toivottomuuden tai ankaran tuomitsemisen ajatukset eivät tule Herralta.
Ole varautunut odottamattomiin asioihin. Sinun kokemuksesi lähetyssaarnaajana ei tule olemaan sama kuin jonkun muun kokemus. Kaikki ei mene täsmälleen niin kuin olet suunnitellut tai kuin luulet, että pitäisi mennä. Omien odotustesi tarkasteleminen auttaa sinua olemaan avoin ja vastaanottavainen muutokselle.

Yhteenveto

Kun palvelet lähetystyössä, valmistaudu hyväksymään muutokset. Elämä lähetyssaarnaajana tulee todennäköisesti olemaan toisenlaista kuin kaikki, mitä olet tähän mennessä kokenut, mutta jos aloitat myönteisellä asenteella, osoitat uskoa Herraan ja odotat tarvitsevasi kärsivällisyyttä itseäsi ja muita kohtaan, niin Herra on palkitseva sinut ja siunaava sinua. Muista neuvo, joka annettiin profeetta Joseph Smithille hyvin vaikeana aikana hänen elämässään: ”Tiedä, poikani, että kaikki tämä antaa sinulle kokemusta ja on sinun hyväksesi” (OL 122:7).