”Förslag på utveckling inom livets alla områden”, Personlig utveckling: Handledning för barn (2019)
”Förslag på utveckling inom livets alla områden”, Personlig utveckling: Handledning för barn
Förslag på utveckling inom livets alla områden
Följande sidor har förslag på hur du kan följa Frälsaren och utvecklas inom alla områden i livet. Du behöver inte använda alla de här – de bästa förslagen kanske är dina egna! Be om vad du kan jobba på just nu.
Du kan hitta fler förslag på ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.
Förslag på andlig utveckling
Vilka är dina förslag?
Läs Mormons bok varje dag
Gör det till en vana att läsa skrifterna varje dag, även om det bara är några verser.
Förbered dig för att besöka templet
Lär dig och lev efter ”Mina evangelieideal” (s. 63) och be andra göra detsamma.
Lär dig trosartiklarna
Lär dig trosartiklarna (s. 62) utantill och vad de betyder.
Förbättra dina böner
Innan du ber, tänk på vad du är tacksam för och vad du behöver hjälp med.
Tacka din himmelske Fader för dina välsignelser
Skriv ner tre saker som du är tacksam för. Försök att skriva tre nya saker varje dag.
Håll sabbatsdagen helig
Bestäm dig för vad du kan börja eller sluta göra för att sabbatsdagen ska bli speciell.
Tjäna någon
Sök efter sätt att hjälpa någon i familjen, i skolan eller i kyrkan.
Släktforska
Skriv ett brev till en far- eller morförälder, faster, moster, farbror eller morbror. Be dem berätta något som hände när de var i din ålder.
Sprid evangeliet
Prata med en vän om evangeliet. Bjud in en vän till kyrkan eller en aktivitet.
Undervisa om evangeliet
Undervisa din familj om din favoritberättelse i skrifterna. Dramatisera den eller rita bilder som hjälper dig undervisa.
Sjung en primärsång
Sjung med en familjemedlem. Lägg märke till hur du mår av att lyssna på bra musik.
Förslag på social utveckling
Vilka är dina förslag?
Lär dig mer om familjen
Läs ”Familjen: Ett tillkännagivande för världen” och prata med dina föräldrar om vad du har lärt dig.
Visa kärlek till din familj
Gör något snällt för någon i din familj.
Inkludera andra
Hitta sätt att umgås med eller tjäna någon som kanske känner sig utanför eller som kanske behöver din vänskap.
Lär dig mer om andra kulturer
Läs om andra kulturer, prata med människor från andra länder eller gå på ett kulturevenemang i närheten.
Tjäna dina grannar
Gör något för att hjälpa behövande människor i samhället tillsammans med dina föräldrar eller ledare.
Lär dig att be om ursäkt och förlåta
Spela upp situationer där någon behöver be om ursäkt eller förlåta. Öva dig på att berätta om dina känslor och att svara.
Lär dig om ditt samhälle
Besök en polisstation, brandstation eller andra samhällsinrättningar. Lär dig vad de gör och tacka dem för deras arbete.
Bli vän med någon
Presentera dig för någon du inte känner och be den personen leka med dig.
Prata vänligt
Öva dig på att bara använda ord som skulle göra någon glad, inte ledsen. Prata om vad du kan säga om någon säger ovänliga saker till dig.
Kontrollera ditt humör
Öva dig på att lugna ner dig när du känner dig arg. Du kan till exempel ta djupa andetag, räkna till tio eller föreställa dig att du är på en favoritplats.
Välkomna andra
Presentera dig för någon som är ny i skolan, området, församlingen eller grenen. Hjälp den här personen att träffa andra.
Förslag på fysisk utveckling
Vilka är dina förslag?
Lär dig laga mat
Hjälp till med att förbereda en nyttig måltid eller mellanmål. Ät det med din familj eller vänner.
Gör din kropp stark
Rör på dig regelbundet, till exempel genom sport, dans, motion eller lek utomhus.
Visa respekt för din kropp
Håll din kropp ren varje dag. Tvätta dig regelbundet. Borsta tänderna och ta hand om ditt hår varje dag.
Ta hand om ditt hem
Hjälp till att göra ditt hem trivsamt genom att till exempel städa, inreda eller arbeta i trädgården.
Ta hand om dina ägodelar
Be dina föräldrar lära dig hur du ska reparera eller ta hand om de saker du använder.
Lär dig en ny konstnärlig färdighet
Rita, måla eller skissa en bild och ge den till någon du älskar.
Lär dig en ny musikalisk färdighet
Lär dig att sjunga en sång, spela ett instrument eller leda musik. Erbjud dig att dela med dig av en färdighet under en hemafton eller en annan aktivitet.
Följ Visdomsordet
Läs Läran och förbunden 89 för att ta reda på vad din himmelske Fader lovar om du håller Visdomsordet. Avgör vad du kan göra för att leva efter det bättre.
Var utomhus
Gå på promenad eller vandra med familj eller vänner för att utforska världen runtom dig.
Dela med dig av dina talanger
Dela med dig av en av dina talanger med någon som är ensam.
Förbered dig för nödsituationer
Gör upp en plan med dina föräldrar eller ledare för vad ni ska göra i en nödsituation.
Förslag på intellektuell utveckling
Vilka är dina förslag?
Lär dig om tionde
Lär dig varför det är viktigt att betala tionde. Ge tio procent av din inkomst till Herren.
Förbättra dina läskunskaper
Läs en bok om ett nytt ämne eller läs en bok som är längre än det du vanligtvis läser.
Lär dig om internetsäkerhet
Gör en lista på familjens regler om att använda internet eller appar.
Lär dig något nytt
Välj något du är intresserad av och lär dig allt du kan om det.
Gå på eller titta på kulturevenemang
Besök ett museum eller kulturevenemang i ditt område. Prata med dina vänner eller din familj om något nytt du har lärt dig.
Lär dig mer om olika jobb
Besök någon som du känner på deras arbete för att lära dig om vad de gör och hur det fungerar.
Lär dig om människor du beundrar
Den här personen kan vara någon du känner, en historisk person eller någon från skrifterna. Avgör hur du kan bli mer som dem.
Lär dig att göra goda val
Alla val har konsekvenser som betyder att saker händer på grund av det du gör. Gör en lista på några val och deras konsekvenser.
Förbättra ditt minne
Lär dig ett favoritskriftställe, en dikt eller sång utantill.
Lär dig ett nytt språk
Lär dig säga hej och andra vanliga ord på ett annat språk. Om möjligt, öva med någon som pratar det språket.
Skriv en berättelse
Skriv en berättelse om ditt liv eller om en familjemedlem.