„Náměty týkající se osobního růstu ve všech oblastech života“, Osobní rozvoj – průvodce pro děti (2019)
„Náměty týkající se osobního růstu ve všech oblastech života“, Osobní rozvoj – průvodce pro děti
Náměty týkající se osobního růstu ve všech oblastech života
Na následujících stránkách najdete náměty ohledně toho, jak můžete následovat Spasitele a rozvíjet se ve všech oblastech svého života. Tyto náměty nemusíte použít – vaše vlastní náměty mohou být ty nejlepší! Modlete se ohledně toho, na čem můžete v současné době pracovat.
Další náměty naleznete na stránkách DetiAMladez.ChurchofJesusChrist.org.
Náměty týkající se osobního růstu v duchovní oblasti
Jaké náměty vás napadají?
Každý den čtěte Knihu Mormonovu
Navykněte si číst písma každý den, i když to bude třeba jen pár veršů.
Připravte se na návštěvu chrámu
Naučte se „Moje měřítka evangelia“ (strana 63), žijte podle nich a vyzývejte druhé, aby dělali totéž.
Naučte se Články víry
Naučte se zpaměti Články víry (strana 62) a zjistěte, co znamenají.
Zlepšete své modlitby
Před modlitbou přemýšlejte o tom, za co jste vděční a s čím potřebujete pomoci.
Děkujte Nebeskému Otci za svá požehnání
Napište si tři věci, za které jste vděční. Zkuste si napsat tři nové věci každý den.
Svěťte den sabatu
Rozhodněte se, co můžete začít, nebo přestat dělat, aby pro vás byl sabat zvláštním dnem.
Někomu poslužte
Přemýšlejte, jak byste mohli pomoci někomu v rodině, ve škole nebo v Církvi.
Pracujte na rodinné historii
Napište dopis některému z prarodičů, tetě nebo strýci. Požádejte je, aby vám vyprávěli příběh z doby, kdy byli ve vašem věku.
Podělte se o evangelium
Povězte některému z kamarádů o evangeliu. Pozvěte kamaráda na shromáždění nebo na církevní akci.
Učte evangeliu
Učte svou rodinu o svém oblíbeném příběhu z písem. Názorně ho předveďte nebo nakreslete obrázky, které vám s výukou pomohou.
Zazpívejte nějakou píseň z Primárek
Zazpívejte si s někým z rodiny. Všímejte si, jaké máte pocity, když posloucháte dobrou hudbu.
Náměty týkající se osobního růstu v sociální oblasti
Jaké náměty vás napadají?
Učte se o rodině
Přečtěte si dokument „Rodina – prohlášení světu“ a povídejte si s rodiči o tom, co jste se dozvěděli.
Projevujte své rodině lásku
Udělejte pro členy své rodiny něco pěkného.
Zapojujte druhé
Najděte si příležitosti trávit čas s někým nebo sloužit někomu, kdo se možná cítí opomíjený nebo by mohl potřebovat vaše přátelství.
Učte se o jiných kulturách
Přečtěte si něco o jiných kulturách, promluvte si s lidmi z jiných zemí nebo se zúčastněte nějakého kulturního vystoupení, které se koná někde poblíž.
Služte lidem ve svém okolí
Udělejte s rodiči nebo vedoucími něco pro někoho z okolí, kdo potřebuje pomoc.
Naučte se omlouvat a odpouštět
Názorně předveďte situace, ve kterých se někdo potřebuje omluvit nebo někomu odpustit. Procvičte si, jak sdělovat své pocity druhým a jak reagovat.
Poznávejte blíže místo, kde žijete
Navštivte policejní stanici, požární stanici nebo jinou veřejnou službu. Zjistěte, co tamní zaměstnanci dělají, a za jejich službu jim poděkujte.
Najděte si nějakého nového kamaráda
Představte se někomu novému a pozvěte ho, aby si s vámi hrál.
Mluvte laskavě
Cvičte se v tom, abyste se vyjadřovali jen tak, aby díky tomu byli ostatní šťastní, a ne smutní. Pobavte se o tom, co byste mohli říct, kdyby vám někdo řekl něco nelaskavého.
Ovládejte své emoce
Procvičujte si, jak se uklidnit, když jste rozzlobení. Můžete například zhluboka dýchat, počítat do deseti nebo si představovat své oblíbené místo.
Vítejte druhé
Představte se někomu novému ve škole, v sousedství nebo ve sboru či odbočce. Pomozte mu nebo jí seznámit se s dalšími lidmi.
Náměty týkající se osobního růstu ve fyzické oblasti
Jaké náměty vás napadají?
Naučte se vařit
Pomozte s přípravou zdravého jídla nebo svačiny. Podělte se o ně se svou rodinou nebo s kamarády.
Posilujte své tělo
Pravidelně se věnujte pohybu, například sportu, tanci, cvičení nebo hraní venku.
Važte si svého těla
Udržujte své tělo každý den v čistotě. Pravidelně se koupejte. Každý den si čistěte zuby a češte vlasy.
Starejte se o svůj domov
Udělejte něco, co váš domov zkrášlí, například ukliďte, vymalujte nebo pracujte na zahradě.
Starejte se dobře o to, co vlastníte
Požádejte rodiče, aby vás naučili opravovat věci, které používáte, a starat se o ně.
Osvojte si novou dovednost z oblasti výtvarného umění
Nakreslete, namalujte nebo načrtněte obrázek a dejte ho někomu, koho máte rádi.
Osvojte si novou dovednost z oblasti hudby
Naučte se zazpívat nějakou píseň, hrát na nějaký nástroj nebo dirigovat. Nabídněte se, že se o svou dovednost podělíte na domácím večeru nebo na jiné akci.
Dodržujte Slovo moudrosti
Přečtěte si Nauku a smlouvy 89 a zjistěte, co vám Nebeský Otec slibuje, budete-li dodržovat Slovo moudrosti. Rozmyslete si, jak můžete žít podle Slova moudrosti ještě lépe.
Užívejte si čas strávený venku
Běžte s rodinou nebo kamarády na vycházku nebo na výlet do přírody a zkoumejte svět kolem sebe.
Podělte se o své talenty
Podělte se o jeden ze svých talentů s někým, kdo je osamělý.
Připravte se na nenadálé situace
Vytvořte si s rodiči nebo vedoucími plán ohledně toho, co dělat v nějaké nenadálé situaci.
Náměty týkající se osobního růstu v intelektuální oblasti
Jaké náměty vás napadají?
Učte se o desátku
Zjistěte, proč je důležité platit desátek. Věnujte deset procent svého příjmu Pánu.
Zdokonalujte se ve čtení
Přečtěte si knihu s nějakým novým tématem nebo takovou, která je delší, než jaké obvykle čtete.
Naučte se používat internet bezpečně
Vytvořte si seznam rodinných pravidel pro používání internetu nebo aplikací.
Naučte se něčemu novému
Vyberte si něco, co vás zajímá, a zjistěte si o tom vše, co můžete.
Navštěvujte nebo sledujte kulturní akce
Navštivte muzeum nebo nějakou kulturní akci ve svém okolí. Popovídejte si s kamarády nebo s rodinou o něčem novém, co jste se dozvěděli.
Učte se o různých zaměstnáních
Navštivte někoho, koho znáte, v práci a zjistěte, co dělá a jak to funguje.
Zjistěte toho více o lidech, které obdivujete
Může to být někdo, koho znáte, nebo někdo z historie či písem. Zamyslete se, jak se můžete stát více takovými, jako je on nebo ona.
Naučte se činit správná rozhodnutí
Všechna rozhodnutí mají své následky – to znamená něco, co se stane v důsledku toho, co uděláte. Napište si seznam různých rozhodnutí a jejich následků.
Zdokonalujte svou paměť
Naučte se zpaměti svůj oblíbený verš z písem, báseň nebo píseň.
Naučte se nový jazyk
Naučte se, jak se řekne dobrý den a další základní slova v některém cizím jazyce. Bude-li to možné, procvičujte si to s někým, kdo tímto jazykem mluví.
Napište příběh
Napište příběh o svém životě nebo o některém ze členů rodiny.