「出埃及記第14章：『不要懼怕』」，舊約福音進修班教師用本（2026）
「出埃及記第14章：『不要懼怕』」，舊約福音進修班教師用本
出埃及記第14～18章：第45課
出埃及記第14章
「不要懼怕」
我們有時可能會感到絕望，就像以色列人被困在紅海和法老的軍隊中間時，所感受到的一樣。但是，摩西給他們的忠告仍適用於今日的我們：「不要懼怕，只管站住，看耶和華今天向你們所要施行的救恩」（出埃及記14：13）。本課能幫助學生感覺有渴望去信賴主，以獲得力量和拯救。
學生準備：請學生研讀出埃及記14：13-14，並思考這幾節經文可以在他們生活中的哪些方面有所幫助。
可進行的學習活動
被考驗包圍
幫助學生省思生活中會讓他們感到不勝負荷或被困住的挑戰。其中一種做法是，分享總會主日學會長團米爾頓·卡馬哥弟兄以下的話，可以將他父親的忠告寫在白板中央。
總會主日學會長團第一諮理米爾頓·卡馬哥弟兄與我們分享了他父親的忠告：
我的父親曾經告訴我：「不要太專注在問題上，否則你會看不到解決之道。」（「專注於耶穌基督」，2023年5月，利阿賀拿，第64頁）
請學生分享他們認為卡馬哥弟兄的父親在教導什麼。然後請他們在白板上的句子四周寫出任何對他們來說可能很難看到解決之道的問題、挑戰或考驗。
學生可以大聲回答以下的第一個問題；對於第二個問題，則不妨請他們靜靜地沉思自己的答案。
沉思你曾在何時覺得自己所面臨的問題沒有解決之道。
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一個人可能會用哪些方式來回應這樣的情況？
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在這樣的情況下，你通常會如何回應？
今天研讀出埃及記第14章時，尋求聖靈的啟發，幫助你在面對或準備面對挑戰和考驗時，有更強烈的渴望去信賴主。
以色列人的困境
為了幫助學生了解出埃及記第14章中以色列人所處的困境，展示或幫助他們找到聖經地圖2，可在後期聖徒版的詹姆士王欽定版聖經中找到。分享下列段落時，請學生在地圖上找出比·哈希錄（編號3）。
以色列人離開埃及時，主吩咐摩西帶領他們前往比·哈希錄（出埃及記14：2）。法老讓以色列人離開後不久，就意識到「曠野把他們困住了」（出埃及記14：3），於是硬起心來追趕他們。
十二使徒定額組的傑佛瑞·賀倫會長對以色列人所處的困境作了如下說明。
以色列人〔當時處在〕可怕的困境之中。……他們前有汪洋大海，後有法老的戰車，四周有沙丘環繞。……〔這〕是攸關生死的一個情況。（「你們不可丟棄勇敢的心」，2000年6月，利阿賀拿，第39頁。）
為了幫助學生想像這段記事，不妨向他們展示以下紅海的圖片。請他們想像自己此時就身在以色列人當中。
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在這樣的處境下，你會作出怎樣的回應？
不妨請學生將以色列人對眼前困境的回應，與摩西的回應進行比較和對照。注意經文中人物、教導和事件的相似和不同之處，是一項重要的經文研讀技巧。作這樣的比較可以幫助學生找出他們原本未能看到的重要福音真理。可以簡短說明比較和對照的技巧，請學生在以下的研讀活動中加以練習。
在你的研讀日記中畫一張小圖表，將它分成兩欄。將一欄標示為以色列人，另一欄為摩西。
閱讀出埃及記14：10-14，找出以色列人說了什麼，摩西又說了什麼。將你找到的內容總結在適當的欄位中。
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在這樣的處境中，以色列人專注在什麼事情上？摩西又專注在什麼事情上？
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比較他們說的話，你從中注意到什麼？
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你從這則記事中學到哪些事，能幫助你面對挑戰？
在學生可能分享的真理中，幫助他們明白下列事項：專注於耶穌基督可以讓我們在面對挑戰和考驗時更加充滿希望。
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你認為，如果我們只專注在自己的挑戰和考驗上，會帶來什麼問題？
專注在基督上
不妨分享課程一開始時卡馬哥弟兄其餘部分的話。
卡馬哥弟兄對於專注於耶穌基督所能帶來的力量，分享了以下這段話：
我的父親曾經告訴我：「不要太專注在問題上，否則你會看不到解決之道。」
我見證，主耶穌基督就是解決之道，再困難的問題都能解決。（「專注於耶穌基督」，2023年5月，利阿賀拿，第64頁）
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你認為，當我們感覺被挑戰或考驗包圍或困住時，專注於耶穌基督為什麼能給我們幫助？
為了證實卡馬哥弟兄的教導，請學生先將心思專注於白板上所寫的挑戰。請他們用30秒的時間專注在這些挑戰上，然後，請他們沉思自己的感受。
接著將一張耶穌基督的圖片放在教室前面。請學生用30秒的時間，將心思完全專注在祂的大能和愛上。請學生在研讀日記中回答下列問題。
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當你較多專注在耶穌基督和祂的大能，而非你所面臨的挑戰上時，你會發現有哪些不同？
展示下列問題，將學生分成兩人一組或小組。請他們選擇白板上的兩三項挑戰，並討論這些問題。
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耶穌基督在哪些方面能是你所選問題、挑戰或考驗的解決之道？
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在這特定的問題、挑戰或考驗中，一個人要如何運用對耶穌基督的信心？
請願意分享的學生說出他們所學到或感受到的事。
主的大能
不妨請學生單獨或與同伴一起閱讀以下章節。學生也可以在自己的研讀日記中畫出他們讀到的內容。
如果對學生有幫助，不妨請幾個學生簡短地演出第19-22節中的故事。例如，不妨建立一個可以移除或分開的小屏障，讓學生通過。
另一個選項是播放動畫影片「逾越節」，從1：28觀看至2：32。影片可在ChurchofJesusChrist.org取得。
閱讀出埃及記14：15-31，找出主如何為以色列人而戰並拯救他們。
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這則記事的哪個部分啟發你？
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你找到哪些事情幫助你想要信賴主？
個人的力量和救贖
對學生來說，下一個問題一開始可能很難回答。聽取他人的經歷，可以幫助他們省思自己。不妨分享你或你認識的人曾有過哪些經歷，可以幫助回答這個問題。或者，播放以下影片，影片講述了在面對考驗時專注於救主的重要性：
「在艱難時刻尋找基督」（4：35）
「在考驗中感受到主的愛與良善」（4：18）
兩部影片都可以在ChurchofJesusChrist.org上取得。
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在挑戰或考驗中專注於耶穌基督，如何幫助了你或你認識的人？
幫助學生了解，有時候我們可能無法以預期的方式脫離挑戰。然而，專注於耶穌基督能幫助我們無論面臨什麼，都能找到希望和力量。
結束時，不妨分享你對耶穌基督的見證，以及在考驗中專注於祂的重要性。不妨將以下這段話與你的見證一起分享給學生。
卡馬哥弟兄見證，救主能幫助我們：
主耶穌基督今日活著。祂可以每天積極地參與我們的生活。祂是我們一切問題的解決之道，但我們必須舉目提高眼界，才能看到祂。祂曾說：「在每個思想上都要仰望我；不要懷疑，不要懼怕」〔教義和聖約6：36〕。（「專注於耶穌基督」，2023年5月，利阿賀拿，第66-67頁）