Durante Su ministerio, el Salvador enseñó la ley mayor del Evangelio y sanó a los enfermos. Mientras las presiones contra el Salvador y Sus enseñanzas aumentaban, Él denunció la maldad y les prometió descanso a todos los que vinieran a Él. Esta lección puede aumentar tu confianza en que el Señor te ayudará con tus desafíos y cargas.
Preparación del alumno: Invite a los alumnos a preguntarle a un familiar o amigo sobre el modo en que el Salvador le ha brindado paz o bienestar.
Algunas posibles actividades de aprendizaje
Tus cargas y desafíos
La siguiente actividad se puede realizar en la pizarra como clase o se puede invitar a los alumnos a crear sus propios dibujos.
Dibuja una figura de palitos que represente a un adolescente. Dibuja una mochila en la espalda de la figura de palitos para representar las cargas y el estrés que los adolescentes enfrentan hoy en día. Escribe los nombres de al menos cinco de esas cargas o causas de estrés en la mochila, sobre ella o a su alrededor.
Invite a los alumnos a mostrar sus dibujos.
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Stick man carrying a backpack.
Invite a los alumnos a cerrar los ojos y pensar en una respuesta para la siguiente pregunta.
En una escala de uno a cinco, en la que cinco es “extremadamente bien” y uno es “para nada bien”, ¿qué tan bien sientes que estás lidiando con tus cargas y acontecimientos estresantes?
Si aún no lo has hecho, considera dedicar un momento para invitar a tu Padre Celestial a que te ayude a encontrar principios que puedan ayudarte con las cargas específicas que llevas en este momento.Lee Mateo 11:28–30 en busca de verdades que el Salvador enseñó que podrían ayudar a alguien que esté agobiado por cargas.
Considere escribir en la pizarra, cerca de la figura de palitos, las respuestas de los alumnos a las siguientes preguntas.
¿Qué verdades encontraste?
¿Cómo podrían estas verdades ayudar a alguien que esté pasando por un momento difícil?
Si bien puede que los alumnos usen palabras diferentes, asegúrese de que entienden que, si vamos a Jesucristo, Él aliviará nuestras cargas y nos hará descansar. Pregunte a los alumnos si tienen alguna pregunta sobre lo que han aprendido.
Consulte la sección “Actividades de aprendizaje complementarias” para obtener una forma alternativa de ayudar a los alumnos a aprender sobre las frases de Mateo 11:28–30.
“Llevad mi yugo sobre vosotros”
A veces, las palabras o frases de las Escrituras pueden ser difíciles de entender. Aprender lo que significan las palabras y frases puede ayudarnos a aprender lo que el Salvador quiere que sepamos. Practica esto con la frase “Llevad mi yugo sobre vosotros” ( Mateo 11:29).
Utilice las siguientes preguntas para animar a los alumnos a compartir lo que ya saben acerca de esta frase: ¿Qué es un yugo? ¿Cuál es el yugo de Jesucristo? ¿Cómo tomamos el yugo de Jesucristo sobre nosotros?
Utilice la siguiente información o parte de ella para complementar la comprensión de los alumnos.
Muestre la siguiente ilustración.
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Harvest time, Gujarat, India
Un yugo es un “artefacto que se coloca alrededor del cuello de los animales o de los hombres para uncirlos” (Guía para el Estudio de las Escrituras, “ Yugo ”, scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Los animales de esta imagen están usando un yugo.
El élder Edward Dube, de los Setenta, relató la siguiente experiencia:
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Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
En diciembre de 2015 en Madziva, Zimbabue, Naume [mi esposa] y yo vimos a un hombre arando su campo con una yunta de dos bueyes. Me sorprendió ver que uno de los animales era un buey grande y el otro era un bovino pequeño. Me quedé perplejo. Me pregunté en voz alta: “¿Por qué un granjero araría con dos animales desiguales en el yugo?”.
La madre de Naume, que estaba cerca, señaló el yugo. Miré más de cerca y vi coyundas [cuerdas o cadenas] que conectaban el yugo al buey. El buey grande tiraba todo el peso y el buey pequeñito estaba siendo domado, aprendiendo cómo arar.
(Edward Dube, “Learn of Me”, Liahona, octubre de 2020, Páginas locales de África Sureste, LaIglesiadeJesucristo.org)
¿De qué manera nuestra relación con el Salvador podría ser como la del buey grande y el buey pequeño?
¿De qué manera el saber el significado de la palabra yugo profundiza tu comprensión de lo que siente Cristo por ti?
El élder David A. Bednar, del Cuórum de los Doce Apóstoles, dijo:
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Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
… El hacer y guardar convenios sagrados nos ata al Señor Jesucristo y al yugo junto con Él.
(David A. Bednar, “Soportar sus cargas con facilidad”, Liahona, mayo de 2014, pág. 88)
¿De qué manera crees que hacer y guardar convenios nos ata al Salvador y al yugo junto con Él?
El élder Dube explicó:
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Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
Cuando estamos uncidos con Jesucristo, Él lleva la carga y nosotros compartimos el gozo del trabajo. La invitación del Señor a cada uno de nosotros a aprender de Él es la única fuente segura que brinda paz y gozo, y proporciona respuestas a la mente atribulada.
(Edward Dube, “Learn of Me”, Liahona, octubre de 2020, Páginas locales de África Sureste, LaIglesiadeJesucristo.org)
¿De qué manera el aprender de Jesucristo este año te ayudó a soportar tu carga y te trajo paz y gozo?
Muestre los títulos de las siguientes actividades en la pizarra. Considere preguntar a los alumnos cuál de las siguientes afirmaciones preferirían estudiar como clase. O invite a los alumnos a elegir una actividad y estudiarla por sí mismos, con un compañero de clase o en un grupo pequeño. Muestre las instrucciones de las actividades para que los alumnos puedan consultarlas mientras estudian.
Venir a Cristo y recibir su descanso
Actividad A: “Venid a mí” ( Mateo 11:28). ¿Cómo puedo venir a Cristo?
A fin de recibir la ayuda del Salvador y el descanso que Él ofrece, debemos venir a Él.
Si alguien te preguntara qué significa venir a Cristo, ¿qué le dirías?
El élder Richard G. Scott (1928–2015), del Cuórum de los Doce Apóstoles, determinó varias maneras en las que podemos venir a Cristo.
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Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
… Cuando oramos por la mañana y por la noche en forma constante, estudiamos las Escrituras diariamente, tenemos la noche de hogar todas las semanas y asistimos al templo regularmente, estamos respondiendo activamente a Su invitación de “venid a Mí”.
(Richard G. Scott, “Haz del ejercicio de tu fe tu mayor prioridad”, Liahona, noviembre de 2014, pág. 94)
¿Cuáles son algunas de las cosas que has hecho para acercarte a Jesucristo? (Esto puede incluir convenios que hayas concertado y guardado).
¿Qué sientes que podrías hacer para venir más plenamente a Cristo y tener acceso a Su ayuda divina?
Actividad B: “Yo os haré descansar” ( Mateo 11:28). ¿Cómo podría Cristo aliviar mis cargas?
En el Libro de Mormón, se registra un potente ejemplo del cómo el Salvador alivia las cargas. Alma y su pueblo fueron tomados cautivos, forzados a trabajar y gravemente perseguidos.
Lee Mosíah 24:12–16 . Si lo deseas, también puedes ver el video “Capítulo 17: La huida de Alma y de su pueblo” desde el minuto 0:01 hasta el minuto 1:29. Este video está disponible en LaIglesiadeJesucristo.org.
¿Qué aprendiste sobre las formas en que el Salvador puede ayudarte a llevar tus cargas?
¿Qué hizo el pueblo de Alma para tener acceso a la ayuda del Salvador?
¿De qué manera el entender nuestra función en el proceso de acercarnos al Salvador podría ayudar a alguien que esté enfrentando desafíos?
Piensa en tus propias experiencias o en las experiencias de personas que conozcas y registra un momento en el que el Salvador haya aligerado una carga. Asegúrate de incluir lo que hiciste o lo que alguien que conozcas hizo para acercarse al Salvador y cómo ayudó Él.
Una vez que los alumnos hayan completado las actividades que eligieron, invítelos a compartir lo que les gustaría recordar. Considere compartir un testimonio personal o invitar a los alumnos a compartir sus testimonios sobre cómo el Salvador los ha ayudado en momentos de necesidad.
Comentarios e información de contexto
¿Cómo nos ayuda Jesucristo cuando venimos a Él?
El élder John A. McCune, de los Setenta, explicó algunas de las bendiciones que podemos recibir cuando venimos a Jesucristo.
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Official portrait of John A. McCune. Sustained April 6, 2019 as a General Authority Seventy.
… Al aceptar la invitación del Salvador de “[v]enid a mí”, Él proveerá el apoyo, el consuelo y la paz que son necesarios, tal como lo hizo con Nefi y con José. Aun en nuestras mayores pruebas, podemos sentir el cálido abrazo de Su amor al confiar en Él y aceptar Su voluntad.
(John A. McCune, “Venir a Cristo: Vivir como Santos de los Últimos Días”, Liahona, mayo de 2020, pág. 36)
Actividades de aprendizaje complementarias
Actividad de aprendizaje alternativa
Esta actividad se puede realizar al comienzo de la clase. Lleve a la clase una caja o mochila vacía y objetos pesados para poner en ella, como piedras o libros grandes. Invite a un alumno a pasar al frente del salón y pídale que sostenga la caja vacía o que se ponga la mochila vacía. Pida a la clase que responda a las preguntas que se encuentran al comienzo de la lección. Otro alumno podría anotar las respuestas de los alumnos en la pizarra. Después de cada respuesta, coloque un objeto pesado en la caja o mochila hasta que esté llena.
Los alumnos pueden leer Mateo 11:28–30 mientras buscan frases cortas que les llamen la atención y las marcan. Estos son ejemplos: “Venid a mí”, “Yo os haré descansar”, “Hallaréis descanso para vuestras almas”, “Aprended de mí” y “Manso y humilde de corazón”.
Invite a los alumnos a seleccionar una frase y a escribirla en sus propias palabras. Invítelos a encontrar un pasaje correlacionado que los ayude a comprender lo que significa la frase. Por ejemplo, podrían buscar las palabras venir, descansar, aprender o manso en la Guía para el Estudio de las Escrituras. Invite a los alumnos a compartir lo que encontraron y la forma en que esto podría ayudar a alguien que esté luchando con una carga.