约翰福音6：22-58
「我就是生命的粮」
在喂饱五千人这个奇迹发生的隔天，许多人来找耶稣，「并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱」，而他们又感到饥饿了（约翰福音6：26）。救主教导他们：「我就是生命的粮。 到我这里来的，必定不饿“（约翰福音6：35）。本课能帮助你找出方法，领你归向救主，请祂满足你灵性上的需求。
写作练习。邀请学生回答能引发思考的问题，而书写能帮助他们加深并厘清想法。邀请学生在与班上同学分享想法之前，写下他们对问题的回答，这会给他们时间组织自己的想法，并获得从圣灵而来的灵感。
学生准备。请学生想想，耶稣基督如何象征性地像粮，并准备好到班上分享自己的见解。
可进行的学习活动
「我就是生命的粮」
不妨带面包来给学生品尝（如有需要，准备些替代品给不能食用麸质的学生）。展示以下问题，让学生进教室时能看得到。请他们在整堂课中，运用他们在学生准备活动中获得的见解来帮助他们。
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你觉得你可以吃多少面包？
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无论你现在吃了多少面包，终究还是会发生什么事？
当救主只用五个饼和两条鱼喂饱五千人时，某些人对这个奇迹的回应就是来找祂，想再吃一顿，而不是为了灵性上的原因（见 约翰福音6：5-14 ）。耶稣纠正那些来找祂想要更多食物，而非来找祂求永生的人。他们质疑祂的身份，和能赐予人永生的能力（见 约翰福音6：30，41-42 ）。
阅读 约翰福音6：32，35 ，看看救主如何纠正人们。不妨在你的经文中将救主的头衔「天上来的真粮」和「生命的粮」，划记下来。你可以将这些头衔，加入到研读日记中标题为「耶稣基督的头衔与角色」的那一篇。（你可能在上约翰福音1：1-51那一课时，就写了这一篇。 ）
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你认为救主为什么称自己为“天上来的真粮“或“生命的粮“？
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你在 第35节 中，从耶稣基督那儿学到了什么？
约翰福音6：35 教导，我们若归向耶稣基督并相信祂，祂可以满足我们灵性上的饥渴。
不妨展示以下问题或写在白板上。
在你的研读日记上回答以下问题：
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你之所以每天都需要耶稣基督的理由有哪些？你目前在哪些方面感到灵性“饥饿“？
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你目前正在做什么，以寻求救主的帮忙，使那样的饥饿得以饱足？哪些方面进行得很顺利？哪些方面进行得不太好？
在你继续研读时，寻求圣灵的影响力来帮助你找出方法，让你可以归向救主，请祂满足你灵性上的饥饿。阅读 约翰福音6：47-58 ，找出救主邀请我们去做的事，以及祂应许作为回报的事。思考这些邀请和应许，如何帮助你进一步了解接受救主的礼物的方法，以满足你灵性上的饥渴。你研读经文时，不妨也观看 ChurchofJesusChrist.org 上的影片「我就是生命的粮」，从3：20至5：08。不妨绘制如以下的图表来帮助你。
不妨将这个图表展示在白板上，全班一起填写。救主的邀请有一部分是要我们相信祂（ 约翰福音6：47 ），并吃生命的粮（ 第51节 ）。部分应许则包括不死（ 第50节 ），以及有祂常在我们里面（ 第56节 ）。
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救主的邀请 |
救主的应许 |
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祂的邀请和应许，让你对祂有哪些了解？
摩尔门经里以挪士的记事，说明了救主如何满足我们灵性上的饥饿。不妨请学生阅读 以挪士书1：1-8 ，并分享他们有什么发现。学生可以讨论以挪士做了什么来满足他的饥饿，以及主如何祝福以挪士。学生也可以省思，以挪士的榜样如何能帮助他们，获得来自生命之粮的灵性滋养。
领受救主的肉与血
许多听了救主讲道的人，都对吃喝救主的肉与血的涵义存疑（见 约翰福音6：52，60 ）。
阅读以下十二使徒定额组陶德 克尔斯多长老的话，以进一步了解救主话中的涵义，和我们能如何接受祂的邀请。
吃祂的肉、喝祂的血，是一种令人震撼的表达方式，谈到我们要怎样完全将救主带进生活中——带进本性中——好使我们能合而为一。 …..
…… 我们领受祂的肉、喝祂的血，来接受祂赎罪的力量和祝福。
基督的教义说明，我们必须做什么才能获得赎罪的恩典。也就是要相信基督，对祂有信心，悔改，受洗，并接受圣灵，「然后藉着火和圣灵，罪的赦免便随之而来」〔 尼腓二书31：17 〕。 …..
我已谈到要接受救主的赎罪恩典，以去除我们的罪和罪的污点。吃祂的肉、喝祂的血这个象征，还有更深一层的涵义，就是要把基督的特质和品格内化成我们的一部分、脱离自然人，并「藉着主基督的赎罪」成为圣徒〔 摩赛亚书3：19 〕。 …..
…… 吃基督的肉并喝祂的血，意思是要追求圣洁。
（陶德·克尔斯多，「从天上降下来生命的粮」，2017年11月，利阿贺拿，第36-38页）
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你会如何说明吃神子的肉和喝祂的血，是什么意思？
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你或其他人曾在什么时候听从了克尔斯多长老的忠告，感觉到救主满足了你灵性上的饥饿？在这些经验中，你做了什么让你感觉到，你请救主满足了你灵性上的饥饿？
想象一下，你人在 约翰福音6：22-58 救主讲道时的现场。写一篇就像你人也在现场那样的日记。你的日记中要包含以下内容：
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你对救主有了哪些了解，以及你从祂那儿学到什么
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任何你曾有过耶稣基督满足你灵性上的需求的经验（或者其他人曾有过的任何经验）
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受圣灵感动而采取的行动以及那样做的原因
如果有时间，鼓励学生跟全班、两人一组或小组，分享他们的日记。不妨以救主是生命之粮的见证来总结，并请学生也分享他们的见证。
注释及背景资料
耶稣为什么会专注于人们的灵性需求上，而非身体上的需求？
嘉禄 艾玛度长老在担任七十员时教导：
我们的教会应该给饥饿的人食物、纾解病人的痛苦、给无衣者衣穿、并为流离失所的人提供庇护。我们用禁食捐献去纾解成员眼前的基本需求，也用福利计划去协助满足他们的长期需求。遇到天灾时，我们透过人道服务为那些与我们信仰不同的弟兄姊妹提供援助。
除了未轻忽这些属世上的需求以外，耶稣基督后期圣徒教会还依照主的吩咐，承担起一项最庄严崇高的服务工作，也就是藉着教导基督的教义、邀请世人接受救恩的教仪，来造福全人类，使他们也能获得「不死和永生」（ 摩西书1：39 ）。
（嘉禄·艾玛度，「服务——一项神圣的特质」，2008年5月，利阿贺拿，第35-36页）
约翰福音6：56 。当救主教导祂会在我们里面，是什么意思？
十二使徒定额组大卫 贝纳长老教导：
基督教义的根本和基础乃是：耶稣基督来到世上为我们而死。然而，即使有了这样的认识，我们仍需了解，主渴望借着祂的赎罪以及圣灵的力量住在我们里面——不仅要引导我们，而且要赐给我们力量。
（大卫·贝纳，「赎罪与尘世生命的旅程」，2012年4月，利阿贺拿，第14页）
补充学习活动
父渴望所有的人都归向祂的儿子并获得救赎
不妨请学生研读 约翰福音6：39-40 ，再将这几节经文与 摩西书1：39 及 约翰福音3：16-17 交互参照。请他们沉思，这几节经文如何帮助他们，更了解天父要拯救祂所有孩子的渴望。他们可以专注于这些经文和其中的应许所教导的事，即天父以及耶稣基督作为生命之粮的使命。
约翰福音6：24-27，48-50 。选择灵性或永恒，而非属世或世俗
不妨请学生查考这些经文，并思考我们选择属世或世俗的事物而非属灵事物的原因。他们可以将这些经文与其他经文，如 哥林多后书4：18 ， 摩赛亚书2：41 和 教义和圣约25：10 等交互参照。不妨请他们分析他们每天所作的选择。请他们沉思对救主以及救恩计划的了解，来帮助他们更专注于属灵事物。他们可以找出如何将属灵事物放在比目前更优先地位的方法。
约翰福音5：1-16 。「你要痊愈吗？」
如果研读耶稣基督在毕士大池治愈一个人的记事，学生可以从中获益，不妨运用这个学习经验，来取代其他的某一课。
请学生阅读 约翰福音5：2-9 ，找出代表「痊愈」的每一个词句。请学生想想这个词是什么意思。你也可以观看 ChurchofJesusChrist.org 上的影片《耶稣在安息日治愈一个瘸子》（2：23）。与学生讨论，他们可以从救主与这个人的互动中，对祂有何了解以及从祂那儿学到什么。
阅读 第14节 ，并问他们，该节为他们对「痊愈」的了解补充了什么内容。在哪些方面，未悔改之罪的影响比这个人38年虚弱的身体状况“更加利害“？帮助学生了解，依祂的智慧，耶稣基督并不总是立即治愈所有身体上的病痛，就像祂那天没有治愈每个人一样（见 第3节 ）。即使如此，如果人悔改并运用对祂的信心采取行动，我们慈爱的救主能够而且也会使他们从罪的影响中痊愈。