Jesus and Nicodemus standing near a pool of water at night talking. Outtakes include the two sitting by the pool with their fingers near the water, Jesus standing and touching a branch of a tree while Nicodemus sits, and some of the shots taken from above.
Nikodemus var en farisé och en av ”judarnas rådsherrar” (Joh. 3:1). Han kom till Frälsaren på natten för att ställa viktiga frågor om frälsning. Den här lektionen kan hjälpa dig att förstå och känna vikten av att födas på nytt ”av vatten och Ande” (Joh. 3:5) för att komma in i Guds rike.
Elevens förberedelse: Be eleverna komma till lektionen förberedda att diskutera förändringar som de eller personer de känner har gjort för att bli mer som Jesus Kristus.
Förslag på övningar
En önskan att förändras
Tänk på sätt att börja lektionen som kan hjälpa eleverna att utforska välsignelserna såväl som utmaningarna med att förändras för att bli mer som Frälsaren. Ett sätt att göra det är att be eleverna genomföra följande aktivitet, där de ska tänka sig in i en liknande situation. Hjälp dem att fylla i tillräckligt med detaljer så att scenariot känns realistiskt och engagerar dem.
Tänk på ett scenario med en tonåring som vill förändras, komma närmare Frälsaren och uppleva större frid, men som inte vet hur man gör. Tänk på specifika saker som den här personen kanske vill förändra och på vissa svårigheter som han eller hon förmodligen skulle ställas inför. Du kanske också vill fundera över upplevelser som du eller andra har haft av att göra positiva förändringar som kan ge den här tonåringen hopp om att han eller hon kan förändras.
Varför tror du att vår himmelske Fader kräver att de som vill komma in i hans rike förändras?
Skriv ner hur du känner dig manad att förändras och bli mer som Jesus Kristus i din studiedagbok.Under hela den här lektionen kan du be om den Helige Andens inspiration när du lär dig hur du söker Frälsarens hjälp med att göra de förändringar han vill ha av dig.
Jesus undervisade Nikodemus om att födas på nytt
En man vid namn Nikodemus kom till Jesus på natten. Nikodemus var en farisé och en av judarnas rådsherrar. Han försvarade senare Kristus inför fariséerna (se Joh. 7:50–53) och slöt sig till de trogna när Jesus begravdes (se Joh. 19:39–40). Nikodemus kom till Frälsaren den där natten och bekräftade att Jesus var ”en lärare som kommer från Gud” ( Joh. 3:2).
Läs Johannes 3:1–5 och se vad Frälsaren lärde Nikodemus att han måste göra för att komma in i Guds rike.
Vad tror du att det innebär att bli ”född på nytt”? ( Joh. 3:3).
Om det behövs kan du hjälpa eleverna att förstå att detta att bli född på nytt innebär att förändras och bli en ny människa. Det kan vara bra för eleverna att läsa Mosiah 27:25 och se vad Herren lärde Alma om att födas på nytt.
Varför tror du att vi måste födas på nytt för att se Guds rike?
Vad lärde Frälsaren när Nikodemus inte förstod hur han skulle kunna födas på nytt (se v. 5)?
En av de principer vi lär oss av det Frälsaren undervisade Nikodemus om är att vi måste födas av vatten och Ande för att komma in i Guds rike.
När eleverna diskuterar följande frågor, se då till att de förstår att vi måste döpas och konfirmeras för att födas på nytt av vatten och Ande.
Vad tror du menas med att födas av vatten och Ande?
På vilka sätt tror du att dop och konfirmation kan hjälpa oss att födas igen och komma in i Guds rike?
Vad lärde Frälsaren Nikodemus som du vill att personen i scenariot ska förstå?
Dop och konfirmation är två av frälsningens och upphöjelsens förrättningar som varje person måste ta emot för att ärva det celestiala riket. Dessa förrättningar är porten till förbundsstigen som leder till evigt liv (se 2 Ne. 31:17–20). När vi vandrar denna stig och håller våra förbund så upplever vi förändring och andlig pånyttfödelse.Profeten Alma i Mormons bok förklarade Frälsarens roll i att göra det möjligt för oss att födas på nytt. Läs Alma 7:14 och titta efter hur Frälsaren kan hjälpa oss att födas på nytt.
Vad är Frälsarens roll i att hjälpa oss att födas på nytt?
I 2 Nephi 31:17 får vi också veta vilken roll den Helige Andens har i att hjälpa oss att födas på nytt: ”Och sedan kommer era synders förlåtelse genom eld och genom den Helige Anden.”
Vilken roll har den Helige Anden i att hjälpa oss att födas på nytt?
Visa gärna följande video eller ett annat exempel på att födas på nytt som hjälper eleverna att se hur förrättningarna dop och konfirmation kan hjälpa oss att förändra oss och bli födda på nytt med Frälsarens hjälp.
Titta på videon ”En hjärtats förvandling” (4:39), från tidskod 0:40 till 4:09 om en upplevelse som en ung man som heter Ever hade. Titta efter specifika saker som han gjorde, som gjorde det möjligt för Frälsaren att hjälpa honom att förändras. (Videon finns på JesuKristiKyrka.org.)
Vad gjorde intryck på dig med de förändringar som den unge mannen gjorde?
Eleverna kan reflektera över sin förberedelse inför lektionen när de svarar på följande frågor.
Vilka förändringar har du eller någon du känner gjort för att bli mer som Jesus Kristus?
Vilken roll har förrättningarna dop och konfirmation spelat för dessa förändringar?
Om eleverna har svårt att svara på den föregående frågan kan du hjälpa dem att se hur dessa förrättningar har gjort det möjligt för dem att alltid ha den Helige Andens sällskap. Prata gärna om hur sakramentet hjälper oss att fortsätta förändras genom att vi minns Jesus Kristus och de förbund vi ingick vid dopet.
Ibland undrar vi hur det går för oss med vår andliga pånyttfödelse. Frälsaren lärde i Johannes 3:8 att vi kan se vindens inverkan, men inte var den kommer från eller vart den tar vägen. På samma sätt kan vi inte alltid förstå när pånyttfödelsen börjar eller hur förändringarna inom oss sker. Vi kan dock se dess inverkan när våra behov och handlingar förändras (se Mosiah 5:1–2).Skriv i din studiedagbok om tecken som du ser på att Frälsaren hjälper dig att förändras. Var uppmärksam på alla maningar, tankar och intryck du kan få av Anden.
Hjälpa andra
Tänk på det scenario du skapade i början av lektionen. Fundera över vad du har lärt dig och känt i dag. Skriv ett kort brev till tonåringen i ditt scenario och förklara hur Frälsaren kan hjälpa honom eller henne att förändras. Följande frågor kan vara till hjälp när du gör det:
Vad tror du att den här personen kan göra för att söka Frälsarens hjälp med att förändras? Varför tror du att dessa handlingar skulle vara till hjälp?
Hur kan förrättningarna dop, konfirmation och deltagande av sakramentets emblem hjälpa personen att förändras och födas på nytt?
Vad har du lärt dig om Jesus Kristus när du har upplevt processen att födas på nytt eller iakttagit den här processen hos någon annan?
Be eleverna att berätta vad de skrev till tonåringen i scenariot i par eller små grupper. Bär gärna ditt vittnesbörd och dela med dig av personliga upplevelser som kan vara till hjälp.
Kommentarer och bakgrundsinformation
Vad innebär det att födas på nytt?
Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:
Bild
Elder David A. Bednar, Quorum of the Twelve Apostles official portrait. 2020.
Herrens bemyndigade tjänare har gång på gång sagt att en av de främsta avsikterna med vårt jordeliv är att vi ska genomgå en andlig förvandling och förändras genom Jesu Kristi försoning. …
Vi är befallda att ”komma till Kristus och bli fullkomnade i honom och avstå från all ogudaktighet” ( Moro. 10:32), att bli ”en ny skapelse” i Kristus (se 2 Kor. 5:17), att lägga bort ”den naturliga människan” ( Mosiah 3:19) och uppleva ”en mäktig förändring inom oss, eller i våra hjärtan, så att vi inte längre har någon benägenhet att göra ont, utan att ständigt göra gott” ( Mosiah 5:2). Lägg märke till att den förändring som här beskrivs är mäktig, inte någon liten förändring – en andlig pånyttfödelse och grundlig förändring i vad vi känner och önskar, vad vi tänker och gör och vad vi är. Ja, kärnan i Jesu Kristi evangelium innefattar en fundamental och bestående förändring i vårt hela väsen, en förändring som möjliggörs genom att vi litar till ”den helige Messias förtjänster och barmhärtighet och nåd” ( 2 Ne. 2:8). När vi väljer att följa Mästaren väljer vi att förändras – att andligen födas på nytt.
(David A. Bednar, ”Vi måste födas på nytt”, Liahona, maj 2007, s. 19–20)
Hur kan jag födas på nytt?
Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum höll ett tal med titeln ”Att alltid behålla våra synders förlåtelse” (Liahona, maj 2016, s. 59–62) som innehåller insikter i frågan.
Varför kan det vara svårt att veta om jag har fötts på nytt?
Äldste D. Todd Christofferson i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:
Bild
Portrait of Elder D. Todd Christofferson. Photographed in March 2020.
Ni kanske undrar: Varför sker inte denna mäktiga förändring snabbare hos mig? … För de flesta av oss sker förändringarna i små steg och allteftersom tiden går. Att födas på nytt är … mer en process än en händelse. Och vårt engagemang i den processen är jordelivets huvudsyfte. …
Låt oss samtidigt inte försöka rättfärdiga en lättvindig ansträngning. Låt oss inte låta någon benägenhet till ondska bli kvar i oss. Låt oss värdigt ta sakramentet varje vecka och fortsätta ta den Helige Anden till hjälp för att rensa ut de sista resterna av orenhet inom oss. Jag vittnar om att när ni fortsätter på den andliga återfödelsens väg så tar Jesu Kristi försonande nåd bort era synder och fläckarna efter dessa synder i er. Frestelser förlorar sin kraft och ni blir heliga genom Kristus, liksom han och vår Fader är heliga.
(D. Todd Christofferson, ”Född på nytt”, Liahona, maj 2008, s. 78)
Vad är skillnaden mellan att ”se” och ”komma in” i Guds rike?
Profeten Joseph Smith (1805–1844) undervisade om Frälsarens ord i [ Johannes 3:3, 5 ] som talar om att ”se” och ”komma in” i Guds rike: ”Det är en sak att se Guds rike, och en annan att komma in i det. Vi måste genomgå en hjärtats förvandling för att se Guds rike, och helhjärtat anta alla bud och förrättningar för att komma in i det” (i Journal, December 1842–June 1844; Book 3, 15 July 1843–29 February 1844, s. 130, josephsmithpapers.org]. När en person ”ser” Guds rike har den Helige Anden gjort så att personen fått en mäktig förändring i sitt hjärta (se Alma 5:14). Sedan måste personen delta i evangeliets förrättningar för att ”komma in” i Guds rike.
(”Johannes 2–4”, i New Testament Student Manual [2018], ChurchofJesusChrist.org)
Kompletterande övning
Förbundsstigen
Profeten Nephi lärde att omvändelse, dop och mottagande av den Helige Andens gåva är ”porten genom vilken ni måste gå in” ( 2 Ne. 31:17). Stigen som Nephi nämner i följande verser är den som kyrkans ledare ofta kallar ”förbundsstigen”.Läs 2 Nephi 31:19–20 och diskutera hur vi genom att vandra på förbundsstigen kan få tillgång till Frälsarens kraft som hjälper oss att förändra oss.